1樓：匿名使用者
羽球技術——上網步法
初學者在學習和掌握了發球和原地擊高遠球技術之後就應版該開始學權習一些步法了。因為羽毛球的步法和手法（即各種擊球法）是相輔相成、不可分割的。許多擊球技術都是靠熟練、快速、準確的步子移動來完成的。
不掌握正確的步法，就會影響各種擊球手法的學習和掌握，而在比賽中如沒有到位的步子，就會使手法失去應有的積極作用。主要的步法有：上網步法；後退步法；兩側移動步法；起跳騰空突擊步法。
上網步法包括：跨步上網；墊步或交叉步上網；蹬跳上網。
不論用哪種步法上網，其上網前的站位及準備姿勢都是一樣的。即站位取中心位置，兩腳左右開立（稍有前後），約同肩寬，兩膝微屈，兩腳前腳掌著地，後腳跟稍提起並左右微動；上體稍前傾，右手持拍於體前，兩腿注視對方的來球。
2樓：匿名使用者
羽毛球前場上網步伐的要點是 1、腳跟著地，腳尖外展。2、左腳跟進半步。（減少衝力）
3、左手外展。 （保持平衡）
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羽球技術--上網步法
怎樣走羽毛球前場正手交叉步上網步法 二步
羽毛球是一個對於技術和體能十分要求的運動.球員在有限的時間以及體力當中,如何尋求把自己的能力發揮到最大的限度便成了一個重要的課題.不管是再好的球員,毫無章法的一味猛殺狂砍的效果畢竟有限,甚至可能被對方牽著腳步走,累死自己卻沒有什麼收穫.在這個章節jeff要介紹羽球場上的各項基本戰術,以最少的消耗發揮...
乒乓球的步伐（步法）和羽毛球的一樣嗎
乒乓球的步伐 步法 一 單步 1 移動方法 以一隻腳為軸，另一隻腳向前 後 左 右不同方向移動，身體重心隨之落在移動腳上。2 實際運用於 接近網小球 削追身球 單步側身攻?在來球落點位於中線稍偏左或對推中側身突襲直線或對搓中提拉球時常用。二 跨步 1 移動方法 一腳蹬地，另一腳向移動方向跨一大步，蹬...
羽毛球有什麼意思，單打羽毛球是什麼意思
羽毛球是一項室內，室外兼顧的運動。依據參與的人數，可以分為單打與雙打。羽毛球運動對選手的體格要求並不很高，卻比較講究耐力，極適羽毛球拍一般由拍頭 拍杆 拍柄及拍框與拍杆的接頭構成。一支球拍的長度不超過68釐米，其中球拍柄與球拍杆長度不超過41釐米，拍框長度為28釐米，寬為23釐米，隨著科學技術的發展...