1樓：練獄遊魂
年輕氣盛 衝動是魔鬼。在荷爾蒙分泌旺盛時血脈噴漲，頭腦發熱時是很難控制住情緒激動的。所以說遇事不要慌張要冷靜的去面對去處理才不會造成嚴重的局面
2樓：手機使用者
有句話叫男兒有淚不輕流只是不到喪心地；你的這個情況就叫一觸及發:平時壓抑太久了！
3樓：丿sunshine丶
憋太久了，長久的壓力爆發出來
4樓：匿名使用者
因為忍無可忍，無需在忍
為什麼有人會突然發脾氣.因為突然爆發是因為忍了
5樓：深科心理諮詢****
俗話抄說：「沒有無緣無故的
襲愛，也沒有無緣無故的恨」，人為什麼有時會沒有來由的發脾氣，讓自己和他人很是苦惱。如何化解？提升生活質量。
1一、原因：
1、主要是由於接收到外界客觀刺激；
2、外部自然、家庭、社會環境變化超出自身承受範圍造成；
3、自身生理疾病或其他引起；
4、自身心理原因造成；
2二、心理動機：
1、消除壓力的一種反應；
2、對外界環境變化的一種過度反應；
3、自我保護的一種反應；
4、希望引起別人注意，得到幫助，安慰；
3三、消解方法：
1、向親朋好友訴說；
2、理智分析，採取應對措施『；
3、轉移注意力，跑步，健身，或者做自己喜歡的事情；
4、暫時擱置，時間成熟時再解決；
生活中不是有好的初心就夠了，有時方法很重要。
記住：永遠不要先入為主，有調查才有發言權。
6樓：
分什麼事情或什麼人吧，有時候「忍無可忍無需再忍」是很棒的一句話。
不發洩出來別人不知道你在忍受，還會做讓你不舒服的事。
7樓：匿名使用者
有時要看bai人。有的人脾du氣好，有
時是內zhi在的，有時是暫時壓抑dao自己的情緒的。如果版內在的，是平時權凡時比較看得開，不太計較，會好點。如果是平時壓抑自己情緒的脾氣好，這樣就不太好，因為就像你說的爆發時很可怕，就象吹氣球一樣，平時不斷的吹氣，當增大到不能再控制時，就會爆破。
人也是一樣，平時積壓了多了，爆發出來時，可能會因一點小事，但把其他積壓的都一併爆發出來，會讓別人，甚至自己都覺得可怕
本人老是控制不住'自己的脾氣，一生氣就會爆發，什麼都不當回事，我該怎麼辦
8樓：匿名使用者
在沒有什麼必須生氣的事上慢慢控制，先明白什麼事情會讓你生氣，然後儘量的讓自己接受這種讓你生氣的事情。在生氣時只要有一點自己的理智就馬上轉移注意力，深呼吸，這樣會好很多。
9樓：迷路在北極的魚
還是要控制，我以前也那樣，然後過後就後悔，慢慢來，生氣時自己一個人冷靜一下，別說話，想好利害關係之後就好了
10樓：匿名使用者
沒有一個人天生好脾氣，除非太懦弱，否則為什麼別人可以控制，你控制不了呢？就是沒有多為別人考慮而已
11樓：v信
我以前也是，後來想發脾氣的時候就一個人跑邊邊冷靜幾分鐘，這幾分鐘一過什麼事都不的了
12樓：樂觀的
不是成都男吧,那就沒關係
13樓：谷見川
如果你能在脾氣爆發的當下，深入觀察情緒的本質，那是很好的
14樓：盧坤
1，別人無法幫你
2，自己的性格，脾氣都由自己做主
3，自己的行為自己做主，自己負責
4，自己控制吧
15樓：雲悟竹
性情中人，不錯的，只是需要做事之前，或者發脾氣前，思考一下。會很棒的！
16樓：匿名使用者
自我冷靜，遇事給自己一分鐘的思考時間，考慮自己發脾氣的後果，傷神但不解決問題的氣還是不生的好
17樓：曼
這個主要是靠自己的，你在每次發脾氣的時候記得回想一下讓自己下次好好剋制住，會有效果的
18樓：大哥嘎嘣脆
我也是這個德行，我估計是改不了了
19樓：匿名使用者
把自己放到一定的高度，眼界廣了，計較的就少了
20樓：風捲殘雲
想必你是一個不愛看書的人吧！親身體會感覺看書對自己有所幫助！不妨你也試試
21樓：熱心網友
好好的控制自己的脾氣
22樓：6737小小小
咱倆差不多，，一般情況我會多想想負面影響，，實在控制不住，我也會說幹就幹，，，可是最後也要自己收拾爛攤子
23樓：宰眹臼細褗
衝動是魔鬼，小不忍則亂大謀
24樓：軍哥
儘量不要往人非常多的地方去，尤其是夏天，很容易讓人情緒激動
25樓：雲怎懂葉的飄落
衝動是魔鬼，衝動前深呼吸，冷靜再冷靜
26樓：手機使用者
找個比你厲害的人對他發洩 然後呢 *** 你能改
27樓：豪哥
找個比你脾氣更爆的人相處一下！
28樓：群眾號
在爆發之前深呼吸再深呼吸再深呼吸再深呼吸，如果實在還是氣就爆發，不能忍
我總是莫名其妙的發脾氣.怎麼辦
29樓：匿名使用者
多點開心洗去工作疲勞，
多點歡笑解除生活煩惱，
多點寬容諒解自己的不足，
多點樂觀面對做人的難處，
願你的快樂從現在開始！
30樓：磐絲
8860440ok - 回答的很精彩，是的，生氣是可以剋制的。再在醫生囑咐下吃點下肝火的中藥，會好的
31樓：望歌郗曼雲
你好,容易煩躁的抄
人應常吃貝類襲,蝦,蟹,魚,海帶bai等海產品,同時還要多吃富含duvb的食物,如大蒜,油菜
zhi,土豆,茄子,南瓜dao,黃花菜,香蕉,玉米等.脾氣不好時需要多補充鈣,多吃牛奶,乳酸,乳酪.失眠煩躁時應多補充鈣和磷,多吃大豆,牛奶,鮮橙,菠菜,栗子,葡萄,雞,土豆,蛋類.
32樓：匿名使用者
一看些正能
來量的書，源
會改變心態，
二多理解別人，多站在別人的角度想問題 不容易發脾氣，寬容，多看到別人的優點
三早睡早起儘量不熬夜，不飲酒，熬夜容易火氣大，別總吃辛辣刺激的食物，少吃煎炸燒烤，自我按摩疏肝解鬱的穴位
四意識控制，當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，氣大傷身 傷人傷己後悔莫及」
五與人為善就是與己為善
所以在生活中要心胸寬廣，吃得了苦，受得了委屈。他人的無心之舉，如果冒犯到自己也不要斤斤計較，更不要發怒洩憤，加油
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頭髮為什麼會變白
白頭髮指頭髮全部或部分變白，可分為先天性和後天性兩種。先天性白髮往往有家族史，以區域性性白髮較常見，多見於頭前面的髮際部。後天性白髮有老年性白髮和少年白髮兩種。有的年邁體弱而白髮很少。少年白髮多發生於兒童及青少年，常有家族史，除白髮增多外，不影響身體健康。後天性少白頭的原因比較多，引起的原因很多，比如...