1樓：裙子
哈密瓜味道香甜，口感軟滑，濃香四溢。除了生津解渴、預防疾病等眾所周知的養生功效外，還是女性補血、美顏的好食物！每天吃上一兩塊哈密瓜，不僅對於**保養大有好處，還可以改善貧血症狀，恢復好氣色。
紫外線能透過表皮襲擊真皮層，令**中的骨膠原和彈性蛋白受到重創，這樣長期下去**就會出現鬆弛、皺紋、微血管浮現等問題。而哈密瓜中含有豐富的抗氧化劑，能夠有效增強細胞抗防晒的能力，減少**黑色素的形成。另外，每天吃半個哈密瓜可以補充水溶性維生素c和b族維生素，讓肌膚保持水嫩溫潤。
2樓：不ok開箱
哈密瓜有哪些功效和作用？
吃哈密瓜有什麼好處？哪些人不能吃！
3樓：天上飛
一、好處
1、預防各種癌症
該水果含有的b族複合維生素也有很好的保健功效，維生素c有助於人體抵抗傳染病，而礦物質錳可以作為抗氧化酶超氧化物歧化酶的協同成分。哈密瓜還含有豐富的抗氧化劑類黃酮，如玉米黃質可以保護我們的身體，預防各種癌症。其中含有的維生素a的功效還包括防止肺癌和口腔癌。
2、預防冠心病
哈密瓜的鉀含量也很豐富。鉀給身體提供保護，能夠預防冠心病，保持正常的心率及其血壓。吃這種水果還有利於減少低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白。
另外，鉀也有利於預防肌肉痙攣，幫助身體從損傷中快速恢復。
3、防晒
據《每日郵報》日前報道，這位農夫在無意中發現，一種特殊種類的哈密瓜和其他瓜相比，能夠儲藏更長的時間而不會壞掉。當法國巴黎大學的科學家對這種瓜進行深入研究時，他們發現，這種瓜富含抗氧化物質，能夠有助於抵抗可對細胞造成損害的氧自由基。
而過度暴露在太陽下則可觸發氧自由基的生成。這種哈密瓜的瓜汁已經被濃縮後，凍幹成為了藥片製劑。除了擦防晒霜之外，人們還可以通過每日服用這種片劑來防止**被太陽晒傷。
4、養顏護眼**
其含有的豐富維生素a有助於維持健康的**，減少患白內障的風險，並改善視力。哈密瓜熱量很低，低脂肪，附有豐富的營養物質，如維生素及其礦物質。哈密瓜還可以作為孕婦飲食的一部分，這種水果能夠緩解保水，幫助身體排除多餘的鈉。
二、不能吃哈密瓜的人群
哈密瓜性涼不宜吃的過多，以免引起腹瀉。患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產後、病後的人不宜多食；所以孕婦可以在懷孕的時候適當的吃點哈密瓜，在產後就不要吃了哈。因為哈密瓜是偏涼的，要是虛寒體質的也最好不要吃。
4樓：麼麼噠曉靈
有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用，可以用來作為貧血的食療之品。中醫認為，甜瓜類的果品性質偏寒、還具有療飢、利便、益氣、清肺熱止咳的功效，適宜於腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便祕患者。
一般人皆可食用。每天90克左右。 【特別提示】 搬動哈密瓜應輕拿輕放，不要碰傷瓜皮。
受傷後的瓜很容易變質腐爛，不能儲藏。 【健康紅綠燈】哈密瓜性涼，不宜吃得過多，以免引起腹瀉。患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產後、病後的人不宜多食。
哈密瓜含糖較多，糖尿病人應慎食
5樓：匿名使用者
瓜類都屬於寒性的，女生其實應該少吃。
6樓：生薑可樂
搜尋詞條
哈密瓜[hā mì guā]
葫蘆科植物甜瓜的
一個品種
更多義項
更多**(51張)
哈密瓜（學名：cucumis melo var. saccharinus），是甜瓜的一個轉變。
又名雪瓜、貢瓜，是一類優良甜瓜品種，果型圓形或卵圓形，出產於新疆。味甜，果實大，以哈密所產最為著名，故稱為哈密瓜。因為味道甜美，又屬於蜜瓜的一種，哈密瓜常被誤寫為「哈蜜瓜」。
維吾爾語稱「庫洪」，源於突厥語「卡波」，意思即「甜瓜」。哈密瓜有「瓜中之王」的美稱，含糖量在15%左右。形態各異，風味獨特，有的帶奶油味、有的含檸檬香，但都味甘如蜜，奇香襲人，飲譽國內外。
在諸多哈密瓜品種中，以「紅心脆」、「**龍」品質最佳。哈密瓜不但好吃，而且營養豐富，藥用價值高。哈密瓜有180多個品種及型別，又有早熟夏瓜和晚熟冬瓜之分。
冬瓜耐貯存，可以放到來年春天，味道仍然新鮮。
中文學名：哈密瓜
拉丁學名：cucumis melo var. saccharinus
別稱：甜瓜，甘瓜，網紋瓜
界：植物界
門：被子植物門
綱：雙子葉植物綱
目：葫蘆目
科：葫蘆科
屬：黃瓜屬
種：甜瓜
分佈區域：中亞、中國
拼音：hamigua
分享形態特徵
一年生匍匐或攀援草本；莖、枝有稜，有黃褐色或白色的糙硬毛和疣狀突起。卷鬚纖細，單一，被微
柔毛。葉柄長8-12釐米，具槽溝及短剛毛；葉片厚紙質，近圓形或腎形，長、寬均8-15釐米，上面粗糙，被白色糙硬毛，背面沿脈密被糙硬毛，邊緣不**或3-7淺裂，裂片先端圓鈍，有鋸齒，基部截形或具半圓形的彎缺，具掌狀脈。
花單性，雌雄同株。雄花：數朵簇生於葉腋；花梗纖細，長0.
5-2釐米，被柔毛；花萼筒狹鐘形，密被白色長柔毛，長6-8毫米，裂片近鑽形，直立或開展，比筒部短；花冠黃色，長2釐米，裂片卵狀長圓形，急尖；雄蕊3，花絲極短，藥室折曲，藥隔頂端引長；退化雌蕊長約1毫米。雌花：單生，花梗粗糙，被柔毛；子房長橢圓形，密被長柔毛和長糙硬毛，花柱長1-2毫米，柱頭靠合，長約2毫米。
果實的形狀、顏色因品種而異，通常為球形或長橢圓形，果皮平滑，有縱溝紋，或斑紋，無刺狀突起，果肉白色、黃色或綠色，有香甜味；種子汙白色或黃白色，卵形或長圓形，先端尖，基部鈍，表面光滑，無邊緣。花果期夏季。
生長習性
哈密瓜性喜充足的陽光和較大的晝夜溫差，白天可以充分發揮光合作用，而夜晚的呼吸消耗較小，有利於養分沉澱，因此糖分含量高，味極香甜。果皮表面有網紋，果肉有綠色、白色、橙色等多品種，主要產於降雨量
哈密瓜小，晝夜溫差大的新疆哈密、吐魯番、鄯善等地。由於交通方便，可以遠銷各地，所以產量不斷地增加。
特殊的自然地理條件是哈密瓜生長、發育和糖分積累的必要因素。魯克沁又名魯蘭、六眼泉，即漢代的柳中城、明代的柳城。
它北靠寸草不生的火焰山，南臨一望無際的庫姆塔格沙漠，特殊的自然環境，使它具有夏季的高溫、空氣乾燥、雨水稀少、日照時間長、晝夜溫差大等得天獨厚的自然條件，非常適合哈密瓜對於生態環境的特殊要求。
分佈情況
中國各地廣泛栽培。世界溫帶至熱帶地區也廣泛栽培。
品種分類
哈密瓜圖冊 35張
哈密瓜其品種達180多個，形狀有橢圓、卵圓、編錘、長棒形等到多種；大小不一，小者1公斤，大者15-20公斤；果皮有網紋、光皮兩種；色澤有綠、黃白等到，果肉有白、綠、桔紅，肉質分脆、酥、軟，風味有醇香、清香和果香等。較為名貴的品種有五十多個。
東湖瓜：網紋美觀，味如香梨，鮮甜脆嫩，發散著誘人的奶香、果香和酒香；
黑眉毛：外形橢園，皮上有十幾道墨綠色的縱條花紋，宛若美女秀眉，瓜肉翠綠，質細多汁，含糖分高，粘口粘手，入冬後食之，更是香氣襲人，甘甜爽口；
紅心脆：色澤橙紅，酥脆多汁，含奶油味，濃香四溢，食後餘香繞口，經久不散；
黃蛋子：色金黃，形園個小，肉如羊脂，鬆軟味甜，室內建放一瓜滿屋生香；
雪裡紅：新疆哈密瓜研究中心育成的厚皮甜瓜，屬早中熟品種，果實發育期約40天，果實橢圓形，果皮白色，偶有稀疏網紋，成熟時白裡透紅，果肉淺紅，肉質細嫩，鬆脆爽口，入口即化，口感似香梨，中心折光糖15%以上，單瓜重約2.5公斤。
伽師瓜：伽師瓜因產地在伽師縣而得名，已有1500餘年的種植歷史，其品種繁多，分早、中、晚三類四季皆有達三十餘種。伽師瓜栽培歷史悠久，其形體勻稱飽滿，具有肉厚質細、香甜清脆、汁濃、皮薄、含糖量高等特點，居全疆甜瓜之首，成為國內各類瓜果中的佼佼者。
栽植方法
現實行塑料大棚栽培，每年5月，即有早熟的甜瓜上市，
哈密瓜接著，各種各樣的甜瓜相繼成熟；較晚熟的黑眉毛蜜極甘上市時已臨近10月深秋。這類晚熟冬瓜質優而耐貯運，經秋日曝晒後，用繩絡兜好，掛吊在暖窯中 過冬，至來春取食，依然鮮美如新。新疆普通人家在房頂晒西瓜，床下堆滿瓜，來客時剖瓜招待，寒冬臘月全家圍著火爐品瓜消夜，
7樓：換話費
都可以吃吧，除非病人
什麼人不能吃哈密瓜,吃哈密瓜有什麼好處？哪些人不能吃！
糖尿病患者 空腹 腎病 肺結核的人都不可以吃哈密瓜，知道的就這麼多了。不科學，多可以吃，糖尿病了最好不要吃 吃哈密瓜有什麼好處？哪些人不能吃！一 好處 1 預防各種癌症 該水果含有的b族複合維生素也有很好的保健功效，維生素c有助於人體抵抗傳染病，而礦物質錳可以作為抗氧化酶超氧化物歧化酶的協同成分。哈...
哈密瓜為什麼叫做哈密瓜，哈密瓜的名字是怎麼來的？
哈密瓜，古稱甘瓜 甜瓜，維吾爾語叫 庫洪 哈密瓜一名之由來，亦傳聞與進貢有關。據說，清朝康熙皇帝在品嚐這種甜瓜時，曾詢問此瓜叫何名，內侍只知為哈密郡王所獻，就回奏是哈密瓜。從此，哈密瓜之名不脛而走。這個傳說不一定真實，但哈密瓜之名始於康熙年間，則是有籍可據的。清 新疆回部志 雲 自康熙初，哈密投誠，...
常吃哈密瓜有什麼好處和壞處
哈密瓜有哪些功效和作用？食物名稱 哈密瓜，古稱甜瓜，甘瓜，維吾爾語稱 庫洪 源於突厥語 卡波 意思即 甜瓜 哈密瓜有 瓜中之王 的美稱，含糖量在15 左右。形態各異，風味獨特，有的帶奶油味 有的含檸檬香，但都味甘如密，奇香襲人，飲譽國內外。在諸多哈密瓜品種中，以 紅心脆 龍 品質最佳。哈密瓜不但好吃...