1樓:匿名使用者
高原反應是指一般情況下平原人,初入高原時由於高原環境的氧含量比平原少很多,導致人體缺氧,而產生的一系列不適應症狀,不過這種不適應症狀會在高原生活幾天後慢慢恢復正常。這個過渡期有長有短,建議您,帶上奧默攜氧片,速效抗高原反應的保健品。這個過渡期吃奧默攜氧片就不會有高原反應了。
2樓:狂霸
肯定有啊 青海省屬於青藏高原的一部分
3樓:強愛莉
剛開始的時候會有,以後就會慢慢消失
去青海湖旅遊,一般人會有高原反應嗎
4樓:匿名使用者
青海湖湖面海拔3196米,一
般來講,平原人快速進入海拔3000m以上高原時,50%~75%的人出現高原反應,但經3~10天的習服後症狀逐漸消失。
一般人提前預防高原反應不需要去醫院做檢查。
進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛鍊,如有條件最好在低壓艙內進行間斷性低氧刺激與習服鍛鍊,使機體能夠對於由平原轉到高原缺氧環境有某種程度的生理調整。
目前認為除了對低氧特別易感者外,階梯式上山是預防急性高原病的最穩妥、最安全的方法。
擴充套件資料
青海湖的景點:
青海湖的面積遼闊廣大,環湖一圈的公路長約360公里,景點分佈在湖畔周圍,在湖東、湖南、湖西三側較為集中。
湖東有日月山、倒淌河、沙島、金沙灣、金銀灘、原子城等;湖南處則是青海湖的主景區二郎劍;湖西有鳥島景區、茶卡鹽湖等。
另外湖西黑馬河鄉到石乃亥的環湖西路也被成為青海湖邊最美的公路。湖北側觀湖的景點較少,但卻有祁連山脈和門源油菜花等值得觀賞。
參考資料
5樓:郭郭遊
高原反應其實是人體在遇到陌生高原環境下的一種正常應激反應,不必過於緊張。對於大多數人,高原反應是無害的。一般人都會多多少少有高原反應,只是高原反應的程度和症狀各有不同。
通常來說:噁心嘔吐、腹瀉腹漲、頭暈頭疼、失眠嗜睡、鼻腔充血、呼吸不暢等等都是正常的症狀表現
高原反應具有延遲性。一般遊客都是一過性的遊覽(上去後馬上走),高原反應還沒有開始,遊客已經回到低海拔地區了,所以不會感受到高原反應。而在青藏高原等地方,由於人體會整日長時間處於高原環境下,所以通常會發生高原反應。
高原反應一般會延遲4-6個小時後出現,如果以一個遊客中午到達,以西寧為例通常傍晚至第二天上午為高原反應的時候,這個時候人會有些輕微的高原反應,人體將會慢慢適應高原環境,慢慢好轉
所以,絕大部分遊客的高原反應出現在第一晚和第二個白天
高原反應沒有特殊的預防方法,兩點:
1、心理預防:首先你要了解何為高反,高反的確有可能導致生命危險,但沒有必然性。高反是人體正常生理反應,就好像手放在開水裡會疼會起泡一樣。
高反是正常現象,幾乎每個人都會經歷,不必太害怕和緊張。心理因素是導致高反嚴重的重要因素,所以首先要心態放輕鬆
2、好好休息:不要太累,要調整自己的生物鐘,每天強迫自己好好休息,不能醉酒,將人體調整到最佳狀態。不要因為休假而趕工過於勞累,過於勞累和不規律睡眠反而會加重高
如何減輕高反帶來的影響?
1調整作息時間,使作息規律。每日按時吃飯睡覺
2不要過於緊張、害怕、激動,心理因素會直接影響生理反應
3注意保暖,不要感冒。(尤其是姑娘們不要因為拍照換衣服而感冒)
4可以洗澡洗頭,但前提是吹乾頭髮,穿好衣服,不要感冒
5不要吃得過飽
6不可以不吃飯,吃飯是補充能量的過程,如果實在吃不下飯,可以吃葡萄糖粉或巧克力(如果能吃肉更好)
7多喝水,儘量多吃菜和水果,以補充維生素
8不要輕信各種謠言,聽醫生專業建議
希望能對您有幫助!!!
6樓:匿名使用者
發病機率並不高,因為青海湖的海拔只有3100-3300之間,一般身體不是太虛弱的人不會有太明顯高原反應。很輕微的高原反應對遊玩生活影響不大。
高原反應的發病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講,平原人快速進入海拔3000m以上高原時,50%~75%的人出現高原反應,但經3~10天的習服後症狀逐漸消失。本病的發生老年人低於青年人,女性低於男性;高原反應的發生率與男性的體重指數呈正相關,與女性的體重指數無關,說明肥胖男性易感性大。
進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛鍊,如有條件者最好在低壓艙內進行間斷性低氧刺激與習服鍛鍊,以使機體能夠對於由平原轉到高原缺氧環境有某種程度的生理調整。目前認為除了對低氧特別易感者外,階梯式上山是預防急性高原病的最穩妥、最安全的方法。專家建議,初入高山者如需進4000m以上高原時,一般應在2500~3000m處停留2~3天,然後每天上升的速度不宜超過600~900m。
到達高原後,頭兩天避免飲酒和服用鎮靜催眠藥,不要作重體力活動,但輕度活動可促使習服。避免寒冷,注意保溫,主張多用高碳水化合物飲食。上山前使用乙醯唑胺,地塞米松,刺五加,複方黨蔘,舒必利等藥對預防和減輕急性高原病的症狀可能有效。
7樓:射手
若身體素質差,不適應,就會有高原反應。
8樓:匿名使用者
去青海湖旋遊,大多數人會有高原反應的。
9樓:じ未ヾ央
不會有高原反應的,只是對於南方人來說早上有點冷建議帶上一件外套,另外建議你去之前在西寧買一瓶「紅景天」是一種青海的特產做的藥用來抗疲勞的也可以抵抗高原反應,沒有必要做檢查.
10樓:匿名使用者
親好,高原反應厲害嗎
11樓:春笙
海拔在2700米以上就有可能會發生高反的,有可能會發生的。如果沒有心肺腦肝等嚴重病變的和嚴重貧血或者高血壓的話,就沒必要去醫院做檢查了。高反可以提前預防的,可以提前準備些高原藥哦。
12樓:匿名使用者
青海湖的海拔在3100-3300米之間,一般來講,平原人快速進入海拔3000m以上高原時,50%~75%的人出現高原反應,但經3~10天的習服後症狀逐漸消失。
高原反應,即高原病,指未經適應訓練的人迅速進入3000米以上高原地區,由於大氣壓中氧分壓降低,機體對低氧環境耐受性降低,難以適應而造成缺氧,由此引發一系列的高原不適應症。除了高原缺氧的因素之外,還有惡劣天氣如風、雨、雪、寒冷和強烈的紫外線照射等等;都可以加劇高原不適,應並引發不同的高原不適應症。
機體在適應一段時間後可以發生一系列的適應性變化,如通氣量增加,以便使組織利用氧達到或接近正常水平;加快心臟速率、加大心臟泵血能力,使每分鐘心臟搏出血量增加,改善缺氧狀況;增加紅細胞和血紅蛋白量以增加攜氧能力來保證肌體的氧氣**等。
去青海西寧有高原反應嗎
13樓:無心看風景
西寧晝夜溫差很大。建議多帶厚衣服。高原反應應該不會,沒想象的那麼恐怖。
14樓:雨中看你很迷
高原反應自然是有的,如果體質差的話得很注意,現在就可以多多鍛鍊早上多跑步,我看你這樣到了那裡呆著房子裡較好
15樓:匿名使用者
其實,青海的平均海拔在3000左右,很多人都可以適應的哦。更不用擔心直飛西寧會高反,因為西寧海拔也就2000多。
如果怕高反,提前一週喝紅景天,隨身攜帶葡萄糖液、奧默牌藍養片等抗高反產品,去到高原以後不要劇烈運動,多喝水,不要有太多擔憂和顧慮,休息好,不要吃得太飽就行,越擔心,越緊張,越可能高反。
到達高原後,每人都會或多或少感到一些不適宜的地方,會出現氣短胸悶的感覺,也有可能出現頭痛、失眠症狀。這是很正常的反應,只要適應一兩天,這些症狀就會消失。高原,早晚溫差比較大,要注意保暖,否則容易感冒。
16樓:亓韞卜樂蕊
不知道你是哪兒的人呢?
如果不是沿海邊上的,高原反應肯定沒有。
但是如果你要是跑步或者劇烈運動的話,你會有一點點的吃力,覺得氣喘不上來的感覺,其他的一點感覺都沒有啊:)呵呵。
祝你旅途愉快。
17樓:匿名使用者
高原反應不是很明顯,雖然海拔2000米,可是比起**那邊來說,西寧已經是很低的了。但是不知道你是從那裡過來呢,一般來說不會有太大問題,關鍵的就是老人了,只要是年輕人都不會有高原反應的。什麼感冒藥,止瀉藥,胃藥,創口貼等平時的用藥都帶上,天氣有點幹,帶點大寶sod密,女孩還要注意補水,沒什麼高原反應,不必擔心,當然新增衣服,雨傘要帶上,出門注意安全,小心**
高原反應的參考資料
這些也是抄來的 希望對你有幫助
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本人有很誠懇的求富之心,我現在在青海省西寧市擺攤做藏飾品,印
現在 太火了,你賣的這些一般在西寧當地賣給遊客還有生意,人家買是本著旅遊的心情。如果在外地賣這些,人家不如去 買。有個朋友,在廣東這邊批發10元左右服裝,在網上和夜間地攤賣個20 40元,據說生意不錯,一晚上就賺了300,你可以在西寧嘗試一下。不一定去了海南就會賺啊,路途遠,得耗損很多資金的。沒做市...
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