說說喝水過多是怎樣的體驗？

1樓：顓孫訪蘭

喝水不需要太多，水多要上廁所，麻煩的很，別人看你也不好，別人看不起你，沒有臉面，抬不起頭來。

2樓：網友

水是生命之源，其實水喝多了沒有事，你不會覺得有壞處，只會保證你的身體，不需要擔心，別人還專門喝來。

3樓：一海得

這個你會飄飄悠悠的，別人碰你一下你都可以飛天，在水裡像青蛙一樣，肚子有氣，會漂起來，還會射水。

4樓：晴嵐月舞

水是個好東態核西多少，但帆螞掘是不能過量，一過了肚子都是鼓鼓的，特別想吐，讓你難受。

我物困們要合理安排時間，合理喝水。

5樓：平心思若人

其實水喝多了對我們身體健康，可以提高代謝功能，讓你年輕漂亮，擁有漂亮的臉蛋，你可以慢慢感覺。

6樓：網友

別人都說我是水桶，可是我不認為，我認為水喝多了是一種體驗，特別的放鬆，比吃飯都好，你可以試試。

7樓：以心

我記得我小的時候喜歡喝水，有一次我去游泳，水喝多了，但是我在游泳特別快，因為我不怕水了。

8樓：迪

咱們這裡不缺水握吵為什麼要喝攜爛那麼多水呢，要慢慢的品，有句話說的好，少一段隱侍點多有味呀。如果你過多，就不好了。

9樓：回憶

我因為能喝水還救過我的命，那時候因為我乙個人玩，不小心看見乙個掉河裡了，我喝了很多水才救上來。

10樓：小知47385薪傻

每乙個人有不同的身體，喝水的量也不同，所以每乙個人的體驗也不同，感覺到不同，不會有太多的體驗。

喝水是不是喝得越多越好？喝水過多，人可能有這些反應

11樓：健康達人雷恩

我國著名愛國詩人陸游曾有詩云：「九轉還丹太多事，服水可以追神仙」，於他而言，彷彿飲水比煉丹還要有助於健康長壽。當然，我們平時因病就醫時，大夫除了囑咐按時服藥外，大多還會加一句「好好休息，多喝些水」。

水對於人們維持正常的生命活動而言至關重要，人可三天不吃飯，但不可一日不喝水。

正常情況下，人體內的水分含量約在65％～70％之間，可以說，水是人體中含量最多的物質，更是「生命之源」。對於人體而言，水不僅可以輸送養分到身體每個細胞組織，還可將各器官產生的代謝廢物運輸到它們該去的地方。

除此之外，水還是是人體維持正常生理功能與新陳代謝最為重要的物質，可以說，人不可無水，補充水分對於人體健康而言分外重要。

補充水鎮尺分固然重要，但喝水也應適度適量，喝水也並非喝得越多越好。人體在補充水分的同時，還會通過尿液、糞便、呼吸及出汗等不同方式排出水分，人體補充水分和排出水分大多處於一種動態平衡狀態。這種平衡一旦被打破便會引起人體內環境的改變，誘容易誘發身體異常，導致疾病的出現。

因此，喝水少了也不好，喝水過多亦有害。

長期飲水過多，可能會導致腎臟長期超負荷工作。這時人大多會有頭暈、記憶力減退、精神不濟、注意力不集中、食慾下降等血壓公升高等症狀出現，對於身體較弱的老年人或兒童，長期飲水過量還會出現水腫、氣短心慌、嗜睡、神志錯亂、心悸甚至昏迷等嚴重情況，對人體健康造成巨大危害。御運高。

值得一提的是，亞太國際功能水協作組織專家委員專家經由多年研究調查，對我國成年人的日常飲水量有較為科學的建議。一般情況下，人們喝水並不能簡單地根據是不是感到口渴而決定，通常悄塌要維持正常健康的新陳代謝，健康的成年人平均每日應補充2公升左右的水（包括從飲食中補充的水分）。

飲水可謂是我們日常生活中的「重頭戲」，喝水看似並不起眼，但它在人體養生方面扮演著十分重要的角色。科學地遵循人體生理要求，注意控制每天喝水的量、喝水的時間和喝水的方法對人體的健康大有裨益。#超能健康團#