1樓：咖哩吖學姐
【在南方】1.及時增減衣物一到換季，溫差變大，可能白天還是像夏季一樣炎熱，但是如果晚上還穿著凳念此白天的短袖的話，容易因為寒冷而感冒，所以，準備好衣服這件事一定要上心，冷的時候及時加外套，還有如果是拿存放很久的衣服出來穿的話，要記得把衣服提前放到太陽下曬一曬，衣服長久壓在箱底，會有一棗迅些細菌的滋生，容易得**病。
2.適量運動如果想要健康的話，運動是最重要的，運動不止可以消耗人的能量，還能幫助人強身健體，體質健康增強之後，才能防禦疾病，身體才能高神有健康保證，但是運動的話一定要根據自己的身體來保證強度，如果運動過量的話身體會吃不消的，反而適得其反。
3.注意食物是否可以食用一到換季，早晚溫差就會有很大變化，所以食物就會容易壞掉，這樣的話粗心的人吃了會得腸胃病，所以很多東西我們都要注意，特別是熟食，如果時間久了容易腐爛變質，導致一些細菌出現，這樣我們吃了的話最後難受的是我們自己，所以啊，食物安全是一定要注意的，千萬不要粗心大意的。
2樓：互信互助互愛
1.對待食物要注意衛生：一到換季，早晚溫差就會有很大變化，所以食物就會容易壞掉，這樣的話粗心的人吃了會得腸胃病，所以很多東西我們都要注意，特別是熟食，如果時間久了容易腐爛變質，導致一些細菌出現，這樣我們吃了的話最後難受的是我們自己，所以啊，食物安全是一定需要注意的，各位可不要粗心大意帶談啊。
文章**22.換季衣服準備好：上面說了，一到換季，溫差變大，可能白天還是像夏季一樣炎熱，但是如果晚上還穿著白天的短袖的話，容易因為寒冷而感冒，所以，準備好衣服這件事一定要上心，可不要為了美觀而還穿著小短裙哦，會得風寒的，還有如果是拿存放很久的衣服出來穿的話弊慎，要記得把衣服租行敬提前放到太陽下曬一曬，因為衣服長久壓在箱底，會有一些細菌的滋生，如果穿著有細菌的衣服生存的話，會容易使**感染，所以對待衣物這一點要多加註意。
文章**33.多運動：如果想要保養的好的話，運動是最重要的，運動不止可以消耗人的能量，還能幫助人強身健體，體質健康增強之後，才能防禦疾病，身體才能有健康保證，但是運動的話一定要根據自己的身體來保證強度，如果運動過量的話身體會吃不消的。
3樓：帶檔滑行
三個換季常識：
1.對待食物要注意衛生：一到換季，早晚溫差就會有很大變化，所以食物就會容易壞掉，這樣的話粗心的人吃了會得腸胃病，所以很多東西我們都要注意，特別是熟食，如果時間久了容易腐爛變質，導致一些細菌出現，這樣我們吃了的話最後難受的是我們自己，所以啊，食物安全是一定需要注意的，各位可不要粗心大意啊。
2.換季衣服準備好：上面說了，一到換季，溫差變大，可能白天還是像夏季一樣炎熱，但是如果晚上還穿著白天的短袖的話，容易因為寒冷而感冒，所以，準備好衣服這件事一定要上心，可不要為了美觀而還穿著小短裙哦，會得風寒的，還有如果是拿存放很久的衣服出來穿的話，要記得把衣服提前放到太陽下曬一曬，因為衣服長久壓在箱底，會有一些細菌的滋生，如。
3.多運動：如果想要保養得好的話，運動是最重要的，運動不止可以消耗人的能量，還能幫助人強身健體姿族，體質健康增強之後，才能防禦疾病，身差冊宴體才能有健康保證，但是運動的話一定要根據自己的身體來保證強度，如果運動過量的話身體會吃不消的。
春夏換季時我們注意事項：
1、要多喝水。多喝水不僅可以解決口渴問題，還可以排出身體的毒素，減少疾病的發生。喝水還可以起到降火的作用，補充身體的電解質，總之喝水很重要。
2、小心溫差，到了夏季，早晚和中午的溫差相差十幾度，大家要隨身帶好意見外套，熱了就脫掉，冷了就穿上，謹防感冒。
春夏交際的時候，受氣溫和溫度的影響，**很容易出現過敏反映，尤其是現在花粉柳絮滿天飛，平時要儘量避免外出，需要外出的話要準備好帽子口罩保護好自己。
4、要開窗通風。每天要定時的開窗通風哦，是空氣有效迴圈，排虛銀出屋裡撥出的二氧化碳等有害氣體，排出窩內有害細菌，保證我們的健康。
5、儘量少去人多的地方，現在的溫度很適合細菌病毒的繁殖，這麼多人中有乙個人抵抗力下降就會生病，他就會乙個乙個的傳染開來，所以要遠離人多的地方。
6、在飲食方面我們主要以清淡為主，多吃些蔬菜，多吃些水果，低鹽低脂，少食辛辣的食物。
4樓：帳號已登出
在北方，冬春換季需要注意的常識。
1、預防流感提高免疫力。
冬春換季，天氣忽冷忽暖，晝夜溫差大，流感等疾病往往就在這個時候出現，而我們的免疫力在這個換季的時間段也就變得尤為重要。
2、加強鍛鍊補充維生素d
冬季往往是段衡維生素d缺乏的高發季節，陽光稀少，通過日常曬太陽獲取維生素d的量大大減少，加上冬季寒冷，空閒時間選擇長期呆在室內成為了大家的選擇，缺乏了戶外的鍛鍊，加上冬季氣候的原因，身體中的維生素d儲備也將大量減少，但是隨著春天的到來，可不能忘記積極參與戶外活動。
3、春季補鈣兒童健康成長。
提起春季，很多人的第一反應就是「成長」，春季作為萬物生長的季節，同樣也是小孩子生長發育的良好時機，許多家長也會在這個時候給小孩子大量補充營養，希望趁著春季讓小孩子茁壯成長，補充鈣和維生素d往往就是家長們的心儀的選擇，從預防佝僂病到保障骨骼健康，維生素d對於兒童成長的作用不言而喻。
換季需要注意什麼。
1、多曬太陽。
冬春換季時節，陽氣仍然處於較低水平的相對閉藏狀態。在這段時間裡，養生方面應繼續順應大自然的封藏之性，早睡晚起，等日出再起床鍛鍊，因為日出象徵著陽氣的強脊手壯，此時運動，不易被寒所傷，這對老年人來說尤為重櫻燃嫌要。
2、取暖仍需注意。
雖然天氣即將逐漸轉暖，但在冬春換季時節有些地方還是很冷的，因此防寒保暖仍然必要。室內溫度不要過高，16℃至20℃即可。雖然「就溫遠寒」是冬季養生總的原則，但有的人為了身體舒適，時常把室內溫度調到25℃以上，取暖走了樣，變成了「取熱」，經常出汗容易耗散陽氣。
3、飲食注意量和結構。
做到餐餐有蔬菜，天天吃水果。儘量多吃深色蔬菜。魚、禽、蛋和肉的攝入要適量，少吃肥肉、煙燻好醃製的肉製品。
堅決杜絕食用野生動物。注意要以清淡為主，少吃高鹽和油膩食品，足量飲水，建議飲用白開水和茶水，少喝含糖飲料。
4、食補的大好時機。
春天到來，萬物生長。是進補的最佳時機，藥補不如食補，想要食療進補，也應該是從春天開始。
5樓：小盧要早睡
注意溫差的變化秋季來臨的時候，溫差會逐漸變大，早乎塵上氣溫低中午氣溫又高，而晚上氣溫又會急劇下降，經常會引發一些疾病的發生，特別是感冒。換季的時候，應該注意衣服的新增。注意食品安全注意食品衛生，比如一些沒吃完 的飯菜，要注意儲存，換季的時候，溫差的變化，很多的食品特別是熟食之類的，容易變質，引起一些細菌的滋生，如果不注意儲存，會造成消化系統，腸胃不適等一些疾病。
運動多運動，換季的時候，容易引起很多疾病的發生，以搭頃拍及我們身體體質的下降，所以，多做運動，預防疾病，增強體質，也是很有必要的，一般適合運動的時間如下：1、早上五點半到六點半2、上午九知羨點到十一點3、下午十四點到十七點4、晚上十九點到二十一點做運動也要循序漸進，根據自身的身體體質來慢慢往上增加運動量，早上和晚上也不易進行高強度的運動。
換季通常指的是什麼時候?
6樓：阿肆聊娛樂
季節更替的時候，例如有春季進入夏季，從夏季過渡到秋季等，每相鄰兩個季節的變換叫做換季。
一年中交替出現的四個季節，即春季、夏季、秋季和冬季，每季三個月。一年四季是因為地球在圍繞太陽公轉而形成的。
四季的劃分：
一、傳統四立法。
我國傳統的四季劃分方法，是以二十四節氣中的「四立」作為四季的始點，以二分和二至作為中點的。如春季立春為始點，太陽黃經為315°，春分為中點，立夏為終點，太陽黃經變為45°，太陽在黃道上執行了90°。四季輪換，反映了物候、氣候等多方面的變化規律。
二、西方分類法。
天文學分類法（即西方分類法）四季劃分更強調四季的氣候意義，是以二分二至日作為四季的起始點的，如春季以春分為起始點，以夏至為終止點。這種四季比我國傳統劃分的四季分別遲了乙個半月。
換季的常識是什麼
7樓：永過以
在北方。第一點，注意溫差的變化，秋季來臨的時候，溫差會逐漸變大，早上氣溫低中午氣溫又高，而晚上氣溫又會急劇下降，經常會引發一些疾病的發生，特別是感冒，所以，換季的時候，我們要注意衣服的搭配。
第二點，注意食品衛生，比如一些沒吃完 的飯菜，要注意儲存，換季的時候，溫差的變化，很多的食拆橡品特別是熟食之類的，容易變質，引起一些細菌的滋生，如果不注意儲存，會造成消化系統，腸胃不適等一些疾病。
第三點，換季時衣服要洗曬再穿。存放過久的衣服很容易滋生黴菌等一些有害病菌，對一些身體比較過敏體制的人來說，帶黴菌的衣服很容易引起身體出現一叢肢些過敏症狀。
第四點，科學進補滲御世。隨著炎熱的夏季對我們身體的一些消耗，秋季正是乙個進補的好時節，但不易大補特補，要循序漸進，根據自身的身體條件，補多了反而無益，所以要有節的、適量的進行進補。
第五點，多運動，換季的時候，容易引起很多疾病的發生，以及我們身體體質的下降，所以，多做運動，預防疾病，增強體質，也是很有必要的。
第六點，做運動也要循序漸進，根據自身的身體體質來慢慢往上增加運動量，早上和晚上也不易進行高強度的運動。
什麼是換季？？
8樓：匿名使用者
與"in season""應時的"毀返、"當令的"相對。用作服裝詞彙表示落後於當季的時尚或過季服裝，有不時興、落伍、不時髦之意。
每逢季節變換，各大商店會紛紛亮出換季銷售招法。你若隨便問乙個人，換季是什麼？他也許會告訴你，換季就是"onsale"，是三折、五折、八折。
換季對商家而言是一次**的機會，而有經驗的家庭主婦也會選擇換季的時候去淘一些比較實惠不易過時的款式。
早時候在中國並無換季之耐喚說，雖然大家也按四季穿衣，但冬天服裝在春天照舊原價好賣，因為今年的冬衣留到明年甚至後年都無貶值之憂。因而換季是流行的結果，在各個城市又有不同。一位昌餘凱廣州的朋友曾向我抱怨，上海的換季太當真。
打折的服裝不僅過了季也特別過時，他說廣州換季時節，無論新品舊貨，全場打折。不知是真是假？
什麼是換季？？換季通常指的是什麼時候
與 in season 應時的 毀返 當令的 相對。用作服裝詞彙表示落後於當季的時尚或過季服裝，有不時興 落伍 不時髦之意。每逢季節變換，各大商店會紛紛亮出換季銷售招法。你若隨便問乙個人，換季是什麼？他也許會告訴你，換季就是 onsale 是三折 五折 八折。換季對商家而言是一次 的機會，而有經驗的...
英語鼻音是哪,英語三個鼻音是哪三個
m n 1 脣鼻音 m 脣位 自然閉合。舌位 自然閉合。音位 氣息從鼻腔流出。例子 mother，my，game，swim 2 前鼻音 n 脣位 自然張開。舌位 舌尖頂住上齒齦。音位 氣息從鼻腔流出。例子 now，sunshine，ten 3 後鼻音 脣位 嘴脣上下開啟。舌位 舌尖懸空。音位 氣息從...
lol三忍是哪,lol三忍是哪三個
大蛇丸，自來也，還有千手綱手 暮光之眼 慎，狂暴之心 凱南，暗影之拳 阿卡麗 用能量的都是。樓上已經有正解 lol三巨頭 三兄弟 三忍分別是誰 三兄弟 蠻易信，三忍 阿卡麗，凱南，慎，三巨頭深淵巨口，詛咒巨魔，熔岩巨獸，虛空三人組，kass 先知 大蟲子，外加一個大嘴。lol三忍中誰是大師兄？誰是二...