寶寶多大可以新增香菇，多大的寶寶能吃香菇

1樓：北海數碼站

8個月吃輔食。

對於已經能夠吃輔食的寶寶來說，可以做成香菇瘦肉粥來吃，寶寶的腸胃比較虛弱，吃一些香菇瘦肉粥，既能夠調理腸胃，同時也有助於營養吸收，對於已經能夠吃輔食的寶寶來說，在促進生長發育方面的作用都是非常不錯的，在做粥的時候要注意肉一定要軟爛，要徹底的熟爛，口感要儘量清淡。

香祥脊喊菇瘦肉粥的做法推薦。

做法一準備材料：香菇2朵、大公尺30g、小公尺10g、糙公尺10g、瘦肉50g、油適量、鹽適量、蔥花適量、薑絲適量。

1、香菇用溫開水泡軟，洗淨，切成香菇絲。

2、三種公尺淘洗乾淨後，加入少許的油和鹽漬一下備用。

3、瘦肉剁成肉末，加入油，鹽，薑絲漬一下，至少5分鐘，然後冷水下鍋。

4、水開後把血沫撇掉，然後下公尺，香菇絲煮，轉小火再煲約半小時左右成粥即可。營養小貼士：如果是給一週歲以下的寶謹野寶食用就不要加鹽了，以免加重寶寶的腎臟負擔。

做法二準備材料：白粥、香菇1個、裡脊肉2片、胡蘿蔔半根、鹽少許。做法：

1、白粥煮熟備用，胡蘿蔔香菇切碎。

2、裡脊肉切肉末裡面加少許姜。3、把粥在鍋裡煮沸，再依次倒入肉末、蔬菜大火煮開小火再熬幾分鐘就可以了。

寶寶吃香菇瘦肉粥注意事項。

1、在給寶寶吃肉食時，肉質要熟爛，口味要清淡，不要過於油膩，溫度要適中。所以，應該先將肉煮熟煮爛，然後用刀將肉切成肉泥狀後再加入粥中給寶寶食用，因為如果將生肉放入粥中一起煮，可能會產生肉質不爛的現象，影響寶寶的消化功能。還有及時肉食要按照寶寶的口味來，不要強求寶寶吃。

2、在給寶寶喝香菇瘦肉粥時一定要趁熱，一旦涼了就不要讓寶寶再喝了，家長抓緊給他熱一熱，否則寶寶喝了涼的粥會不舒服。

3、給寶寶熬粥時，大火熬開後，要再用小火多熬一段時間，像小公尺粥需要近一野鎮個小時，熬製時間夠了才能把公尺油熬出來。

2樓：歐陽川菜廚師

寶寶可以吃飯的時候就可以加香菇，比如做香菇瘦肉粥。

多大的寶寶能吃香菇

3樓：公子思無邪

寶寶六個月大的時候就可以適量的吃一些香菇了。

香菇中含有豐富的vd，對預防寶寶缺乏vd是很有幫助的。

多吃香菇對預防寶寶白血病是很有幫助的。

再者，香菇是一種高營養的菌類。適量的攝入可以保證寶寶營養的均衡，讓寶寶的發育更完善。

當寶寶已經會吃麵條的時候，媽媽們可以做成香菇菠菜面，首先將香菇切碎後備用，再取菠菜比較嫩的部位切碎。

鍋中放入少許水，水開後，先將寶寶專用的麵條下入鍋內，待麵條變軟後放入香菇，再加入菠菜，熟後再滴三四滴香油後晾溫，讓寶寶食用就可以了。

再者，對寶寶的輔食應按由少到多的順序，最開始只是嘗試，等寶寶適應後，再根據情況適當的增加量。不同的輔食是有不同的功效，可以根據寶寶生長發育的需求。

寶寶多大可以吃香菇輔食

4樓：無雅詩

建議在寶寶滿8月齡後適量新增，並將香菇烹煮熟透切碎後拌在粥中給寶寶食用。

香菇中含有豐富的蛋白質、葉酸、膳食纖維、鈣和多種維生素，能促進寶寶食慾，有利於寶寶的視力發育。香菇的菌蓋中還含有核糖核酸，它在進入人體後會產生干擾素，從而幫助寶寶預防感冒，增強抵抗力。

香菇是高蛋白、低脂肪的滋補佳品，能幫助哺乳期媽媽提高免疫力，保護哺乳期媽媽的心血管健康。如果媽媽買到的是幹香菇，用水泡發時要注意時間不宜過長，否則會損失其中的維生素d。

課外話題：選鮮菇時，菌蓋、菌杆都得挑。優質鮮香菇要菇形圓整，菌蓋下卷，菌肉肥厚，菌褶白色整齊，乾淨乾爽，菌蓋以3-6釐公尺為好；菌柄短粗鮮嫩，大小均勻。

若菌蓋表面色深黏滑、菌褶有褐斑則不宜食用。有的不法商販為了給鮮香菇保鮮，用甲醛泡菇，所以在挑選香菇時一定要聞一下，是否有刺鼻氣味。

最後，鮮香菇應在低溫下透氣存放，儲存最好不超過3天。幹香菇則要密封，放於避風陰涼處，注意防潮。