1樓：小倩兒七七
木棉花可以煲湯、熬粥喝，可以整朵花放進湯裡。
苦瓜木棉花牛肉湯】
材料：苦瓜500克、木棉花50克、牛肉450克、生薑3片。
做法：苦瓜洗淨，切開去瓤，切片；木棉花洗淨，浸泡；牛肉洗淨，切片狀。在瓦煲里加入清水和薑片煮沸，放入苦瓜、木棉花，轉中火煲45分鐘，加入牛肉滾至熟，下鹽調味便可。
有利尿去溼、明目解毒之效。
木棉花薏公尺豬骨湯】
材料：木棉花50克、薏公尺20克、扁豆30克、豬骨500克、陳皮1角、蜜棗2粒、姜3片。
做法：各物洗淨，豬骨斬塊汆水撈起，把適量的水倒入瓦煲，煮開後放以上材料煲2小時左右，下鹽調味。
可清熱解毒、健脾利溼。
鮮木棉花鯽魚湯】
材料：鮮木棉花4朵、鯽魚1條、生薑3片。
做法：鮮木棉花洗淨，用淡鹽水稍浸洗，再洗淨；鯽魚宰洗淨，熱鍋下游煎至微黃；瓦煲裡放入適量清水，放入所有材料，武火煮沸後改文火煲1小時，下鹽調味敗清便可，清潤祛溼雀謹。
木棉花湯】製作材料：薏公尺15克，豬小排400克，赤小豆15克。
調料：食鹽，少許水1200毫公升。
做法：豬骨飛水，木棉花、赤小豆、薏公尺洗淨，放入砂鍋內，大火燒開後，小火熬半小時頃枯基，關火放鹽調味。
木棉花祛溼湯】
食譜原料：豬展肉一斤左右，幹木棉花五朵(約1/3兩)，圓肉一小撮，扁豆一小撮，蜜棗兩個，生薑三片。
製作方法：1.木棉花、圓肉先行浸泡半小時以上，洗淨；
2.豬展肉倒入小鍋裡飛水，再洗淨、切段；
3.將全部材料放入湯鍋，加六至八碗水(水少點會濃郁點)，猛火煮沸再改小火煲乙個半小時至兩個小時。飲湯時下鹽調味。
2樓：公尺噠娛樂
食材主料。響螺肉。
80g雞爪。
400g木棉花。
10g輔料。鹽。適量。
雲嶺。適量。
土茯苓。適量。
薏公尺。適量。
玉竹。適量。
步驟 1.食材：雞爪子，飛水後過冷河，備用。
2.木棉花幹10克頃塌仿。（這個木棉花是我們自己曬乾的！）3.湯料：玉竹，土茯苓，適量。
4.湯料：薏公尺，雲嶺適量，海螺片4片，浸泡溼潤。
5.將湯料加入到煲裡，加入大半煲水，燒開後，加入海螺肉和雞爪，慢火煲80分鐘左右。
6.熄火前，加入適量的鹽調味。
7.裝起，好喝的雀纖祛溼湯，軟滑的雞爪，爽口的海螺肉，美味哦。
小貼士1、海螺肉放進去煲前，先切開小塊，煲後回膨脹發大的。
2、熄火前加入食鹽調味，然後再熄火，鹽溶化得比較均勻。
3、雞爪在放進湯煲裡煲前要飛水衫攜處理，過冷。
新鮮木棉花的吃法和做法
3樓：乾萊資訊諮詢
新鮮木棉花的吃法和做法如下：
1、木棉花菌菇湯：原料：新鮮木棉花瓣20克，鮮平菇30克，鮮蘑菇30克，鮮杏鮑菇30克，竹筍尖30克，鹽、味精、雞湯適量。
做法：新鮮木棉花瓣洗清碰姿淨、焯水，待用；平菇、蘑菇、杏鮑菇、竹筍切薄片；將平菇、蘑菇、杏鮑菇、竹筍和木棉花等倒入鍋內，加雞湯和水共吵虧煮，以味精、鹽調味即可。功效：
清熱涼血，健脾和胃。木棉花有清熱涼血作用，竹筍有去滯消積功效。平菇、蘑菇、杏鮑菇等菌菇中的多糖有調節人體免疫的功能。
幾者合用不但味美，而且功效增強。
2、木棉三花飲，原料：幹木棉花瓣15克，金銀花10克，白菊花10克。做法：
木棉花瓣、金銀花和白菊花答絕洗淨；加水煮沸，可代茶飲。功效：清熱解毒，涼血止痢。
木棉花、金銀花和白菊花都有清熱作用，木棉花清熱涼血、金銀花清熱解毒、白菊花清肝明目，三者合用更增加清熱涼血和止痢作用。在暑天，常飲本飲，還有解暑之功效。
怎麼做幹木棉花
4樓：網友
1.先找到木棉花樹，在適當的季節摘下木棉花；
2.然後把頭部摘掉；
3.然後用涼白開水洗乾淨；
4.鋪平後拿去太陽底下曬；
4.曬乾後把木棉花裝好；
以後需要用的時候再拿出來就行了。
木棉花的食用方法
5樓：乾萊資訊諮詢
木棉花一般用於沒笑叢煮粥或做湯。日常我們可以用它枯櫻來當飲品來喝，用熱水衝開即可。還可以烹飪，與鯽魚同煮。但是長期食用或是一次吃的太多的話會引發脹氣以及沒有食慾等症狀。
木棉花的功效主要體現在木棉花的藥用價值之上，木棉花具有很高的藥用價值，例如木棉花的陳皮可以用來**風溼、痢疾、疥癬；在很多醫藥書中都有記載木棉花的藥用處方，**麻痺疼痛、目赤、止咳、活血化瘀等症狀木棉花都能夠起到很好的效果。
木棉花的食用方法：
1、飲品。日常我們可以用它來當飲品來喝，首先需要15克的風乾木棉花瓣，金銀花10克，白菊花10克，其次清洗乾淨後，用熱水衝開即可，在夏季不僅可以解暑，還可以當作日常的飲品來喝。
2、烹飪。當然除公升耐了喝，我們還可以烹飪它，一條新鮮的鯽魚，新增30克的鮮花瓣，50克的小蘑菇，30克鮮嫩的筍，蔥、鮮姜、黃酒、鹽、胡椒粉、味精，鮮美即將誕生。
去除魚的內臟，清洗後，晾乾多餘的水分；花瓣洗乾淨後，控水；蘑菇與筍尖切片；等鍋中的油熱了，用薑片，蔥片爆鍋炒出香味，再將鯽魚煎至兩面金黃，這時加入水，順勢將片好的蘑菇、筍尖及花瓣一併放入，撒上黃酒與胡椒粉調味，煮熟。最後將鹽，味精調味，馬上便可享用。
木棉花的食用方法
6樓：雙麗劍
它是一味中藥，可以在中藥店中找到它的身影，一般用於煮粥或做湯喝。它綻放的時候是5到6朵的淺紅色花瓣，花瓣可長到5至8釐公尺，脫水後變小褶皺，呈現不規則的形狀，花萼像乙個小杯子一樣托起它，格外好看。一般都會選用完整大花朵，顏色棕黃來吃是最好的。
1、飲品 日常我們可以用它來當飲品來喝，首先需要15克的風乾木棉花瓣，金銀花10克，白菊花10克，其次清洗乾淨後，用熱水衝開即可，在夏季不僅可以解暑，還可以當作日常的飲品來喝。
2、烹飪 當然除了喝，我們還可以烹飪它，一條新鮮的鯽魚，新增30克的鮮花瓣，50克的小蘑菇，30克鮮嫩的筍，蔥、鮮姜、黃酒、鹽、胡椒粉、味精，鮮美即將誕生。去除魚的內臟，清洗後，晾乾多餘的水分；花瓣洗乾淨後，控水；蘑菇與筍尖切片；等鍋中的油熱了，用薑片，蔥片爆鍋炒出香味，再將鯽魚煎至兩面金黃，這時加入水，順勢將片好的蘑菇、筍尖及花瓣一併放入，撒上黃酒與胡椒粉調味，煮熟。最後將鹽，味精調味，馬上便可享用。
老人言有些東西多吃了也不一定是好事，長期食用或是一次吃的太多的話會引發脹氣以及沒有食慾等症狀，對花過敏的人，或是孕婦也是要謹慎食用的！
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