1樓：心理零00時差
不知道大家有沒有看過天氣預報，根據瞭解到的訊息，北方多地將重返寒冬，因此一定要做好禦寒保暖的工作。將自己的厚衣服以及襖子拿出來穿著，即使溫度比較高，但是寒風的侵襲也會非常的冷。<>
一、穿上自己的厚衣服，戴好口罩
因為隨著天氣溫度的公升高，很長一段時間天氣都比較炎熱，甚至很多地方的人群都穿上了短袖，不過隨著相關新聞的播報，又再次遲歷進入過冬的環節，所以將衡旦襲薄衣服給脫掉，穿上襖咐兄子。不要為了美，把自己穿得過於單薄，這樣走在街上的話，大風不僅會將大家給刮跑，同時也會特別的冷，因此出現感冒發燒、流鼻涕的現象就會特別的多。而且也一定要戴好口罩，畢竟現在疫情還是比較嚴重的，不能夠因為自己穿的衣服過厚，可以擋住自己的嘴巴，鼻子，就不戴口罩，這是一種錯誤的思想。
二、泡熱水腳
另外回到家中的時候也儘量穿上厚衣服，夜晚睡覺的時候不要將房間的窗戶開啟，真的能夠聽到外面寒風的聲音，同時也要蓋好厚被子，將自己的短袖短褲睡衣換成長袖長褲。如果到了一定的程度，也要穿上自己的雪地靴以及加厚的鞋子，穿上自己的秋衣秋褲，睡覺之前也要泡乙個熱水腳，可以很好的讓全身迅速的暖和起來，另外夜晚睡覺的時候，也不會出現被窩冰涼的情況。<>
三、結語
同時如果外出的話，也要帶好帽子手套，都能夠有效的保護好自己，另外在騎行的時候，一定要注意騎車的速度，儘量的慢一些。如果沒有必要的事情，那麼就不要隨意出門，多吃一些肉類，像羊肉等火氣旺盛的食物，也可以讓自己的身體快速的暖起來，多喝熱水。
2樓：神級小玩家
禦寒保暖的措施很多，第一是增瞎茄加衣物，將冬天的衣服再拿出來穿上，還是要以保暖為主；第二是使用保暖用具，如暖手寶，烤讓洞火爐等，要注意在使用時注意用電用火安全；第三坦神枯是減少外出次數，家中的溫度肯定比戶外要高。
3樓：小教艾
首先要做的就是添好橋帆加衣物，或者買乙個暖手寶，消遊穿上加絨的衣物，睡之前最好泡一泡腳，喝一杯熱水，會讓身體舒服很友雹多。
4樓：南歌
這樣的話，我們一定要多穿一點衣服，那麼在工作的時候也是要注意保暖的。
北方多地氣溫**，在極寒之地應該如何禦寒？
5樓：蠶寶寶的動植物小百科
我們應該從多處著手禦寒，衣物、飲食、住房這些都要保暖到位。
要準備可以禦寒的衣服，如羽絨服、皮草、大衣、圍巾、帽子等，不能為了好看，而穿些單薄不保暖的衣服，這樣對自己的身體也是一種傷害。在出門時，能穿厚些儘量穿厚一些，還可以根據交通工具選擇合適的禦寒的衣物，比如如果自己開車的話，就可以不必穿得過於臃腫，但一定要加件外套，在落車之後可以穿上。如果騎電動車出門的人，那更要注意保暖，可以提前準備好防風毯、防風帽和護膝。
耳朵也是很重要的地方，很多人天冷容易生凍瘡，我們可以準備乙個耳暖保護我們的耳朵。
在北方很多小區都有集中供暖，所以只要家裡有暖氣，就會暖和很多，但要時常檢查家裡的管道是否漏水，是否可以正常加熱，並保持室外管道和閥門的溫暖，以防止管道在寒風來臨時破裂。平時關好門窗，防止雨雪進入屋內。如果家裡沒有暖氣，可以選擇使用空調、電暖器、電熱毯等取暖裝置。
但使用時一定要注意用電安全，無人時要及時關閉，防止發生火災、漏電等問題。在天氣晴朗時，厚棉被要及時取出晾曬，太陽曬過的被子會更暖和哦。
天氣寒冷的時候，我們可以多吃一些溫熱的食物，比如羊肉湯、大棗、辣椒、薑茶等等。適當也可以吃些熱火鍋、熱湯鍋，這樣在寒冷的季節，也可以幫助我們的身體進行禦寒，日常還可以多喝熱水。如果有感冒的早期症狀，也可以喝些熱粥，煮些薑茶，不止可以禦寒，還對身體特別好。
平時要及時關注天氣預報，根據氣溫適當增減衣物。有時嚴重的降溫還可能會造成一些自然災害， 儘量避免在極端天氣外出，即使不得不外出，也要做好安全防護及禦寒措施。
6樓：肖艾斯的旅行日誌
首先應該準備禦寒的衣物，其次儲存一定的日常生活用品，然後讓室溫維持到一定的溫度，這樣才能禦寒。
7樓：小
可以多穿點衣服，帶上暖寶寶，這樣就是可以很好的預防冬天的寒冷，就是比較好的做法。
8樓：網友
北方氣溫**在極寒之地，首先應該把屋裡弄暖和一些，開足暖氣，如果沒有暖氣的話，應該加強爐火的管理。其次是要穿好自己禦寒的衣物，糖甜不↓如蜜，棉暖不如皮，戴上厚實的皮帽，穿上厚實的皮衣，皮褲，暖和的皮靴，使自己不會凍傷。再有不要在外面呆的時間太長，儘量在室內活動。
北方多地氣溫**，我們該如何禦寒？
9樓：熱愛娛樂和琳琳子
北方多地氣溫**，有很多地方下了小雪，各地的氣溫是非常低的，這樣今年有特殊的現象，導致各地的氣溫可能會更低一些，那麼在這種低溫寒冷的天氣之下，我們應該怎樣去保暖呢？
首先，我們禦寒最主要的一種手段就是去穿比較厚的衣服，比如說羽絨服，我們在冬天的時候會選擇充絨量比較大的羽絨服，羽絨是很保暖的，出門的時候穿好羽絨服，然後還要把除了衣服之外的其他部位遮擋住，也就是耳朵，可以戴乙個帽子，然後一定要注意的，是戴乙個手套，因為在寒冷的天氣之下，手是很容易被凍壞的，所以戴乙個手套能夠有效地預防，然後就是穿比較厚的鞋子，因為有的時候腳也是很容易被凍的就是在衣服上面，我們要注意保暖，這是最基本的一種保暖的方式。<>
我認為想要抵禦寒冷，還有乙個方式就是儘量不選擇過多的戶外活動，儘量少出門。因為我們在室內是有暖氣或者是空調的，室內會比較暖和。室外的溫度非常低。
在這種寒冷天氣之下，儘量減少自己的室外活動，可以有效地抵禦寒冷。也不容易感冒，儘量減少這種在寒冷天氣之下的出行，能夠很有效地預防寒冷。
而除了在衣物上面進行保暖以外，我認為還可以保暖的方式就是多喝一些熱水，多喝一些紅糖薑茶之類的，這樣可以有效地抵禦寒冷，即使是在室內的時候也可以選擇多喝一些紅糖薑茶之類的，因為姜和紅糖是有抵禦寒冷的效果的，我認為可以選擇多喝一些紅糖薑茶。
還可以選擇去做一些預防寒冷的食物，比如說吃一些羊肉或者是豬肉之類的，適當的能夠去抵禦一定的的寒冷。
10樓：o姐林語菡
我們應該穿多點衣服，戴好帽子、圍巾、手套等禦寒衣物，這樣才能全方位禦寒。
11樓：慧慧答題
準備好厚的衣服被子，出門隨身攜帶熱水壺，手套帽子等等禦寒的物品。
12樓：十二二兒
首先我們應該提前備好羽絨服等厚衣服，另外晚上多泡腳，這樣不僅可以禦寒還可以祛溼氣；我們還可以準備電熱毯和熱水袋等。
13樓：情感小柒柒
我們應該把衣服穿厚一些，晚上的時候蓋厚一點的被子，出門戴好帽子口罩和手套，這樣才能禦寒，不會讓自己覺得特別冷。
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