1樓：人能科技探索
她平時保養的方式非常的簡單，樂觀的心態，健康的飲食，規律的生活習慣和天然的護膚品都是人體不會快速畢高衰老的方式。
樂觀向上的心態會可以調節身體的機能，釋放心理的壓力。樂觀向上的人患上疾病的概率遠遠低於心態悲觀的人。擁有樂觀心態的人，他們的對生活的管理更加健康，社交活動更加豐富。
印度尼西亞的這位奶奶，在生活上始終保持著樂觀的心態。不但思維積極，經常去參加社交活動，豐富自己的情感。家庭生活也非常的美滿手中尺幸福，從不同家庭成員發生爭吵，家裡的成員也受到了她的感染，非常樂觀向上。
隨話說病從口入，健康的飲食習慣就顯得更加重要。現在人的生活壓力和工作壓力都非常大，無法做到合理的飲食習慣，比如不吃早飯，晚餐暴飲暴食，喜歡喝酒吃肉等。這位印度尼西亞奶奶已經養成了養成定時、定量飲食的習慣；飲食的時候也做到了節制飲食，每頓飯7-8分飽，做到少食多餐，這樣可以大大的減少過量的能量攝入。
這位奶奶的飲食習慣中，粗糧和細糧搭配非常合理，而且主要以蔬菜和水果為主，肉類的攝入量相對較少，而且肉類中主要以蛋白質含量較高的魚類和培慶蛋類為主。這位奶奶的身體的脂肪含量較低，不論對心腦血管還是臟器功能都是很有益處的。
這位印度尼西亞奶奶平時的生活習慣非常的規律，經常會參與體育運動，尤其是喜歡瑜伽和跑步。除了可以保持良好的身體素質和身體機能，也起到了塑形的目的。除此之外，她每天都會早起早睡，從來不會熬夜。
另外這位奶奶每天都會用天然的化妝品保養自己的肌膚健康，避免肌膚乾燥，延緩肌膚的衰老程度。所以不論從外表上，還是從內心上，這位奶奶的健康狀況非常的完美。
2樓：我是李李哦
<>印度尼西亞一位，53歲的凍齡奶奶走紅了網路頭條。年過半百年齡，看上去特別的有青春靚麗，而且看上去特別的自信大方，就像20出頭的小姑娘。很多人都非常好奇，有**採訪她是如何保養的。
印度尼西亞的凍齡奶奶落亮世落大方，不拘小節的跟大家分享她的保養秘籍。
天說自己心態特別特別的好，從來不和老公生氣。從來不去檢視老公的手機，從來不查崗，對老公是非常的信任。從年輕的時候就特別喜歡各項運動，每天都會堅持40分鐘左右，有氧運動讓身體出汗，給身體**排毒。
而且她向網友透塵鍵歲露道晚上從來不熬夜，每天十點半之前必須睡覺，第二天早起。週末的時候會約上閨密出去逛街，一起吃飯，一起聊天，享受愉快的週末時光。
而且凍齡奶奶，她說自己從來不在背後議論別人。不討論別人的閒話，不說別人壞話。她特別喜歡鼓勵別人，喜歡奉承別人，也非常喜歡交朋友。
對待別人對自己的看法，天當時一笑而過，概不追究。她從來不買名牌化妝品，一年四季不喝飲料，只喝白開水。會定期回老家看望父母，陪伴他們。
經常閱讀一些勵志的書籍，來充實自己的生活，和內心世界。
在新的一波抗衰老熱戰中，我們聽到了"凍齡"這個新詞。"凍齡"並不是表面的凍結年齡的意思，而是指凍結肌膚的年齡，將青春留在最佳狀態，延長肌膚**周，鞏固青春肌底。
3樓：彩虹巧克力糖豆
她平時就是靠運動保養的，而且她自己在飲食這方面也有著嚴格的控制，所以她才能夠保持這麼好的一種狀態。
4樓：巨集盛
平時在生活中會用一些好的護膚品和保養品，也會選擇一些適合自己的洗護用品，所以才會保養的這麼不錯。
5樓：樂樂在此呢
可能會適當的運動，也會調整飲食方面的情況，還會通過特殊的方式保養**，顏值是相當高的。
6樓：阿斯達歲的說
堅持鍛鍊，保持樂觀的心態，做好日常護膚保養，注重養生，護膚品的選擇比較專業。
印度尼西亞一53歲的奶奶走紅，為什麼她在50歲的年紀看起來還如同少女？
7樓：知識小能手
每乙個女性都想讓自己的容顏一直保持青春靚麗，也一直會給自己買很多的護膚品，為了讓自己的**看起來非常的好，她們不惜花費很多錢。但是有些人用了護膚品之後效果依舊不太明顯。印度尼西亞一位53歲的奶奶走紅，那麼為什麼她在50歲的年紀看起來還如同少女一般呢？
這位53歲的印度尼西亞奶奶走紅網路受到很多人的喜歡，她不僅擁有青春美麗的外表，而且她的身材也是非常出色的。雖然奶奶已經50多歲了，但絲毫沒有從她的臉上看出來歲月的痕跡，很多人也都非常的羨慕她，能夠擁有這樣的幸運。那麼這位印度尼西亞的奶奶，究竟為什麼在這麼大的年紀時，還如同少女一般呢，根據報道，這位奶奶平常堅持運動，她認為運動可以燃脂塑形鍛鍊身體，長期堅持下來也能促進血液迴圈，體內產生的一些廢物質都能夠通過汗液排出體外，所以她每天也都會堅持長時間的運動。
現在很多人的工作壓力都很重，所以想要保持乙個穩定的心態也是不太容易的，但是要想永葆青春的話，大家平常還是需要擁有乙個好的心態，畢竟這位奶奶能夠如此年輕心態也是其中一部分原因。所以大家平常千萬不要總是給自己太大的壓力，讓自己的心情變得非常糟糕，也讓自己的身體變得特別累。<>
希望大家在平常生活當中每天能夠堅持運動乙個小時，就可以每一天能夠給自己一些心理安慰，要讓自己一直擁有乙個好的心態，不要因為一些小事而讓自己變得非常困擾，如果大家覺得不太開心，就去做一些自己喜歡做的事情，希望每乙個人都能像這位53歲的奶奶一樣，擁有不老的容顏。
8樓：無能為力大蒜
因為這個老奶奶非常的注重保養，每天都會堅持的運動，還會護膚，所以看起來很年輕。
9樓：肖艾斯的旅行日誌
因為她很少吃不健康的食物，每天都保持良好作息，而且堅持鍛鍊身體，所以才會看起來像少女。
10樓：繁新人
因為她不顯老啊，就跟林志穎一樣，這隻能說基因遺傳的好。
印度尼西亞的首都是，印度尼西亞首都？
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印度尼西亞屬於哪個洲印度尼西亞概況
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是兩個不同的國家！中印不會！因為 有經濟上的共同利益 都是亞洲國家的南部，都有信伊斯蘭教 印度 印度尼西亞 印尼的區別 印尼和印度尼西亞是同一個國家，印尼是印度尼西亞的簡稱。印度和印尼是兩個國家。印度共和國 印地語 英語 republic of india 簡稱印度。位於南亞，是南亞次大陸最大的國家...