1樓：夢秀恬
喝生雞蛋，加白糖，非常有效，我已經試了好多次了。
為什麼我的喉嚨沙啞了乙個月了，還沒好了？
2樓：匿名使用者
三個小妙招 美化你的聲音。
既然聲音如此重要，那我們該如何訓練自己的聲音呢？「海氏丹田發聲法」的創始人海洋老師給大家提供了三個美化聲音的小方法。
方法一：尋找正確的發聲位置。比如，發乙個「滾」字，努力體會和尋找聲波撞擊鼻樑的感覺，並記住這種感覺。
然後，用這個感覺讀文章，讓每乙個字都有和「滾」字發音一樣的聲波撞擊鼻樑的感覺。
方法二：盡力伸舌練習。努力把舌頭往外伸，伸到痠痛噁心為止，如此反覆，每天伸舌15分鐘以上，逐漸地，你的聲音音質就發生改變了！
方法三：躺著大聲朗讀。平躺，在肚臍下三橫指處放一本字典，然後吸氣，保持這種字典被頂起的感覺大聲朗讀(注意保持方法一中的「聲波撞擊鼻樑」的感覺)。
堅持「海氏丹田發聲」這幾個練習可以讓你說話中氣十足。
嗓子一直啞大概有乙個月一直不好怎麼回事
3樓：suk糖果
你這是喉炎，已經由急性轉為慢性，說不定已經發展成聲帶小結。聲帶小結需要去醫院檢查來確診。
聲音嘶啞是因為聲帶水腫造成的，說話多了，腫的厲害，就會更啞。
這是教師的職業病，還包括歌手等。多由於用聲過度，發聲不當，過強或過多的用聲，長期持續演講，過高、過長時間的演唱。
在現在這個階段，最好的**方法是：
1、少說話，甚至不說話，直到嗓子好了再說。如果必須要少量說話，那就把音量放小，不要用大力氣說話。
2、羅漢果含服，治喉炎。
3、鮮蜜衝冷水再加生薑汁含服。
4．藏青果6克、玄參6克、桔梗3克、生甘草克，水煎代茶。
嗓子啞了~都半個月了~謝謝了，大神幫忙啊
4樓：板儒
嗓子啞了有半個月了，一直不好，吃藥沒有效果，最好去醫院檢查，做電子喉鏡，一般是聲帶息肉。
一般聲帶息肉聲帶結節嗓子啞，吃藥沒有效果，這種情況最好去醫院檢查，如果聲帶息肉必須手術切除，小手術做完就好。
嗓子啞好長時間怎麼辦
5樓：須謹慎
1、聲嘶是喉部疾病的常見症狀，表示病變已影響到聲帶。輕症者可為聲音稍變粗，音調變低，重者聲音明顯嘶啞，嚴重者可完全失聲。常見於喉部炎症、喉神經病變、喉腫物等。
2、應該是咽部或聲帶的炎症引起的你的上述症狀。不要擔心，增強抵抗力、避免感冒、多飲水、少食辛辣，少說話、小聲說話，應用激素、抗生素類藥物**，慢慢可以減輕症狀。
3、慢性咽炎不會引起聲音啞，聲啞是聲帶的原因，要禁聲，口服聲帶的藥，霧化吸入**。
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