1樓：匿名使用者
飯後跑步或者運動是不可取的。因為吃飯後消化器官需要大量的血液**，進行緊張的"工作"。若在這時跑步或運動，勢必使骨骼肌"搶走"許多血液，結果造成消化道缺血，不但胃腸的蠕動減弱，褲如而且消化液的分泌也會顯著減少，這將引起消化不良。
飯後跑步或運動，有時還會引起腹痛，這是為什麼呢？原因可以是以下幾點：
1、飯後胃裡裝滿了食物，運動時震動胃腸，使連線胃腸的腸繫膜受到牽拉，引起腹痛。
2、運動時血液的分配從消化道轉移到骨骼肌，促使消化道缺血而導致胃腸道平滑肌痙攣，因而發生腹痛。
3、運動時全身需氧量增加，平時缺乏鍛鍊的人肺活量小，這時努力喘氣容易出現呼吸淺而快。這使得胸腔負壓減小，造成肝臟數純巖血液迴流受阻，則導致肝臟淤血、肝包膜張力薯御增大而引起肝臟疼痛，表現為右上腹疼痛。
4、其它胃腸道疾病，包括闌尾炎恰好在飯後運動時發作。
前三種情況在運動停下來以後，腹痛很快就會緩解。第四種情況是器質性疾病，疼痛較前三種歷時長，而且多數會逐漸加重，對於這種腹痛，應該及時去醫院診治。
飯後休息一段時間，一般1～2小時以後再進行運動才好。
2樓：匿名使用者
飯後半小時再開車。
為什麼吃飽之後有時會肚子痛.
3樓：井璞蔡巧香
要麼是吃太多太飽，引發消化不良，小時經歷過，吃點消食片就好了。
要麼是吃飽後沒有適當運動，如散步這些，所以導致消化不良。
要麼就是吃飽後運動過量，如跑步、打籃球等等，導致胃壁受到激烈壓迫。
要麼就是膽汁分泌失調，要麼吃了太多過辣、過鹹的東西。
要麼是吃飯不定時，導致胃病。
要麼是飲食衛生沒注意，提倡不乾不淨吃了不生病，那是假的。
建議每頓都不要吃的太飽，適度運動。有點餓是最好的限度，散步是最好的運動。古人說飯後百步走，活到九十九。旦願你有個好的身體，平時多注意養生之道。
最後，要注意到正規的大醫院進行檢查，不可掉以輕心，因為你所例出的症狀不是很多，只能給你這麼多建議了。祝身體健康！
吃飽飯後經常肚子疼
4樓：姬馳校星緯
根據你的情況描述，主要症狀表現為進食後腹痛，休息後腹痛緩解的情況，考慮胃潰瘍的可能性比較大。
進食後腹痛是胃潰瘍的主要症狀表現，針對你的情況如果疼痛比較嚴重可能需要到當地醫院及時就診的。一般是到當地綜合醫院的消化內科門診在醫生的指導下給予胃鏡檢查，明確診斷後給予相應的藥物**。如果疼痛並不是很嚴重可能和進食後胃擴張導致的疼痛不適有關，這種情況可能不需要特別**，進食不能過飽，少量多餐，飯後適當休息自然能緩解。
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為什麼老是肚子痛，女生為什麼會經常肚子痛？
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