如何確定自己是因為吃了什麼而吃壞肚子的?

2025-04-13 05:05:30 字數 2313 閱讀 2141

1樓:枚佳槐

當自己壞肚子的時候,肚子會呼嚕呼嚕響,這個時候我們要分析一下近兩天之內的飲食習慣和吃的東西,一些過於涼的東西,可能導致我們壞肚子,還有就是想想之前吃的東伍皮西,有沒有口感跟以搜基前不一樣腔漏差的食物,口感和以前不一樣,可能是變質了。

2樓:猴73872坷兜

確定自己是吃了什麼,然後導致肚子壞了,你要想一下前一天的話自己都是吃了做公升什麼食物,在這些食物當中最有可能對你產生危害的是哪乙個從這樣層層分析的話就可以確定出來櫻畝了是哪些食物,這脊胡森樣子的話以後就要注意避免接觸到這樣的東西,就不會導致肚子吃壞了。

3樓:鄭廣陵

如何確定自己是不是肆野陸吃壞東西而壞肚子,首先要回脊渣憶一下前一天吃的東西是否和以前口味不太一樣,如果有,那麼不排除變質裂頃的嫌疑,也可以回憶一下是否吃了涼東西,這也是導致壞肚子的原因之一。

4樓:小知30719陳嵌

應該仔細回想一下自己那天吃了什麼,如果壞肚子是因為吃東西的話,那麼一定有什麼東西是吃錯了春腔,或者兩樣東西混在一起吃才導致了肚子疼,扒扮衫要缺含證明是因為吃東西壞肚子的話,就再吃一遍好了。

5樓:汾野春風獨來

想要確定自己是因為吃了什麼東西而壞肚子的可以仔細思考一下此前都吃過什麼東西,然後與自己的朋友們進行乙個比較孫衝,因為有的時候吃東亮耐西都是和身邊的人一起吃的,然後如果吃了什麼共同的敬凱春東西,兩個人都壞肚子的話,那一定就是這樣東西了。

6樓:以心

可以想一下之前自己吃了什麼東西,然後判斷一下尺穗哪些東西,是容易造成我們吃壞肚子的,這就是可以通過糞便的顏色,陵答卜來判斷是什麼舉畢原因造成的,這些辦法都是非常有效的判斷方法。

為什麼我經常吃壞肚子?

7樓:數理學習者

如果是經常吃壞肚子,就應引起重視,查詢引起的原因,以注意避免或減少發生。

吃壞肚子的原因可能有多種:

一般多是因為飲食不當或不衛生所致。常見的有飲食不衛生引起的細菌感染,暴飲暴食及受涼引起的胃腸功能不正常,旅行中或旅行後發生的腹瀉,以及某些藥物引起的腹瀉等。你可以對照這幾種情況,看看你可能屬於其中的哪一種。

建議你:近日適當控制減少飲食的量,在飲食上要禁忌辛辣、油膩、生冷食品,近日要多以麵食為主。

平時要注意保暖,適量多喝白開水。

不知你是屬於哪種型別,暫時還無法給出服藥建議。

什麼 東西 會 吃壞肚子

8樓:血盟孑孑

1冰箱不是「保險箱」,熟食、酸奶容易生菌 很多遊並凳家庭習慣每週進超市一次性購買大量的熟食、酸奶,上頓吃不完就存進冰箱下頓接著吃。其實,夏天開封后的熟食、酸奶裡極易產生李斯特氏菌、沙門氏菌等四五種細菌,人食用之後會因腸道黏膜受感染而致病。 2熟肉最好隨吃隨買 熟肉要隨買隨吃,沒有切開的存放在冰箱裡需在3至4天內吃完,已經切開的熟肉最好在當天吃完。

如果上頓沒吃完下頓就要徹底加熱,最好上鍋蒸10分鐘以上。有人喜歡在微波爐裡稍微轉幾圈就吃是很危險的。夏季,如果熟肉在室內放置12小時以上,在保鮮室內放置48小時以上就最好不要再食用了。

用連續加熱的方法保鮮是個好方法,但即便如此間隔時間也不宜超過24小時,連續儲存不宜超過72小時。因為由於細菌所產生的毒素是可以不斷積累的,而且如果食物已經變質了,即使加熱也無法消滅致病菌。 3剩公尺飯、扁豆、冷盤、白酒都是中毒危險因素 中毒食品以冷葷冷盤、剩公尺飯和肉製品等食品為主。

同時,海鮮類食品、扁豆、新醃製的鹹菜和酒類食品也可能成為導致神旅食物中毒的因素。 4食用海鮮可加適量食醋 副溶血性弧菌是一種海洋細菌,主要**於魚、蝦蟹、貝類和海藻等。海水中可存活47天以上,淡水中可生存2天。

該菌在3%~氯化鈉的環境下生長良好;對酸敏感,在普通食醋中5分鐘即可被殺死;對熱的抵抗力較弱。 5用淡鹽水泡洗水果 如果擔心洗滌劑的殘留化學成分有損健康,你可以嘗試在洗水果時,先把水果表面的汙漬揉搓掉,然後把水果浸泡在淡鹽水中。半小時後再衝洗乾淨,即可放心食用。

6用微波爐給餐具消毒 把家裡的碗、筷、杯等餐具,放入微波爐中,在650瓦~750瓦的功率加熱5分鐘,就可輕鬆消毒。你蔽慎家裡如有嬰兒,其奶嘴、奶瓶、毛巾等物品在650瓦~750瓦的功率下加熱10分鐘,也可輕鬆消毒。 7用蔥、蒜防止醋、醬油發黴 在醋、醬油里加一段蔥白或幾瓣大蒜(加一點兒白酒或豆油也行),就可防止醋、醬油發黴。

8杜絕用生冷水做涼麵 把煮熟的麵條浸泡在生冷水中做涼麵的方法,很不衛生。你不妨利用冰箱的製冰器製作些冰塊。將麵條盛在碗裡後,再放入幾塊冰塊,製作涼麵的效果不僅好而且衛生得多。

9每週給菜板消毒 菜板使用一週後,最好用開水洗燙一遍,然後再放濃鹽水中浸泡幾小時,取出陰乾。這樣不僅可以殺死菜板上的細菌,而且可防止菜板乾裂,延長使用壽命。

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