1樓：督素琴鍾子
———適用性。
螺旋藻是純天然的保健營養品，適合各年齡層服用。
1.老人 老人服用螺旋藻，45%是針對特定病症，28%用來保持身體健康的良好的精神，12%用來如悄作為營養補充。在針對特殊病症的人中，22%為了增加血糖，15%為了保護眼睛，14%則為解除便秘。
2.嬰幼兒 聯合國提出：
年世界母乳餵養率應達到。
80%。螺旋藻能有效地改善血清蛋白，而且含有豐富的維生素、不飽和脂肪酸和酶類，能起到天然催乳素的良好作用。 3.
青少年 螺旋藻豐富的營養成分可以滿足青少年旺盛的新陳代謝和生長發育的需稿悶要。 4.婦女 螺旋藻在美容方面的天然滋養效果和在**方面的安全有效性，得到了女士們對螺旋藻的廣泛認可。
同時，女士由於生理上的特殊原因，患貧血的較多，因此經常需要補鐵，螺旋藻含鐵豐富，容易吸收。此外，長期服用螺旋藻食品還能減輕婦女經前綜合渣敬渣症，調節女性內分泌。 5.
運動員 螺旋藻屬鹼性食品，對保持人體血液正常呈弱鹼性，消除疲勞有特效，對提高運動員的耐力、爆發力、促進運動員身體機能改善有明顯的效果。 6.電腦使用人員等 現代社會，電磁輻射讓我們無處藏身，尤其是長期操作電腦、使用手機的人士，而螺旋藻是世界上公認的抗輻射輔助**食品。
—選擇好的螺旋藻。
生產工藝好的螺旋藻是比較優質的，沒有任何***。在買螺旋藻的時候你要認準：藍冒，gmp認證，有這三個標誌的螺旋藻才算得上高品質的螺旋藻。目前好像只有綠a和邁多螺旋藻有。
劣質螺旋藻常常有重金屬超標等等問題，肯定會對身體有影響，還有一些賣的比較便宜的螺旋藻，在製片時候加了大量的輔料和明膠，有的其藻粉不會超過30%。買的時候得謹慎啊，千萬不能圖便宜。綜合下來邁多螺旋藻算是價效比很高的，希望對你有用。
2樓：真秀梅桓培
螺旋藻富寬野含多種營養（蛋白質、氨基酸、礦物質、維生素畢巧枯、葉綠素等），長期吃對人體免疫力的提高有很大的幫助，同時可以手洞調節血壓血脂，改善胃腸道功能。
任何人都可以吃螺旋藻，不分男女老少的。
八十歲的老人吃螺旋藻好嗎?
3樓：網友
當然您這份孝心可嘉。
但是，容俺囉嗦幾句，孝順老人，想讓老人晚年好，最重要的則是養心，其次是養生，然後是食補，最後是藥補。
食物固然重要，但卻不是最重要的，不是有一首歌唱得好「愛我你就陪陪我，愛我你就抱抱我」。
老人也一樣，愛他就多陪他鬧鬧磕，聽他嘮嘮叨，牽手散散步，繼承他的志向，做好自己的角色，讓他開心。乃至吃素積德修福，老人都能受益啊。
說到螺旋藻，其實就是一種植物而已，低等的藍藻生物，單細胞絲狀體，無毒可食用，其他藻類的食物還有海帶（褐藻），海白菜（綠藻），地木耳（藍藻），石花菜（紅藻）等等。
雖然一直跟藻類打交道，也給老人送過螺旋藻，但俺自己很少吃，儘量多吃陽光底下本地所出的當季蔬菜即可。
清淡飲食，蘿蔔白菜保平安人生。
4樓：網友
很好的，螺旋藻可以增強免疫力，堅持吃有效果。
5樓：網友
再搭配點別的效果更好。
螺旋藻年輕人可以吃嗎？
6樓：清晨的幾縷陽光
您好！可以吃的。吃螺旋藻對年輕人的好處簡述如下：
1、提高人體的免疫力。
螺旋藻含有豐富的植物蛋白，多種氨基酸、微量元素、維生素、礦物質和生物活性物質，可促進骨髓細胞的造血功能，增強骨髓細胞的增殖活力，促進血清蛋白的生物合成，從而提高人體的免疫力。
2、迅速補充營養。
螺旋藻含有比肝臟高三倍的b12，能調節人體整個神經系統，適應現代生活快節奏，抗疲勞，維持旺盛精力，提高工作效率。
7樓：匿名使用者
可以吃的，螺旋藻富含高蛋白，但是一定要注意攝入量，就好像瘦肉吃多了也會有問題一樣，雖然會所螺旋藻都是植物蛋白對心血管也很好，但大量攝入肯定對平常飲食中的營養攝入有影響。
吃螺旋藻片有什麼好處嗎？對於20歲的女孩子？
8樓：匿名使用者
螺旋藻對人體有很好的效果，但是在這裡提醒大家，並非所有人都適合食用，特別是對於孕婦、老人、小朋友來說，避免服用螺旋藻。另外，對於心臟病患者來說也不宜服用。
螺旋藻(spirulina)，是一類低等植物，屬於藍藻門，顫藻科。它們與細菌一樣，細胞內沒有真正的細胞核，所以又稱藍細菌。藍藻的細胞結構原始，且非常簡單，是地球上最早出現的光合生物，在這個星球上已生存了35億年。
它生長於水體中，在顯微鏡下可見其形態為螺旋絲狀，故而得名。
螺旋藻主要作用：抗衰老、抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、降血脂、降血壓、養肝護胃等作用。
1、超鹼性食品，豐富的鹼性礦物質(尤其是鉀與鈣質)，可維持血液中酸鹼值的平衡，降低膽固醇，減輕高血壓和心臟病症狀或減少其發病幾率；
2、有效改善胃病症狀，對抗各種腹瀉和便秘；
3、防治貧血，類胡蘿蔔素含量是胡蘿蔔的倍，維生素b12含量是豬肝的4倍，鐵含量是菠菜的23倍；
4、含有人體自身不能合成的亞麻酸，幫助脂肪代謝，防止血栓形成，有效對抗心腦血管疾病，預防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，預防糖尿病；
5、預防因服用鎮定劑、抗生素、抗癌劑等對腎機能的損害；
6、減輕汞及藥物對腎的毒性，使人體免受重金屬的毒害；
7、**，美容，去暗瘡、黃褐斑，抗衰老。
9樓：良業皋語林
螺旋藻可以補充人體所不能吸收的各種營養素，釋易各種人群食用，它可以美容排毒，要吃還是鮮的好，乾片都是化學合成的，不容易吸收。吃遍螺旋藻還是鮮的好，民以鮮為主。
10樓：盛琦甲向雪
螺旋藻是目前地球上人類已知的營養成分最豐富、均衡的生物，科學檢測表明：1克螺旋藻粉的營養含量相當於1000克各種蔬菜水果營養的總和。
11樓：銳珂甲代梅
我吃過了的！
螺旋藻有**的作用，美容的功效，但是，它容易錯亂月經，建議最好少用。
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