1樓：求註冊
正面：貓腰、挺背、抬頭，面罩撞持球手，肩膀撞對方大腿，乎衫雙手鎖住小腿，要是對面壓得低，就貼地滑行抓小腿或者腳踝。
側面：貓腰、挺背、歲啟腔抬頭，肩膀撞大腿，雙手鎖小腿，如果衝著持球手，也用旁態面罩撞上去tackle擒殺 就是用擒抱的動作限制、阻止對方四分衛的活動。
後面：飛撲，儘量抓腳踝，怕失誤就抱住腰橫向用力甩地上吧，別被人掙脫了。
關鍵要敢於讓自己承受衝擊，敢於把自己扔出去提到的飛身衝撞持球者的膝蓋以下部位的tackle。這種cut block的方式，因為太過於**，據我所知，目前在國內的任何業餘聯賽裡都是明令禁止的。業餘愛好者的技術素養、身體素質等各方面都不成熟，這個動作會對持球者造成不可預估的嚴重傷害。
2樓：展_爍
tackle擒殺 就是用擒抱的動作限制、阻止對方四分衛的活動。
跑步正確的姿勢手應該怎麼樣的？攥緊還是張開？
3樓：lily紅紅火火蝶戀
隨便的，你覺得哪樣舒服就哪樣。因為不是專業運動員，沒那麼講究。不用刻意去改，選適合自己的，跑起來更輕鬆。
八段錦健身法一天練多少次比較合適，動作時意念是怎樣的，每個動作應該做幾次？
4樓：網友
一天練習次數不限。坐累了想活動活動就練練。
每個動作重複2到8次。
不要太注重意念。想想身體舒展健康長壽就好了。
5樓：網友
一般早晚各兩次，吃飯前乙個小時，吃飯後乙個小時為宜。動作舒緩流暢，呼吸自然，就行綢緞一樣。乙個動作8次為好，微微出汗最佳。
請問拿口琴的姿勢應該是怎樣的? 尤其是手
6樓：口琴紫苑之家
當然可以，只不過持口琴沒有固定的姿勢。只要你的姿勢便於你實施一些技巧（如手震音）來修飾音就可以了，口琴姿勢不必過於拘泥。幾種持法參考圖：
美式橄欖球傳球要領 技巧
7樓：網友
**已上傳，注意站姿，左腳在前，是支撐腳。幾個比較重要的點：球尖始終朝向傳球方向，臂部舒展，肘部90度開啟，出手瞬間注意指頭用力。
對了，你沒有提到開球后四分衛的腳步移動，這個**裡面沒有把四分衛腳步移動放進去，如果需要四分衛腳步的資訊歡迎追問。希望能幫到你~
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