1樓：匿名使用者
一般早上起來和聲更半夜！
男人多大體力精力充沛？
2樓：智者總要千慮
男子在24歲到32歲之間，精力體力最好．男子32歲是高峰期．女子在21歲到28歲之間，精力體力最好．女子28歲是高峰期．這個時間段是生育的最佳年齡，對自己和孩子都最好．「女子七歲。腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子；三七，腎氣平均，故真牙生而長極；四七，筋骨堅，髮長極，身體盛壯；五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮；六七，三陽脈衰於上，面皆焦，發始白；七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。
丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更；二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢寫，陰陽和，故能有子；三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極；四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯；五八，腎氣衰，發墮齒槁；六八，陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢頒白；七八，肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極；八八，則齒髮去。」
3樓：天地驚神鬼泣
男人體力最好，精力最充沛的年齡一般是在18歲到20歲這段時間，年齡越大的話，體力和精力都會慢慢下降。
4樓：幸福de甜麵醬
這要看身體素質了，有些人60歲還能挑著擔子爬山呢。
5樓：阻擊手就是狙擊
大概30歲左右的精力是最好的。
男人精力是否旺盛，主要看這5點
6樓：白日夢想家
想判斷自己的精力是否旺盛，可以看看自己有沒有這五個特徵。<>
作息規律。精力旺盛的人一般都很注意作息的，保持充足且健康的睡眠，才能有更好禪埋跡的精神狀態去迎接新一天的生活，而我們每個人都應該去保持規律的作息，晚上早早放下手機，睡不著的話，試液運著敷一敷蒸汽眼罩，我之前衝著顏值買的譚松韻代言的蒸汽眼罩，真的有細微蒸汽，可以緩解眼睛疲勞，還有淡淡的香味，真的太舒服了，真的覺得睡眠好了不少。<>
平時愛喝水。
我還發現了但凡精力旺盛的人愛喝水，水是生命之源，喝水可以促進身體的新陳代謝，幫助排毒，而且補充我們身體所需要的水分，讓我們的健康得到保障，但是不能等待身體發出訊號才補充水分，每天的飲水量需要在2500ml-3500ml，喝水的話還是要喝純淨水，我一直喝得是怡寶的水，還能泡茶喝或者衝咖啡，認準怡寶了。<>
精神狀態好。
從乙個人的精神狀態便賀並能看出他的精力好不好，而精神狀態好的人一般都是鍛鍊而展現出來的，愛運動的人精神狀態也是很好的，運動可以增強體質，促進人體血液循壞，加快新陳代謝，不過大部分人現在可能都不愛運動，如果不想出去的話，完全可以買個健身器材放在家裡鍛鍊，其實買個跑步機放在家裡是最方便的，我剛買了野小獸跑步機，這個跑步機真的好，家用的，不擔心吵到別人，最最最好的地方就是它可以摺疊，你可以不用的時候把它收起來，一點不佔地，我真的愛死這個跑步機了。<>
不怕冷。如果你身上總是很暖和，不怕冷，那也說明你精力旺盛，而同樣的天氣，有的人覺得冷、有的人覺得熱？那是因為身上缺乏甲狀腺的原因，甲狀腺是人體的內分泌腺之一，負責製造激素並分泌到血液中，而缺乏甲狀腺是由於身上缺硒造成的，而一般蛋類中的硒含量比較豐富，可以沒事多吃點雞蛋，每天乙個，提高甲狀腺激素的活化，調動身體的新陳代謝。
胃口很好。精力很旺盛的人一般胃口都很好，每天都會吃足夠多的食物來維持自身的生理活動，而精力不旺盛人往往會伴隨著胃口下降、食慾不振的情況出現，長此以往的話，容易出現營養不良，所以食慾不振時可以喝一些薑茶，健脾暖胃、活血化瘀，胃口變好了，身體也就自然而然變好了。<>
男人什麼時候精力最旺盛,男人哪個階段精力最旺盛
早上8九點鐘的時候是最旺盛的時候。你好，一般為凌晨兩點這個時候一般精力最為旺盛。應該是早上剛睡醒那會，凌晨應該也還好 如果說年齡的話30歲左右吧 男人哪個階段精力最旺盛 30歲樣子，看營養和鍛鍊的如何了，希望對你有所幫助，祝你生活愉快。您好，是二十五歲到三十五歲。如對您有所幫助望採納。男人在20到3...
男人什麼時候結婚最好，男人多大結婚更好？
那就是彼此 都願意為了對方 心甘情願的 放棄自己的自由 現代人什麼時候結婚最好？這個其實要看自己的能力和父母的意見 個人認為男人30以前是拼事業的好時候 儘量別去戀愛 30以後戀愛結婚一點都不晚 千萬別再對的時候做了錯的事 否則你真要後悔 應該是快30的時候，也玩夠了，地位和金錢也相對來說比較穩定，...
男人要多大交女朋友最好,男人多大找女朋友最好
經過科學研究的結果表明 一個男的如果在16歲沒交女朋友的，那麼以後 心理上都是有問題的 麻煩採納，謝謝 14過了就能找女朋友啦 男人多大找女朋友最好 看自己，有的十二三歲就有了，有的三四十歲也沒有，這個就看緣分，遇到喜歡的人就要去努力爭取，不要只是隨緣。二十至二十五歲談戀愛為玩，二十五至三十歲談戀愛...