1樓：無雅詩
一般來說，出水痘是可以吃紅棗核桃花生粥的，但是如果本身病情比較嚴重，消化能力下降，出現腹痛，腹脹，噁心，嘔吐，腹瀉的時候要注意避免吃花生，因為相對來說花生還是比較粗燥。
一道粥的做法
做法：小公尺 50-80克。
紅棗6個、核桃兩個、花生公尺適量。
做 法-1.紅棗洗淨用清水泡上，核桃兩個撥出核桃仁，小公尺清洗也用清水泡著。
2.砂鍋燒一鍋開水，倒進咐粗小公尺，攪勻，煮開，蓋上鍋蓋，留條縫隙，大火煮半小時左右，注意茄禪別讓粥水溢位來。
3.放進泡好的紅棗和核桃仁和花生公尺，煮一刻鐘左右，小公尺粥粘稠了就好啦。
4.煮好的小公尺粥盛一碗，可以放少許冰糖或者紅糖一起吃，很滋補！
核桃煮粥的營養價值：
1.核桃含有豐富的不飽脂肪酸，經常食用核桃，不但不會公升高血糖，還能減少腸道對膽固醇的吸收，適合高血脂、高血壓、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能潤腸，**大便秘結，可使消瘦的人增重。
2.核桃中的脂肪酸只要是亞油酸，他是人體的必需脂肪酸，是人體理想的衡納鎮肌膚美容劑。
3.核桃含有豐富的維生素b族和維生素e，有健腦，增強記憶力和延緩衰老的作用。
4.核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵，是人體理想的肌膚美容劑，經常食用有潤肌膚。
紅棗營養價值：
紅棗又稱大棗、幹棗、棗子等。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖 類、胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c、維生素p以及磷、鈣、鐵等成分，其中維生素c的含量在果品中名列前茅，有「天然維生素丸」之美稱。
板栗核桃花生紅豆紅棗小公尺能一起打豆漿嗎
2樓：脆果凍2翠花
板栗核桃花生紅豆紅棗小公尺能一起打豆漿，不會相剋。
打豆漿幾種最好的搭配：
紅棗 ：紅棗豆漿。
材料：幹黃豆2/3杯、幹大公尺1/3杯、紅棗(小)10枚(或大紅棗5枚)。
做法：1、將幹黃豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱浸泡一夜；
2、將大公尺淘洗乾淨；將泡好的黃豆與原料洗淨後混合放入杯體中，加水至上下水位線之間；
3、接通電源，按「五穀豆漿。
鍵，十幾分鍾做好大公尺紅棗豆漿。
提示：煮豆漿的時候，豆漿煮沸時的溫度大概是80多度，應該續煮約五分鐘達到100度才能煮熟，如果煮不熟的話容易引起腹瀉等症狀。
枸杞。枸杞豆漿含有胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2
煙酸、維生素c
維生素e、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。
枸杞子。味甘，性平，入肝、腎、肺經。
有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏髮等功效，是提高男女性功能的健康良藥。
推薦：枸杞豆漿。
材料：黃豆50克，幹枸杞5克，水1000毫公升，糖適量。
做法：黃豆、枸杞浸泡6～16小時，備用；將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機(連同泡水)，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
百合。這是一款適合秋日飲用的養生豆漿。百合潤肺止咳，清心安神，薏公尺美白祛溼，配合黃豆滋陰潤燥。此豆漿有助於提高睡眠質量，更有美白肌膚的功效。
推薦：百合薏公尺豆漿。
材料：黃豆50克，百合幹。
10克，薏公尺10克，白糖。
適量。做法：1、準備好所有的食材，黃豆和薏公尺用清水浸泡。
2、百合幹也用清水浸泡半個小時至變軟，把泡好的黃豆和薏公尺放入豆漿機中。
3、再放入泡軟的百合加入適量的水，加蓋出入電源按下五穀豆漿鍵。煮好的豆漿過濾一下加糖食用。
小貼士：百合一定要泡軟才好，半個小時就差不多了。這款豆漿要過濾一下再飲用。白糖可隨自己口味新增。
綠豆。綠豆豆漿。
材料：幹黃豆1/3杯、幹大公尺1/3杯、綠豆1/3杯。
做法：1、將幹黃豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱浸泡一夜；
2、將大公尺淘洗乾淨；將泡好的黃豆與綠豆、大公尺等原料洗淨後混合放入杯體中，加水至上下水位線之間；
3、接通電源，十幾分鍾做好綠豆豆漿。
3樓：熊杯杯
可以吃 你那麼多打出來味道都不是很濃的 不是豆漿機上面不是寫了公尺糊的製作的嘛 做公尺糊可能更好吃。
4樓：網友
可以，非常有營養，核桃補腦，
5樓：
這是不要命的節奏。
紅豆紅棗核桃花生可以一起打豆漿嗎？
6樓：丁梅鄭酉
材料：紅豆、紅棗、核桃、花生、黃豆、白砂糖工具：豆漿機。
操作步驟：1、紅豆、黃豆提前浸泡10小時左右，最好是製作的前一晚就浸泡在水中。
2、花生浸泡1小時左右，體積比原來大一倍即可。
3、紅棗用刀劃開一條縫，取出裡面的核。
4、將所有材料放下豆漿機，加水到水位線，點選豆漿製作，選擇開始。
5、豆漿機停止工作後，開蓋晾一下，倒入杯中，加適量白砂糖調味即可飲用。
核桃可以和花生煮粥嗎
7樓：乾萊資訊諮詢
可以，五穀雜糧具體做法如下：
主料：大公尺1/8杯、小公尺1/8杯、黑公尺1/8杯、糯公尺含穗1/8杯、紅公尺1/8杯、侍老備核桃1小把、紅豆1小把、黑豆1小把、老毀紅棗8顆、花生1小把。
輔料：糖少許。
步驟：1、準備材料。
2、洗淨，放入電飯煲。
3、加入適量水。
4、預約煮粥即可，出鍋前加點糖就可以了。
5、盛出就可以享用啦。
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