1樓：網友
瑜伽毯是配合瑜伽墊使用，有時候我們擔心瑜伽墊很容易就被弄髒了，因為你放在地板上，有時候不知道哪一面是使用過的，而且長期放置也會有灰塵等，所以需要乙個瑜伽毯。所以在練習瑜伽時，必需要準備有瑜伽墊、瑜伽毯、瑜伽服橋並、瑜伽球、安靜的練習場地。
瑜伽毯與瑜伽墊是相輔相成的，兩者的搭配更能給練習瑜伽者達到乙個安全衛生環保的練習地。對於瑜伽毯的選擇沒有太大的要求，主要是要看其面料。而對瑜伽墊的選擇，就得要注意一般初做瑜伽的練習者，可選用厚一點的墊子，如6mm厚的，國內尺寸為173x61;有一定基礎的可以選用厚度左右的；建議購買1300克以上的墊子。
使用得最廣泛的就屬tpe的和指啟pvc的兩種瑜伽墊。這兩種的優點就是符合國家環保標準，都可以再**唯消如，不會對環境造成汙染，其中tpe對人體最環保，而且沒有異味。
選擇瑜伽墊最重要的一點就是要柔軟，貼地，平鋪時抓地裡要強的，出汗時不能滑動，最好是便於攜帶。其次是要有較好的防水、防滑的效能。
新手怎樣選擇瑜伽服。
如何選擇瑜伽毯
2樓：懂視生活
1、首先在選擇瑜伽毯的時候，對於瑜伽毯的高度以及寬度都是有要求的，對於長度要比身高高，寬度要比肩膀寬，這個在選擇的時候要注意尺寸。
2、對於瑜伽毯的厚度也是有要求輪察飢的，根據經驗瑜伽毯的厚度要在6公釐以上，不能太薄也不能太厚，太薄的話，可能關節接觸地面的時候會疼，影響動作的穩定性。
3、在選擇瑜伽墊的時候還要注意其彈性，在選擇的時候可以用手捏一捏，如果雙手很容易粘在一起，說明彈性不是太好，當然過硬也不是太好，不利於收納，會影響使用的。
4、在選擇瑜伽毯的時候還要看材質是否均勻，我們可沒族以看其發泡，發泡均勻的，一般不容易磨損，使用時間會比較長一些。
5、在選擇瑜伽毯的時候還要看他的質量，我們不要選擇質量很重的，要選質量一般的，便於攜帶的，方便以後聯絡瑜伽的時候便於攜帶。
6、最後我們在選擇臘返瑜伽毯的時候還要看，我們可以把瑜伽墊開啟，然後用手掌向前推動，如果手在墊子上滑動，或者毯子在地面上滑動，都說明防滑性不好。
瑜伽墊好還是瑜伽毯好
3樓：匿名使用者
瑜伽毯：配合瑜伽墊一起使用，並不是必需品，只是增加瑜伽墊的防滑性和舒適度！
瑜伽墊：和瑜伽毯相比瑜伽帶你就重要的多了，它的保護作用在練習的時候是不可或缺的。並且不同階段、年齡的人對墊子的需求都是不一樣的，要按照自己的實際情況來選擇。
iku 是一家十年專注瑜伽墊的老品牌，
它有乙個別家都沒有的優勢，那就是可以根據不同階段的人群來設計墊子，使得那個墊子更加柔軟舒適，調節防滑值和回彈性，更加符合使用者的運動特性。
4樓：匿名使用者
都用過 感覺墊舒服些 彈性更好防滑性也更高些。
5樓：網友
其實都不錯，可以根據自己情況選擇自己合適的。
6樓：雙子嘻嘻
用墊子，然後再鋪上毯子啊。
7樓：青那個果
都一樣 平地鋪個積木泡沫也行 這都是次要的。
8樓：yogasala瑜塾
瑜伽毯和瑜伽墊-區別1
瑜伽墊一般是在做瑜伽時使用的一種鋪墊，使用瑜伽墊能夠起到非常良好的防止膝蓋在練習瑜伽時受到壓迫導致疼痛，因為在做瑜伽時，有的瑜伽的動作是需要將膝蓋著地，如果沒有瑜伽墊做鋪墊的話，就會很容易損傷膝蓋部分的肌肉。
瑜伽毯他的質地是非常的輕薄，這種墊子使用在練習瑜伽當中，是不能夠很好地保護人的膝蓋部分，很容易使人的膝蓋受傷。
瑜伽毯和瑜伽墊-區別2
瑜伽墊的材質主要有pvc材質的和tpe材質的，pvc的易磨損，但是**比較便宜；tpe材質的比較貴，但是比餃耐用。製作瑜伽墊的材質多種多樣，而且在產品的厚度上更能保護好使用者的膝蓋和身體，瑜伽墊一般含有tpe材質的比較好，pvc材質的屬於一般的。
瑜伽毯的材質比較柔軟，選用的原材料的吸水性很好，可選棉質或滌綸材料為瑜伽毯原材料。選用這樣的原材料，讓瑜伽毯需要很好的透氣排汗的功能，特別是在練習瑜伽的時候，經常會容易出很多汗，如果選擇的瑜伽毯材質為光滑材質的，容易在練習過程中滑倒受傷。
瑜伽毯和瑜伽墊-共同點。
其實瑜伽墊及瑜伽毯這兩種物件都是用在做瑜伽上面，但是這兩種物品它們之間的差別還是比較大的。可是兩者之間其實又是存在這一種互補的效果，我們可以先把瑜伽墊墊在地上，再把瑜伽毯放在瑜伽墊的上面，兩者搭配使用，就能夠很好地實現其最佳的使用效果。
瑜伽墊和瑜伽毯有什麼區別麼？
9樓：你妹
裡面有介紹瑜伽的用具。 種類價位都很詳細。
10樓：王耀華
叫法不同而已，都是在上面練習瑜伽的。
法萊絨地毯可以用做瑜伽墊嗎？
11樓：網友
法萊絨地毯地墊手感平滑豐富而有彈性保暖性高，但是相對專業瑜伽墊來說。法萊絨地毯太柔軟而且地抓力不夠，容易移動，並不適合做瑜伽墊。
瑜伽墊，就是練瑜伽時鋪在下面墊子，瑜伽墊的材質一般分為tpe發泡、pvc發泡、eva、乳膠墊、cbr墊子等。瑜伽墊表面顆粒均勻，氣泡飽滿，手感柔。
軟，且無毒、無味、防滑、回彈能力強，具有很強的抗撕拉能力，是瑜伽練習者的理想選擇。此外，瑜伽墊還能有效阻隔地面寒氣，抓地力強，具有突出的回彈性、
平整性、防滑性、以及人體**親和性。可以在上面進行其它的一些健身運動，適合兒童玩耍鋪墊，野外露營墊子使用。
12樓：阮軟軟公子
法萊絨個人覺得太軟了，不適合練習。並不是越軟的墊子越好，而且瑜伽不一定要用瑜伽墊，只要保證你用的墊子防滑性好就可以的 如果你是想要長時間練習瑜伽，還是推薦有一張好一點的墊子，能夠在練習過程中減少不必要的麻煩和損傷。或者你可以選擇買雙瑜伽防滑襪來加強摩擦力。
我個人還準備了瑜伽鋪巾，又衛生又防滑。
13樓：心夢悠悠思年華
瑜伽墊夠軟，適合自己就行。
瑜伽毯怎麼選擇
14樓：糖醋小排愛好者
1、厚度，瑜伽毯是有很多種厚度可以選擇的，3公釐，4公釐，6公釐及7公釐的都有。初學者的話，可以選擇厚度為6公釐的瑜伽毯。
2、瑜伽毯要買比較柔軟的，因為在練瑜伽時，是直接與人體接觸的，如果瑜伽毯太硬，觸碰或者發生摩擦，就很容易受傷。
3、在購買的時候，需要注意瑜伽毯的抓地性、緩衝性、環保性、拉力強度等，如果這些要點效能都不好，是不建議購買的。
瑜伽墊 10mm？？瑜伽墊10mm好還是15好
個人經驗，還是厚點的好，因為有些動作需要單膝或者雙膝跪在墊子上，這個時候如果墊子薄的話，對膝蓋不好，有事可能會損傷膝蓋。我一開始不清楚，買了個薄的，做瑜伽時膝蓋動作就堅持不了，還疼，現在知道啦。而且，如果在瑜伽館裡學，那裡一般配有公共瑜伽墊，你可以買個瑜伽鋪巾，方便攜帶，也方便清洗，我現在就用的瑜伽...
私人教練和瑜伽哪個專業好？
私人健身教練和瑜伽教練相對比，私教的授課面更廣，而且部分男女，都可以教導，不管是減脂塑形增肌的，還是產後 運動 的，以及提公升身體素質等都可以教導，而瑜伽主要針對的還是女性，女生學的居多，但總體數量肯定不如健身人群多，因此私教相對要更有前途。具體要看自己喜歡哪個專業了，因為私人教練的話可能會比較辛苦一...
哪個地方墊鼻子好？墊鼻子大概要多少錢？
隆鼻 做好。一 看單位 信譽度。一定要找有主管部門監管的大醫院，好多諮詢幾家，做一些對比和參考，避免頭腦發熱。正規整形機構都是從科學 專業的角度宣傳自己，絕對不會打著 奈米技術 幹細胞技術 等旗號 忽悠 求美者。二 找技術好的醫生。醫院裡每個整形醫生，在技術和經驗往往側重點不同。術前可以多看看我們提...