1樓:匿名使用者
害怕外界傷害到自己,我覺得可能是因為這個人,他本身就缺乏安全感,從小可能被別人傷害的次數太多了吧,所以他總是會害怕別人傷害她。也有可能就是有之前有人就是對他沒有那麼善意,有人會對他指指點點或者怎麼樣的,總是會把他的一些事蹟拿出來到處說呀,這樣的總歸御飢明是有人曾經傷害過他,他才會害怕別人傷害他。他這種屬於被害妄想症。
有的時候我覺得這種人大部分心裡都是狀態不是很好的,其實可以去看心理醫生啊。
乙個人從小到大,或多或少都會有過這樣的問題,這其實是人的心理作用,胡思亂想造成的,有點焦慮症、強迫症的意思,也可能是性格有點內向、悲觀。
第一,多讀肢消書,多鍛鍊,充實自己。凡事相信真理,相信科學,不要杞人憂天。每天,讓自己累的一沾枕頭,就能呼呼大睡,我想用不了多長時間,就能好的。
換句話說,自己沒有時間,胡思亂想了,慢慢就會不治而愈的。
第二,也可以多與人溝通,把自己擔心的問題大膽說出來,看看別人什麼意見,不鎮告要不好意思,如果別人都說沒事,自然就沒事。
第三,實在不行,可以諮詢諮詢心理醫生。其實,沒這個必要,本來就沒事。有些時候,隨著年齡增大、知識增加或注意力的轉移,這種心理現象會慢慢消除的。
2樓:網友
害怕,如果有些小學生遇到校園欺凌,不要慌張正當防衛,你可以打回去並查監控。
總是害怕受到傷害怎麼辦?
3樓:漁夫時光
你自己都說了缺乏安全感了。
缺乏安全感其實是种放大心理,把自己的負擔放大,把後果的痛苦放大,所以沒有安全感的人對「失去」看得格外沉重。趕快從牛角尖裡出來吧,沒有什麼是固定屬於誰的,財富、地位、權勢和情感無一例外。唯一屬於我們的是自己的感知和經驗,或許可以說「人生唯一的安全感,來自於對人生不安全感的充分體驗」。
不知道你是否有留意過這樣乙個問題,那就是有一些朋友,在面對恐懼的事情或者說心理壓力過大時,會自言自語的嘮叨。可能在你的眼中,這是一種犯傻的行為,但是通過國外的心理學家研究表明,自言自語除了行為上不好看之外,它可是大有用處的,能夠增強我們的安全感,緩解心理壓力等。心理學家認為,自言自語可以緩解壓抑的情緒,如害怕恐怖片的人看恐怖片時應該儘量放聲大喊別壓抑恐懼,這樣可以有效減輕情緒的壓抑。
當你靠近這些因為害怕而自言自語的人身邊時,你會聽見他們嘮叨的內容全是關於他們怎麼擔心怎麼害怕。正是釋放內心所憂慮的情緒,經過一番嘮叨自言自語以後,這些原本害怕的人的膽子反而變得比較大。所以建議當你遇上壓力或恐懼,內心安全感不夠時,與其假裝冷靜地默默承受和壓抑負面情緒,不如大膽地接受,大膽說出自己的擔憂。
不在乎有的,不惦記沒的,不害怕失去的,不追求強扭的。覺得什麼都是自己的,萬一什麼都不是了也無所謂。對得到適可而止,對失去心無畏懼。
希望你以後能獲得瀟灑一點,開心,幸福。
為什麼我會那麼害怕面對傷害我的人
4樓:匿名使用者
在生活中,我們常常要與人交往,但是卻有人害怕與人交往,這時該怎麼辦?如果是一般的害怕情緒,那麼自我調整一番應該就可以克服,然而,若是社交恐懼症讓你害怕與人交往,那麼就要引起注意了。什麼是社交恐懼症?
社交恐懼症在心理學上又稱為社交焦慮障礙。主要表現為:自我封閉、不敢交友、害怕社交。
這樣一來,社交的慾望得不到滿足,就會產生焦慮、孤獨,不敢面對挫折,逃避現實,覺得只有躲在沒人的地方才安全。此外,社交恐懼症的表現不僅僅是面對陌生人手足無措,嚴重時還表現為不敢在公共場合打**,不敢在公眾場合與人共飲,不敢單獨和陌生人會面,不能在有人注視下工作等較為極端的行為。在這些恐懼、焦慮的情緒出現時,常伴有心慌、顫抖、出汗、呼吸困難等症狀。
心理學家認為,產生社交恐懼的原因在於,過於在乎和顧忌他人的評價。這主要是因為太看重外界的影響,害怕別人批評自己、對自己有不好的評價而心存疑慮,舉棋不定,或者害怕被別人拒絕,或者對自己的某方面,如外貌沒有信心造成的。
怕傷害自己,更怕傷害別人,真不知自己該如何辦
順其自然羅,因為如果你事業心很強,就不會這麼容易被愛情所打動,這樣追求你的人自然會一段時間後會因為你的冷漠而放棄追求.其實這樣的話,是傷害不到任何人的.如果你被愛情所打動了,證明你真的覺得她比它重要,所以到時候你會覺得有她會工作得更加有意義了,因為有人支援你,關心你,這樣不是對大家都是好的嗎?所以,...
自私的愛讓你受到傷害,自私最終傷害的是自己
有的愛是比較無情的,看書看累了會自覺合上書閉著眼休息一會,在愛這方面何不也跟看書一樣呢。曾經自私的愛整的我遍體鱗傷。自私最終傷害的是自己 人們常因建設自己而造就了別人,又因別人的造就而改變自己。在這種改變中,如果我們不讓別人贏,自己常常也會輸掉。人與人之間天生存在著一種合作關係 這本是最簡單不過的道...
如何鍛鍊自己內心的強大,怎麼鍛鍊自己內心強大?
1,敢於承受挫折 從某種程度上說,內心強大和 成功 是正相關的。但成功不是誰都可以的,成功之前,你得能承受挫折,一個連挫折都不能承受的人,又怎會成功呢?想要內心強大,就要勇敢地去承受挫折,挑戰失敗,這跟打遊戲一樣,前期你很弱小,必須從挫折中獲得經驗,只要達到了一定經驗你就會升級,就會強大。遊戲再難的...