1樓：朱鴻信
沒什麼效果，辟穀複雜嗎？應該不是單純的斷糧的意思。應該有方法，請問會對身體造成什。
如果說21天辟穀**法是處於半辟穀，或者用一畢瞎些調節能量的方法，應手辯空該沒有任何問題；如果沒有辟穀養生指導師專業指導，也沒有辟穀基礎常識的話，顯然是容易出現問。
快手大丫頭紅糖辟穀原來在快手上看見有賣大丫頭紅糖的，是辟穀一種**方。
一，可以 不能吃白糖，要紅糖水；二，辟穀的方法：1.什麼都不管，心理平靜，不怕，別自己汪小非嚇自己餓死什麼的。
2.喝紅糖水，淡鹽水，也可以喝點醋。3.
服氣。潘之林種類頗多。
我剛看了個綜藝節目，裡面請了乙個道士說一些辟穀的事閻娜，說是可以**，請。
我是用青青蔬果**的，**效果很好，2個月減了28斤，腰和肚子減的最明顯，停藥10個月了，沒有**，你可以試試，我是**網買的，不過小心買到**假的，我是通過。
辟穀真相： 所謂辟穀**，排毒養顏等等，大多是假借中醫之名，行譁眾取寵之實。 中醫理論中，胃腸屬於六腑，應該『以通為用』，『洩多少錢而不藏』，這與起源於道家的。
是的，辟穀是一種很好的古老養生方法。特別適合當今社會的飲食過剩以及普遍的壓力過大造成的身心健康問題。
辟穀是可以減費用肥的。辟穀是道家最好的一種養生方法，已有幾千年的歷史了**。彭聖辟穀對現代辟穀的科學解釋就是：辟穀和捱餓完全是兩碼事，辟穀是正確利用身體的能量。
辟穀是一種多少古老的高階養生術，必須花費時間花費精力認真學習才能掌握，辟穀有益身體健康。建議你上網到喝風論壇多瞭解，多聽語音課，多看精品日記，慢慢學習練功。
辟穀**，用科學的方式講，就灶梁是減少酸性食物的攝入，多吃鹼性食物，在維持身體健康的情況下，合理的，科學的，鍛鍊身體。至於為啥這麼流行，只不過是為了達到某。
辟穀**的方法就是不吃五穀雜糧，只喝少量水及補充維生素，堅持個2，3天。
辟穀和維生素無任何關係。
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2樓：海洋
所謂的辟穀沒有真正的科學依據，每個人身體狀況不同，糖類辟穀更沒有科學依據，健康科學飲食最重要。
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