1樓：北海數碼站
眾所周知，產婦產後身體較為虛弱，繼續新增營養，快速指培公升恢復體力，避免身體留下後遺症，生完孩子，各樣湯齊上陣，不斷補充各種營養，雞湯是其中的重頭戲，相信每一位產婦都喝過雞湯，那麼產後什麼時候可以喝雞湯，一起來了解下。
1、不少人認為，產婦生完寶寶就可以喝燉雞湯，其實這種想法是錯誤的，產後一般要一週後才適宜喝雞湯，如果過早飲用的話，容易造成奶少、無奶或者回奶等情況，不利於寶寶餵養。
2、一般來說，可以在產後一週給產婦做燉雞湯。主要是產婦分娩後體質虛弱，胃腸功能還沒有完全恢復。而且在分娩過程中，產婦體內損失大量水分，產後第一天宜吃流質食物，多喝高熱量的飲品，如紅糖水、紅棗湯、藕粉、杏仁茶等。
第二天則可吃些稀軟的半流食，如水雞蛋、嫩雞蛋羹等。雞湯不宜過早喝。
3、此外，也有人認為老母雞湯營養價值更高，有利於產後恢復，但產後是不宜過早喝產後喝老母雞湯的。因為分娩後，產婦體內血液的雌激素濃度會大幅度降低，這時催乳素就會發唯老揮作用，以促進乳汁分泌。而母雞越老含的雌性激素自然越高，如果過早、過多地喝燉母雞湯中核，會增加血液中的雌激素，使催乳素的作用減弱甚至消失，影響乳汁分泌。
產後一週，可以選用公雞或仔雞來燉湯。
月子的第一週，可以喝雞湯嗎？
2樓：史蒂芬斯
月子的第1周是可以喝雞湯的，不過在熬煮雞湯的時候需要注意的是應該少放醬油，少放鹽。
3樓：星了
月子的第1周是可以喝雞湯的，但是不能喝得太多，要少量多次飲用。
4樓：小豆子子梓
我覺得可以喝雞湯，因為雞湯的營養價值是很高弊笑的，而昌陪且也有助於孕婦的身體耐卜蠢健康，所以我覺得月子的第一週，可以喝雞湯。
給坐月子的人燉雞湯，一般燉多久比較好？
5樓：小雪呀呀呀呀呀呀呀呀
煲湯的時間不能太短，這樣湯的味道就不會那麼鮮，時間也不宜太長，營養流失掉就可惜了，所以說掌控煲湯時間也是一門學問。有時間的話可以用炒鍋燉烏雞，耗時一般要2-3個小時左右。
6樓：久陌陌
坐月子吃的雞湯應該把雞剁成小塊，白水先燉燉7，8成熟的時候再擱蔥薑蒜少擱點醬油，少擱點鹽，連雞肉在湯一起吃著都很有營養。 必須要把雞的鮮味給清洗乾淨，這樣燉出來的雞湯才是最有營養的。
7樓：愛美萌哎呀哎呀
最好是小火慢燉，然後等這個雞肉熟了以後呢，再燉半個小時到乙個小時吧，這樣的話是營養最豐盛的。
8樓：愚喬啊
燉雞湯一般燉乙個小時就可以了。取新鮮的老母雞清洗乾淨放在砂鍋中，然後加入黨參，枸杞，紅棗等，小火慢燉一小時就可以喝了。
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