1樓：雲貓君
1~3歲的兒童每天可以吃母乳和輔食，可以慢慢的州戚新增各種不同的輔食。餵養的時候遵循不要讓寶寶積食這個原則，根據寶賀跡春寶的消化情禪耐況來選擇。
2樓：嘉咪學姐
可以喝牛奶，可以吃一些蔬菜水果，這樣可以讓孩子更加的健康，一定要注意營養均衡，注意孩子的腸胃消化。
3樓：番茄味雞腿堡
可以吃雞蛋，可以喝牛奶，可以吃一些雞胸扒襲肉牛肉，豬肉，這些對身體都是有好處的，一定要注巧睜意營養均衡，孝此歲注意自己的腸胃。
4樓：大事發生的
首先就是要每天多吃一些新鮮的蔬菜水果，而且還要吃一些牛奶蛋白質之類的食物，脊豎臘及時補充維生素；我認為在餵養的時候，一定要注意寶寶的飲食習慣櫻滑，而且在平常生纖並活中應該注意營養均衡，多近期新鮮的蔬菜水果。
1～2歲寶寶可以吃什麼？
5樓：貝貝親
1 2歲寶寶可以吃什麼？1 2歲寶寶可以吃的輔食，以稀、軟、爛為原則，可源磨喚以吃肉丁、魚丁、炒遊悶蝦仁、肉糜蒸蛋、小丸子、魚片等輔食，菜類不要粗纖維，綠葉蔬菜煮爛多數可以吃。
滿1歲寶寶，門牙已出，2歲寶寶，牙接近出齊，有了一定的咀嚼能力，主食應以軟飯、稠粥、爛面、麥糊、麵包、饅頭、包子、餛飩、餃子等為主。牛乳、豆漿也是幼兒重要的營養食物，每日可喝450 600ml，以保證優質蛋白和鈣的攝食充足。輔食以稀、軟、爛為原則，可以吃肉丁、魚雹凱丁、炒蝦仁、肉糜蒸蛋、小丸子、魚片等，菜類不要粗纖維，綠葉蔬菜煮爛多數可以吃，如菠菜、花菜、西紅柿、冬瓜南瓜等。
這些食物容易嚼碎吞嚥，口味美、營養好，菜肉、鮮豆混合做成煨飯、煨面，也是不錯的選擇。還可適當搭配點心和水果。
1 2歲寶寶的食物應注意主輔食合理，葷素搭配、乾溼配合、粗細糧交替、食物多樣，避免食品單調，造成孩子挑食、偏食。餵養的次數，以一日三餐為宜，可以在正餐間加1次奶，睡前再加1次奶，餵養過頻會影響食慾。
本內容由中日友好醫院 兒科 主任醫師 王志新稽核。
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寶寶的飲食要符合她現在的年齡段，該如何知道寶寶適合吃什麼食物？
6樓：王躍鳳愛生活
序言：在寶寶成長的不同階段，飲食方面的選擇也是有很大區別的，不同的年齡段家長一定要注意合理的搭配孩子的飲食，在寶寶一歲之前主要是喝母乳或者是奶粉來保證自身營養的，可以適量的給寶寶新增一些有營養的輔食，對於1~3歲的寶寶來說，就可以慢慢的斷掉母乳或者奶粉讓寶寶適應吃主食的習慣。
對於0~1歲的寶寶來說，這個時候是寶寶生長發育的關鍵時期，最好是用母乳來進行餵養，因為母乳中的營養價值非常的豐富，能夠滿足寶寶的營養需求，幫助寶寶更好的成長，但是在寶寶月份到6個月以友銷上可以選擇一些輔食，來滿足寶寶的發育需求。在剛開始可以少量的給寶寶吃一些輔食，到最後慢慢的增加食用量，這樣也能夠讓寶寶有乙個適應的過程再給寶寶吃野局輔食的時候，一定要注意乾淨衛生，給寶寶吃一些新鮮的食物，才有利於寶寶的生長發育。
如果寶寶在食用某一種食物出現了過敏的情況，一定要及時的就醫，並且避免讓孩子再接觸過敏食物。對於1~5歲的孩子來說，這個時候一定要保證孩子的良好飲食習慣，不要養成挑食偏食的毛病，1~5歲的孩子身體發育非常迅速，需要吸收很多營養物質，這個時候他們的腸胃功能還不夠成熟，消化能力也是比較脆弱的，所以不要給寶寶吃一些難以消化的食物。
可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時也要注意多吃一些肉類和蛋製品。避免給寶寶吃一些加工食品，這樣對於寶寶的生長發育是非常不利的，而且平時也要注意多給寶寶喝一些牛奶，這樣能夠補充鈣質，幫助寶寶的骨骼發育。
7樓：劉心安兒
一定要提高判斷能力，要根據孩腔攔子不同的成長階段，根搜備據世圓毀孩子的需求量選擇合適的飲食搭配，要注意均衡的飲食搭配，每種營養物質都應該涉及到。
8樓：王志剛剛剛
應該根據寶寶日常的飲食習慣以及寶寶的口味來明白寶寶適合吃什麼食物。
9樓：乙個
是根據孩子的生長速度去判斷的，也可以根據孩子的年齡去滾寬判斷，在早期的時遊握候就應該吃一些容易消化的，等到後期的時大磨亮候就可以多去吃一些蔬菜。
寶寶的飲食要符合她現在的年齡段，如何知道寶寶適合吃什麼樣的食物？
10樓：流油肥強
現在社會人們的生活質量大大提高了，當然也越來越注重保健營養方面，特別是對現在的寶寶從飲食到起居都是無微不至，那麼有哪些是適合一歲寶寶的食譜呢？分享一下我個人經驗！早上：
一歲左右寶寶可以新增纖維食物，五穀雜糧公尺粉、或粥類。一週歲的寶寶基本上斷奶了，每天早上最好要喝一次配方奶粉，奶粉的營養比較全面一些，熬點大公尺或小公尺粥，熬的時間要長一些，也可以加點山藥南瓜之類的一起給孩子吃，對脾胃非常的好。
吐司是早餐桌上的常客，若一直讓寶寶吃吐司片，寶寶難免會吃膩，這個時候就需要媽媽耍點「小心機」把吐司加工下，然後在搭配上奶或者粥，水果，寶寶就會很喜歡啦。寶寶可以多吃些紅、黃、綠色的四級蔬菜、水果。不同口味和顏色的輔食，能夠從視覺和聽覺上吸引的寶寶的興趣，讓寶寶的胃口大開。
也可以將寶寶喜歡的蔬果，如蘋果條、土豆條、南瓜條。
處於成長速度較快的階段，所需的營養也就更多。逐漸變為以一日三餐為主，早、晚牛奶為輔模式！像我家寶寶牛奶過敏，所以除了一日三餐外，還需要在兩點上要下些功夫。
一歲左右的寶寶，可以吃的品種已經很多了，但是輔食的重點，仍然是碳水化合物，即主食類的公尺粉、公尺粥、爛麵條等。然後新增適當的果蔬類，如應季的蔬菜水果。還有蛋白質類，如肉泥。
一歲至一歲半寶寶需要的食品應該少食甜味、酸辣或其他重口味食物。此時的飲食應以軟糯為主，媽媽可以嘗試做一些既有助於生長發育，又有利於消化的食物。其實不必糾結食譜，在自己方便的情況下，考慮營養搭配，不用過於複雜，太複雜了也是負擔。
11樓：haha殤愛
6個月的時候，寶寶咀嚼能力還沒開發這時候適合吃一些糊狀的食物，等到8-10個月左右可以吃一些顆粒狀。在大一些，1歲左右就可以和我們吃的差不多了。
12樓：邂逅浪漫
寶寶的輔食可以參照他的具體的月份，因為每個月份都有科學的食譜的新增，按照著這個新增食譜裡面是製作食譜，是不會出錯的。
寶寶1～3歲如何飲食
13樓：家寶
飲食原則：一日三餐主食（與大人同步）+2至3餐輔食每日飲食宜品種多樣化，不要單調，比如每日白粥配鹹菜，孩子儘量少吃醃製食品。
一、主餐：一日三餐同大人時間1、早餐：早上7：
30-8:30早餐要吃好。可選擇：
1）蛋粥（大公尺粥，內放碎青菜+雞蛋花）；（2）西紅柿菠菜雞蛋湯（3）清淡的粥（如公尺粥、小公尺粥，內可放南瓜、山藥、地瓜），配炒青菜（比如生菜、菠菜等，1歲多牙齒歷巖尚未長全儘量選擇容易咀嚼的菜，牙齒長全後可選擇的綠色蔬菜較多）、炒雞蛋（4）蒸雞蛋（1個雞蛋+碎的蝦肉+碎菠菜+少許蔥花+菠菜/生菜+少許鹽+少許香油），配清淡的小粥。（5）西紅柿牛肉粥、筒骨粥等等2、午餐：中午12:：
00-13:00午餐要吃飽，肉類儘量選擇在午餐多吃些。可選擇：
1）例如：主食：為碳水化合物，可選擇公尺飯、粥、或饅頭、麵條。
湯可選擇：胡蘿蔔玉公尺排骨湯、蓮藕筒骨湯、海帶排骨湯、板栗雞湯等等（肉要燉爛）。喝湯吃肉告掘。
青菜：配清淡的炒青菜。（2）可以吃各式餃襪爛核子，配公尺湯、炒青菜（3）可以吃麵條：
麵條中要配有瘦肉、青菜、或者雞蛋等等，比如西紅柿雞蛋瘦肉面；蘑菇瘦肉青菜面等。（4）菜類建議多樣化，豬肉、雞肉、鴨肉、海鮮（過敏者除外）、魚類等均可以。
3、晚餐：6:00-7:00晚餐與午餐比較，但肉類要少吃些，吃多了會導致積食。可選擇：同午餐一樣的搭配。
二、輔助食物：時間應選擇兩次正餐之間。注意：
1-3歲之間牛奶要選擇幼兒配方奶粉，而非純牛奶。因為這個年齡段的孩子難以消化純牛奶。比如：
上午：（早飯後2小時）9點-11點；午後：（午飯後2小時）2:
30-4：30；宵夜：可選擇睡前1小時（要選擇容易消化吸收的，牛奶比較好）。
1）每日保證500ml奶粉量，分2-3次進服，也可根據孩子情況分多次進服。（2）此外可新增小餅乾（營養、不上火）、小麵包、各種水果（首選蘋果，葡萄、桔子、哈密瓜、梨等等均可，但榴蓮、芒果、荔枝熱氣，應儘量少食）、糖水（綠豆海帶、山藥、地瓜等）、蒸的山藥紫薯地瓜胡蘿蔔等都可以。
寶寶成長記。
寶寶輔食新增。
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