1樓：爆梗體壇
有些人遇事就崩潰，這些極度脆弱的人該如何自救呢？
1.放鬆你的身體。你會保持最舒適的姿勢，放鬆肌肉，深呼吸。
記住愛你的人會愛你，不愛你的人，不要太糾結太難過。沒有什麼是不變的，包括愛情。所謂海枯石爛的海誓山盟，都是暫時的話。
如果你相信的太多，你就會陷入情感災難。有些事情不是馬上就能解決的。你要學會讓自己慢三拍，一步乙個腳印，穩紮穩打，這樣也能緩解精神，減少焦慮。
不要總是希望明天。因為幸運之神和死神不知道明天誰先來。學會欣賞周圍的花草樹木，學會愛身邊的人。
眼前的一切都是上帝為你安排的一幕。在自我快樂的陶醉中，你的心情會輕鬆很多。
2.讀懂情緒背後的自己。每乙個情緒背後，都有乙個隱藏的你。
心情不好的時候，儘量離開人群，給自己獨處的時間。想想這種壞心情背後隱藏著什麼？你是對自己無力改變現狀不滿，還是對別人失望運帶？
是不是積累旁春蘆了太多的壓力，還是給自己定了不該有的目標？只有找到隱藏在情緒背後的自我，你才不會一遍又一遍的陷在同樣的情緒裡，才不會糾結於同樣的問題。那個「自我」是你情緒的關鍵。
3.多學點新知識，知道的多了，煩惱就少了。有很多書可以**靈魂。
業餘時間多看書，多學習，就沒時間去想那些痛苦的事情了。或者多向走出困境的人學習，請教他們怎麼做。遇到一些困難不要自暴自棄，不知所措。
光想著逃避是解決不了問題的。在這裡工作不開心，就換工作。很可能你將不得不再次面對同樣的事情，但你不知道該怎麼做。
很容易形成惡性迴圈。嘗試一件一件地解決事情森枝是明智的。
2樓：巨蟹阿斯頓
多鍛鍊自己的心理，樹立正確的價值觀，可以請教其他有經驗的人，不管什麼事情都多嘗試，不要輕易放棄。
3樓：f但是
要自我安慰，要學會適當的發洩自己的情緒，要學會接納自己，和自己握手言和。
4樓：史蒂芬斯
這種人主要就是因為極度歲慧的缺乏自信心，所以就會特別的脆弱，要多去相信自己，多去培養自己，讓自己變得更優秀，給自己足夠的安全感，遇到事情的時候要學會努乎並答力的去解決，讓自己多去學習，給自己足夠的蔽廳自信心。
是不是人都是脆弱的？只是有些人不承認，有些人不承認自己是脆弱的
是呀，每個人都有脆弱的一面，不是所有的人。都那麼堅強，堅強的背後，一定有他脆弱的一面。人當然是脆弱的，很容易就會死亡，在世間萬物中，缺乏保護機制的，我們很難抗禦疾病，也很難躲避人禍。有些人確實不脆弱啊，經歷過風雨的人一般內心都比較堅強和自信，不承認脆弱很正常。我認為並不是人人都是脆弱的，因為每乙個人...
年底是清賬的時間，為什麼有些人就是不還別人的錢？
款人大體上分為這麼六種人 第一種 還沒等你催就己經主動還款給你，這種人往往生意興隆，識大體顧大局最後能成大氣。第二種 說到做到之人，要帳後的短期承諾之內，能迅速還款，且講信譽實在，這種人做任何生意供貨商都願意幫，因為誠信。第三種 會拿各種理由推脫之人，這種人把自己腦子裡的能用的不能用的所有的理由都用...
為什麼有些人不相信這些真實發生的事情
並不是。不誠實這句話本身帶有兩面性。如果一個人做了一件好事卻不希望被人知道 撒謊。你能說他之前所做的事情是不被信任的嗎？如果人是為了自己做錯了事情不被發現而撒謊，那自然就是不被信任的事情 一方面是自copy我實現預言,二方面是預感bai即對未來事情的一種感覺du,而人zhi 的感覺有理性的成分,也有...