糖尿病能通過飲食和鍛鍊根治嗎？日常用特膳食品控糖輔助可以嗎？

1樓：網友

二型糖尿病是能通過飲食運動來恢復的；而一型糖尿病需要通過注射胰島素來保持血糖。

二型糖尿病只是胰島功能分泌較差，但是還是有分泌的可能，可以減少食量，加強運動來橋培控制血糖，使段消猜血糖恢復正常；而一型糖尿病是胰島分泌功能完全喪失，只是控制飲食和加強運動是不能控制血糖的，需要注射胰島素來調節血糖。

無論什麼糖尿病一定要注意飲食，儘量少吃麵食，可以多吃一些粗糧和含糖量比較低的水果蔬菜。一定要時刻監測自己的血糖，時刻了握型解血糖的情況。這是一種常見的疾病，也不必太過於擔心血糖控制好了，也不會對生活造成什麼影響的。

2樓：fg知道

對於早期的，或者是初發的糖尿病病人，或者是糖耐量異常的病州鎮人，通過飲食和運動，可能會把血糖恢復到正常範圍。所有的糖尿病**，通常是五駕馬車：第一，需要飲食控制；第二，增加運動；第三，藥物**；第四，患者對於血糖、尿糖的自盯睜我監控；第五，對於糖尿病知識的瞭解。

對於初發的糖尿病，尤其冊則粗是早期的糖尿病，血糖剛剛夠診斷標準的一些病人，如果體重明顯增加，通過飲食合理的控制以及增加運動，可以改善對於糖耐量的一些的情況，使血糖恢復到正常範圍。

糖尿病吃什麼？有沒有能夠輔助控糖的方便食物？

3樓：陽光燦爛

食物可以幫助控制血糖的菜。

1、白菜。這種蔬菜為身體提供維生素k和維生素c，它還含有豐富的膳食纖維，可以滿足健康的飲食要求，尤其是對糖尿病患者來說更是好的選擇。

2、菠菜。菠菜的維生素k，葉酸和β-胡蘿蔔素含量很高，建議患有糖尿病的人多吃菠菜。綠色蔬菜對健康非常有益，但是要注意，最好食用新鮮的菠菜，不要去吃罐裝和冷凍的。

3、黃瓜。黃瓜是一種很好的低碳水化合物選擇，富含鉀和維生素c和鉀。如果患有糖尿病，或者正在進行**計劃，那麼黃瓜是非常有好處的，黃瓜含有很少的碳水化合物，所以可以放心食用。

4、西紅柿。

西紅柿的熱量和碳水化合物含量低。此外西紅柿提供維生素a和c，對患有糖尿病的人是非常健康的。西紅柿有很多種吃法，比如西紅柿湯，非常健康也很好消化。

5、西蘭花。

西蘭花含有豐富的膳食纖維和鐵，對於糖尿病患者來說是非常好的食物，能有效的降低血糖。

6、蘆筍。蘆筍是另一種健康蔬菜，它是糖尿病膳食計劃的乙個重要補充，因為蘆筍富含維生素，礦物質，膳食纖維並具有低血糖生成指數。蘆筍可以提供豐富的維生素c和e，還含有相當數量的蛋白質，這有助於穩定血糖水平。

7、紅洋蔥。

除了有抗氧化特性，紅洋蔥也是一種低血糖生成指數，低熱量的食物，含有大量的維生素c和b6，同時也是調節血糖所必需的鉻的良好**。

8、紅薯。紅薯富含膳食纖維和維生素，是一種保持血糖水平正常的優質蔬菜。

如果有糖尿病或有患糖尿病的風險，請開始食用這些蔬菜以便更好地控制血糖水平。建議在開始飲食計劃之前諮詢醫生，確保不會引起其他健康問題。

控制飲食和鍛鍊可以**糖尿病嗎

4樓：亡者_雷森帕斯

[2956312828](新增v信)

關氏敷臍**可對此症狀達到痊癒，安全放心！

糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果，因為葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用後將使血糖公升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要飲酒。糖尿病人可以多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如玉公尺、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。

含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。

富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。

其實我們都沒有那麼寂寞，只是我們把自己想象的太寂寞了，所以內心就會覺得很孤單，被所有人拋棄。其實沒那麼慘，真沒那麼慘，這個世界上總會有乙個是你的天使，只是在遠方還未到達。

5樓：匿名使用者

你好，在藥物控制血糖的同時，注意飲食，不宜吃含糖量高和過於油膩的食物如巧克力，水果罐頭，甜麵包，豬油，黃油，忌廉等不宜吸菸喝酒。

1.控制每日攝入食物的總熱量，以達到或維持理想體重為好。2.

食物的成分應該是低脂肪、適量蛋白質、高碳水化合物。少食含糖的食物。3多選擇如粗糧、蔬菜等食物，利於血糖和血脂的下降及大便的通暢。

4.清淡飲食，每日吃鹽6－堅持少量多餐，定時定量定餐。