1樓：王倩
在浮躁的生此物活漏扒行中，想要靜下心來就可以讓自己去讀一本書，讓自己在讀書的過程中沉浸自己的心情，讓自己浮返譁躁的心慢慢平靜下來。
2樓：暗受
想渣孫兄要在福州的生活中靜下心來，那麼你得經常做一些有氧運動，或者平常有如襲事沒事喝喝茶，散散步，這樣都會可以讓凱脊你靜下心來。
3樓：暗受
想要在浮躁的社會中掘手靜下心來的話，那麼首先你就要能夠耐得住寂寞，承首散仔者汪受的住孤獨，只要乙個人，那麼你就會慢慢的靜下來，冷靜的思考。
4樓：獨身女王
你可以學一些中國的國學，國學這個東西是比較沉重的，你可以在國學中靜下心來感受一下平靜的生活。
5樓：白凡巧
要想在浮躁的生活中靜下心來最好的方法就是看書，但我看一本書的時候，我的心也會慢慢的平靜下來。
6樓：靈巧還頑健丶餅子
就是應該很好地端正自己的學習態度，這樣才能很好地靜下心來，自己才不會那麼的被動。
7樓：猴61173脖頁
如果想在輔導的生活中靜下來心的話，一定要明確好意思目標不能因為你自己的目標來去放縱自己。
8樓：痛而不言笑而不
其實最主要的就是一定要保持自己平和的乙個心態，因為心態真的是非常重要的乙個事情。
生活節奏太快，社會太浮躁，人心怎麼才能靜下來
9樓：網友
生活節奏快，社會浮躁，是的，不否認現在的社會 就是這樣。
誰也沒有辦法改變，這是客觀事實。
但是，成功的人遇到的條件也和你一樣的。但是他們問什麼成功了？
因為，安靜吧。
因為有所追求吧。
所以，想安靜是乙個循序漸進的過程，不是一下子就能達到的，你得有所目標，耐得住寂寞，原來，我以為練太極就可以井下新來了，但，沒有那麼簡單，等你有了目標，追求，由內而外的改變自己時，你就有了安靜的前提。
安靜是一種狀態，不受外界干擾，不受自己的內心擾動。
很多人都說，需要靜下來，但是不是那麼簡單的，除非突然的覺悟。
10樓：ok淡然
練瑜伽，多看書聽聽舒緩的**。偶爾去爬爬山散散步。
在浮躁的社會里，擁有平靜的心是一種怎樣的體驗？
11樓：汪喵聊電影
內心平靜祥和，身心舒展，泰山崩於前而色不變。面對糟糕的事物，不會抱怨，冷靜找出解決方案，能夠高效地完成瑣事。這樣的自己非常的滿足，不慌張。
人生不可能一帆風順，有成功也有失敗，有幸福也有損失，得不償失。如果我們過於關注生活中的這些起伏，生活將永遠不會平靜，永遠不會歡笑。生活中應該有一些追求，但暫時缺乏這種追求，不會妨礙日常生活的幸福。
山襲絕因此，擁有一顆普通的心臟是生活中必不可少的潤滑劑。
當你在困難的日子裡，不要消極地對待生活，這隻會使你更加墮落、樂觀、努力，總有一天你會成功。每個人的一生都會經歷一些挫折，這些挫折不是你成功的障礙，而是激勵你成功的墊腳石。這種平常心能讓你的生活更快樂，更少麻煩。
麥田的守望者》俗話說：記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能逗姿改變的。當你軟弱的時候，你不會覺得世界欠你什麼。
當你強大時，你不會覺得這個世界是禪扮你的。常識和同理心，也許真的是最好和最必要的存在。
這是乙個浮躁的時代，乙個快節奏和緊張的時代。平淡並不是說我們對生活沒有期望。相反，我們對生活的要求更高，對我們身心的保護也逐漸加深。
我們總是抱怨我們忙碌的生活，但我們仍在順應社會潮流前進。回頭問問自己，這真的是我們想要的嗎？也許我們會等。
三、五、甚至更長的時間，才知道真正的財富是我們自己。每天花點時間冷靜下來。你可以閉上眼睛，提神，看書，泡茶。
在這個忙碌的社會里，你可以通過舒適的生活來緩解疲勞。只有冷靜下來，你才能逐漸看到事情的發展，解決一些困擾你的問題。只有放鬆，我們的生活才會越來越好。
12樓：山西巨集盛星辰
特別安逸，因為這樣心態特別好，做任何事情不會特別急躁，可以做自己想做的事情，心理壓力不是特別大。
13樓：網友
是乙個特別棒的體驗，因為尺啟這悶卜樣的話心情比較好，壓力不是特別大，陵罩如可以做自己喜歡做的事情，不會受到外界的影響。
14樓：停停停我去額
對什麼事都看得很淡，不糾結，不較真，一切隨緣，沒有太大的情緒起伏，很好。
15樓：可靠且明智丶百花
面對所有的挫折都能夠平常心對待，面對工作的不公也能平常心對待，過得特別輕鬆。
怎麼讓浮躁的心情安靜下來
16樓：rccic可可
首先考慮這種浮躁對自己有沒有什麼壞的影響，如果沒有，隨它去；
如果有，1、心平氣和地想自己是為什麼浮躁。
2、如果是什麼事情未完成，要先往窗外看看，仔細反思，然後就會發現自己有一絲動力，就要立刻完成事情。
3、如果是遇到什麼不平或難過的事，實在無法更改了，就要考慮別人依舊開心，我卻為他們難過值不值得，當然如果心裡實在不好，就可以小小發洩一下，應該就會好很多吧。
17樓：業2餘0評2論1家
第一你可以睡覺。
第二你可以出去走走。
第三你可以找好朋友說說。
第四你可以看一部搞笑的電影。
第五你可以把自己房間整理一下。
最後浮躁是乙個人不知所措的表現，不知道自己應該去做什麼，怎麼去做，最好的辦法就是找點別的事做，當心轉移了，就沒事了。不過心態要放好。
18樓：網友
這個我知道，前段時間我也是很浮躁，靜不下心看書學習，就開始學毛筆字，一天五張打字，寫完心就能靜下來。
19樓：網友
聽聽喜歡的歌，看看喜歡的書，各人的排解方式不一樣，你應該找乙個適合自己的方式。
20樓：奶昔戀足
深呼吸或看看笑話轉移注意力。
請大家幾本小說,描寫現代都市生活的,情節好,文筆優美,讓人覺得溫暖的那種,謝
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