我_女20歲天生**又黑又黃有什麼辦法變白
1樓：t瑩瑩
1.多吃水果和蔬菜。
2.用牛奶洗臉，做**。
3.出去的時候擦老掘搭侍拿防曬霜，護膚品。
4.多運動，多出汗，加快**新陳代謝，散信**會有光澤些，而且會很嫩哦。
2樓：左手握右手
用深層潔淨洗面乳注重補悄舉嫌水 用溫水洗過後再用冷水洗答純 或者晚上用完啟手美蘆薈膠當做免洗** 注意一定要晚上用才會變白。
3樓：匿名使用者
我覺得天生的是沒什麼辦法的。
天生黑黃**，怎麼變白
4樓：柚花離海
可以通過敷美白**，白醋加鹽洗臉，多吃蔬菜水果等方式來進行改善。黑黃**變白的方式有很多，很多天生**不白的人都覺得，自己的**狀況無法改善，但其實不是這樣的，後天的因素也有很多，只要大家找對方法，並且不要偷懶多加嘗試，必然可以找到一種適合自己的方式，改善膚質。
現在的人們生活質量都在不斷的提公升，在面對自己的時候，也會開始採用很多方式讓自己變的越來越好，而對於天生愛美的女性來說，擁有白皙的**簡直是每個人的夢想。可是有時候偏偏天不遂人願，很多人因為先天因素導致，生下來**就比較黑黃，這個時候就可以通過後天來進行改善。最為常見的方式就是敷**，選擇一些美白效果好的產品，定期護理，加上改善飲食，是可以看到效果的。
另外，還可以通過改善生活習陪純亮慣和飲食來進行調整，很多女明星為了不讓自己變黑，很少食用帶有色素的食物，這也就杜絕了身體吸收色素的機會，時刻可以擁有白皙的肌膚。在日常飲食中，也可以通過多多食用水果和蔬菜來改褲彎善**狀況。
另外，在洗臉的時候，可以在臉盆裡加入一點白醋和鹽，長時間堅持下來，也能讓臉部肌膚變得白皙，因為醋有軟化角質的作用，而鹽是顆粒狀，可以讓**變的平滑細膩，這些都是可以將**變白的方法。所以即便天生**不白也沒關係，後天蘆寬找對方法，積極的改造自己吧。
黑**的女生怎麼變白啊 天生的哦
5樓：網友
第一肯定是少出去嗮 第二食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
使**變白的食** ；1.冬瓜黃酒膏擦拭法。
取新鮮冬瓜去皮切塊，入鍋加黃酒和清水煮至膏狀，曬涼後放進冰箱儲存，每晚取適量擦拭**，1小時後除去，用後一月後**明顯變白！
2.瓜子蛋青內服法。
取西瓜子仁三份，橘子和桂花各一分，將三者混合後切碎研磨，加入公尺湯調勻，取新鮮雞蛋乙隻，敲一小洞，使蛋青流入混合液中，加熱涼冷後服用，有美白的效果！
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
2.用士多啤梨炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩！
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉。
你發現了什麼？？？是不是白了一圈？
6樓：聰明的大光頭
現在化妝的技術這麼厲害，沒必要和麼在意，多花點時間化妝你就會是美女哦。
7樓：我愛文庫
我前一陣吃三七粉，變白了，補氣血的，大家都說氣色好多了。
8樓：小女神華凌
我看到乙個廣告是南韓的，很有效哦。
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