1樓：人讀花間
1樓說的太複雜了 。 poppin 最基本的東西中就包括pop 這是乙個象聲詞 而非英語中流行的意思 說的就是 身體上的肌肉隨著** 去有汪茄節奏的震動 當然 poppin 不僅僅是做好pop就可以的 但是對於初學者來說 先把pop練好是很重要的 既然是 肌肉的震動 除了練習pop外 最好的辦法就是俯臥撐及蹲馬步 因為 手臂 和腿的pop是最基本 也是最常見的 參見。
poppin 與其他舞種的不同 以芹散breakin為例 poppin並不需要特別特別強的腰腹力量 相對而言 律動對於 poppin 卻十分重要 簡單地說 律動 就是隨著** 做up down
所以說 如果您是初學者的話 先把嫌陵氏pop和律動 練習紮實 便於日後的學習 。
poping開始應該如何練習?大神們幫幫忙
2樓：小飛
1：手掌，手指放鬆自然下垂。 2：
小臂和手腕突然發力，將手掌拉回，伸直，肌肉繃緊。 3：肌肉放鬆，手指自然抖動。
要領：手腕的伸直要快，而且要在伸直的哪一點上停住。 二：
手臂 1：手臂略彎曲。 2：
手臂慢慢伸展。 3：突然發力，將小臂拉回來。
4：拉回來的瞬間再伸回去。 5：
再拉回來，肌肉繃緊，定住後放松。 要領：3~4步動作要小，快。
三：腿部 1：腿部伸直，肌肉略繃緊。
2：肌肉突然放鬆，身體自然向下頃，腿部自然彎曲至150度左右 3：突然發力，將彎曲的膝蓋拉回來。
4：再伸回去。 5：
再拉回來定住，肌肉繃緊，放鬆。 要領：同手臂要領，注意定住時腿部仍然是彎曲的。
四：頭部 1：頭部向移動方向略超過預計位置移動。
2：快速拉回到預計位置，略抖動，肌肉繃緊，定住，再放鬆。 五：
胸部 1：胸部緩慢** 2：突然頂出胸部 3：
快速**，定住。 1：胸部緩慢伸出 2：
突然** 3：快速頂出，定住。 以上是最基本的5個部位的拉回式pop。
5個部位動作組合再一起就能表現出動作一卡一卡的效果，不過這也是最累人，效果最差的pop形式了。
poping的介紹
3樓：匿名使用者
poping是將身上的肌肉分成若干個爆點，在做動作時震動爆點。
請懂周易的朋友解一卦 謝謝，請懂周易的朋友幫我解一卦，謝謝。
干支 庚寅年 丙戌月 戊申日 戊午時 日空亡 寅卯 神煞 驛馬 寅 桃花 酉 日祿 巳 貴人 醜，未 巽宮 風火家人 坎宮 水火既濟 六神 伏神 本 卦 變 卦 朱雀 兄弟卯木 父母子水 應 青龍 子孫巳火 應 妻財戌土 玄武 妻財未土 官鬼申金 白虎 官鬼酉金 父母亥水 父母亥水 世 螣蛇 妻財醜...
請一些懂心理的朋友幫幫忙，懂心理學的朋友請幫幫忙
他沒什麼心理疾病。有的是自私的毛病和空虛。不然不能去吸毒，更不會因為婚姻或者別的，耽誤了一個女子一生的幸福，而且還要即將給這個不幸的妻子再加上一刀，這是個典型的不負責任的男人，做朋友他不合格，做男人不堅強不自立，做丈夫不真誠沒責任，任意胡為，什麼是愛他不懂，他們這個樣子只能算是找到了消遣的物件而已，...
請懂中醫朋友幫我看看這副藥方，請懂中醫的朋友，幫我看看這個藥方！
清肺胃熱，清腸腑熱。好像沒看出是清溼熱的 滋陰，涼血，清熱解毒，瀉火兼有補血 這些藥是 風溼的，獨活 羌活防風祛風.當歸 川芎,川牛膝,忍冬藤,活血通脈，炙甘草為配伍,葛根 薏苡仁,秦艽 茯苓,麩炒蒼朮,主要祛溼，燥溼。黃芪,麻黃固表益氣 請懂中醫的朋友，幫我看看這個藥方！主要是對症溼疹，此藥可熬四...