1樓：網友
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這擾坦樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不州戚會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下乙個路口碰到更美的風景，更好的愛人。
人總是很奇妙的，當你用心愛過乙個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來不過是乙個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，不好的就徹底忘掉，美好的就讓它埋藏在記憶的深處，別去想太多，充實快樂地過好現在的每一天，開開心心地面對未來的人和事。時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是乙個多麼明智的選擇。
時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻怎麼也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己的了。人與人之間真是要講緣份的。
緣至則聚，緣盡則散，既然提出分手，緩跡桐不管什麼理由，都只能說明你們的緣份只能到此而已。既然如此，你又何必不能釋懷？做人總應該要拿得起放得下才好！
無論對人對事，如果只是拿得起卻怎麼也放不下，對自己，對他人都不是什麼好事，希望你能明白其中的道理。最後祝你健康、快樂、開心、幸運，相信你一定能調整好自己的心態，好好地生活，工作，學習。
2樓：打鼓
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人圓桐裂都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經輪困歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。 時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切橘閉，你將會有更多的精力面對未來。
怎么忘記一件事，怎麼忘記一件事？
對待這種問題，一般有兩種方法，一是徹底忘記 二是徹底解決，既然忘不了就直面它解決它，可能很難但是我相信只要你願意無論多難都會解決！和我一樣呢，放在心頭，不經意就想起，困擾著我 我的辦法是馬上想起另一件事情或找人聊天來忘記它，不斷提醒自己和自己無關了 你知道失眠是怎麼回事嗎，你越想睡覺，它就越不讓你睡...
怎麼可以忘記一件事，怎麼才能忘掉一件事
讓時間沖淡一切吧，有些事情你越是想要逃避，越是想要忘記，它就越忘不了。所以，順其自然吧，不要讓自己有那麼多壓力。你的心態問題，如果你願意，請給你自己一點勇氣，大聲對自己說，沒事了，會過去的。但你不這種樂觀的態度面對，你會一輩子都走不出這個讓你煩惱的光影。怎麼才能忘掉一件事?這個問題我也曾遇到過，但是...
應該怎樣做容易忘記一件事？
時間久了少不了會淡忘很多東西，也很少有時間描寫人生中的每一件或每一秒經過的事情，沒有了太多的時間想太多過去的事情 不想，反而可以讓自己過的更輕鬆，也許這就是辦法吧！其實乙個懂生活的人，才不讓自己顫笑過的那麼狼狽的，因為她學會了，自信，堅強，懂放棄，懂淡忘 懂用以後的時間去做自己覺得更應該做的事情，這...