專家支招感冒嗓子啞了怎麼辦切記做到飲食要清淡均衡

感冒聲音嘶啞有什麼食療的辦法啊？

1樓：咖啡王子

感冒引起的聲音嘶啞可以食用一些金銀花，因為金銀花具有廣譜抗菌的作用，能夠清熱解毒，在某種程度上對多種細菌及病毒能起到一定的抑制效果。在日常生活中，要注意飲食，多喝水。在飲食結構上，注意多搭配些蔬菜水果，補充維生素，例如白蘿蔔，百合，花菜等等，以清淡為主，少吃油膩辛辣的食物，有利於恢復。

2樓：梅德書

我就屬於體質比較差一類人群，感冒是比較常有的事，我反正是一感冒就咳嗽，咳嗽比較激烈且持續時間較長時，就會出現聲音嘶啞。每當出現這種情況時，我自己就會含化能治咳嗽和聲音嘶啞的鐵笛片，它見效挺快的，差不多用幾天就能看到明顯的效果。同時還會熬點冰糖雪梨。

用藥和食療共同進行會有很好的**效果。

冰糖雪梨做法：

取冰糖50克，梨2個。將梨洗淨切塊，同冰糖共放入鍋中加水煮爛，每日分兩次服用。亦可將梨洗淨切塊，絞取汁液，徐徐嚥下，每次1小杯。

梨具有清熱潤喉、消痰降火的功效，可有效緩解聲音嘶啞，並且對嗓子有一定的保護作用。

3樓：卷枋茵

感冒聲音沙啞要儘快恢復的話，首先要注意不要過度用嗓子，以免進一步加重症狀。其次，可以應用一些中藥進行**，可以用玄參、生地、麥冬、桔梗、甘草各十克，煮水代茶飲，每天喝三次，有助於恢復到正常嗓音。

另外，要注意多喝水。充足的水分攝入有助於感冒的恢復，也有助於改善咽喉部的症狀。最後，生活要規律，不要熬夜，不要吃太辛辣油膩的食物。

4樓：愛函

感冒引起的聲音嘶啞，其**方式主要有以下幾種：第。

一、口服藥物**，比較常見的是應用藍芩口服液、蒲地藍口服液等中成藥，給予抗病毒、抗菌**。

5樓：羋月

可以含服金鳴片，清熱生津，開音利咽，對於咽喉聲啞失音，發聲費力，起聲困難等直接明顯，很溫和，對身體也比較好。

6樓：寧瑤

感冒導致的聲音嘶啞是由病毒感染累及到了聲帶部位，或感冒時咳嗽比較激烈且時間較長引起的，一般會出現咽喉部粘膜充血、腫脹、分泌物增多等症狀。想要緩解其實有很多方法。