1樓：狂的路
騙人的，這個貼不管用。
懶人睡睡貼必須在晚上才可以貼嗎？？
2樓：千冥靚傲
懶人睡睡貼又叫懶人睡睡瘦貼片，不一定非要晚上貼，但是晚上貼效果最好。
白天人體一直處於運動當中，血液迴圈快，此時惰性脂肪細胞也是相對處於運動中，**藥進入身體後，不僅要經血液腸胃，周身血液迴圈，還要和惰性脂肪細胞」博鬥「，藥效自然很難發揮。
夜間人體惰性脂肪細胞幾乎處於休眠狀態，藥物成份進入人體後，如入無人之境，對惰性脂肪細胞」見一殺乙個「，**效果自然又快又好。
懶人睡睡瘦貼片有用嗎？
3樓：吥習慣鎝記憶
如果一直都減不下去的話有可能是體質問題，可以去對自身情況做個諮詢。用外物幫助自己**是可以的，但是不能完全依賴外物，也要多運動才行。您說的這個對**具有一定的效果。
其實，**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、譽嫌耐最環保、最徹底、最無傷害慶春、最無任何***的辦法就是合理控制飲食：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原者好則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
懶人睡睡瘦貼片管不管用？
4樓：吥習慣鎝記憶
這個是因人而異的。建議堅持運動哦。運動為主，貼這個為輔的話，會好很多的，因為兩樣對**都有幫助的。
關於**的常識性問題：
一、養成健康的飲食習慣很重要。
人之所以會肥胖，最主要的原因是不良的飲食習慣。如果在**期間控制了飲食，瘦下來了，但是過後恢復了之前的飲食習慣，就會攝入過量的熱量，熱量被轉化為脂肪，導致人體肥胖，**率相當高。
二、節食要有個限度。
**必然要控制飲食，需要一定程度的節食，但是過度地節食會使得胃容量過低，從而劇烈地收縮，產生胃痛，使得身體失去大量的鈉鹽，導致血液下降等。
三、少吃零食。
一般來說，零食含有的熱量以及糖分都是比較高的，而且口感比較好，很容易讓人在不知不覺中多吃。如果不吃一日三餐，以零食代替，這樣對於**與健康都是不遲兄陸利的。
四、以五穀雜糧為主食。
五穀雜糧不僅含有非常豐富的營養物質，而且能夠為人體補充充足的熱量。同時需要塵胡注意，不僅僅是吃主食，還需要吃一些其他的食物，比如蔬菜水果等，這樣就能夠均衡營養，既健康又**。
五、每天至少運動半個小時。
均衡的飲食+適當的運動是最健碼頃康最有效的**方法。有氧運動最有利於**，同時需要注意有氧運動需要進行15-20分鐘以上才開始燃燒脂肪。因此每天進行有氧運動不得少於半個小時。
懶人睡睡瘦貼片適合哪些人用？
5樓：吥習慣鎝記憶
適用型別 產後型：因為妊娠引起體內的內分泌改變，使身體的脂肪代謝失去了平衡，此原因所引起的肥胖，醫學上稱為生育性肥胖。
行歲 暴食型：顧名思義，這種人就是那種食慾旺盛的「大食客」 。這種人如能強制節食，可暫時瘦下來，但一旦控制不住食慾時，有會**回來，而且很有可能比以前更胖。
壓力老帶物型：由於壓力所造成的肥胖又被稱作「肝胃鬱熱肥胖」。壓力過大肝（中醫的「肝」 除有西醫的肝臟功能之外，還有中樞神經系統、自律神經系統、運動神經系統的功能）功能下降。
甚至會影響到胃，使胃發熱，食侍液欲異常旺盛。
水腫型：又被稱為「痰溼內蘊肥胖」 ，臀部和大腿浮腫，也就是所說的「下半身胖」的人。這是因身體的排水功能教差，多餘的水分在體內積聚所造成的肥胖。
貧血型：學名為「血虛肥胖」 。因體內血液不足，身體基本機能下降，代謝功能發生異常，最終導致肥胖。
疲勞型：這類肥胖者因「元氣」不足，而導致消化機能下降、代謝異常，有食慾不振，不正經吃飯但愛吃零食的傾向。
希望我的能幫到您！
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