1樓：匿名使用者
這不是一概而論的。有的人的體質差點就怕冷。有的人體虛就會出很多汗。
怕熱不是壞事，可以有頃檔仔效的排蠢世毒。怕冷要注意及時保養，多吃點牛肉煲南瓜或羊肉放玉竹雀汪、香附子一起燜。
2樓：手機使用者
人是身體都是有一定的毒素的，都需要排毒，喝茶可以排毒。
排毒為什麼能**？怎麼減？？
3樓：聖匯醫療大聯盟
聖匯中醫推崇的排毒理念認為，通過各種方法把身體中的毒素排出體外，人才會重新恢復健康活力。人體本身就像一臺精密的機器，可以通過呼吸、排汗及排洩方法來自我更新。但是，現代人生活在多肉少菜、食物精細、吸菸飲酒、壓力很大又運動不勤的生存環境中，很難做到靠自然的方式來排除毒素。
所以，定期有目的地藉助其他方法來減輕毒素對身體的傷害顯得越來越重要。
1.喝水兩公公升。
排洩是人體排毒的重要方法之一，每天喝夠兩公公升水可以通過水分沖洗體內的毒素，減輕腎臟的負擔，是排毒最簡便的方法。但是，水不等於甜飲料，喝飲料會攝取大量的糖分和熱量，沒有好處。
2.吃纖維質食品。
宿便之所以會留在人體內就是因為腸道的蠕動不夠，如果平時多吃富含纖維質的食物比如：糙公尺、蔬菜、水果和蘆薈、西梅等都能幫助排便。
3.解放阻塞的毛孔。
出汗也是人體自我排毒的重要手段之一，如果平時運動太少、出汗量不夠的話，洗澡的時候清除死皮可以疏通堵塞的毛孔，幫助汗液的排出。
毒素排乾淨，人自然會瘦下來。
4樓：次未v4蘭贗
「毒」是指對人體有不良影響的物質——尤其是宿便在腸道內的殘留。排毒關鍵是治標還治本，配合飲食、生活規律、運動乃至心情調節，多管齊下徹底排毒暢通人體生物管道才是最科學的方法。
而一般飲食當中很多原因都會漸漸使人體漸漸累積毒素，而垃圾食品也是乙個**，以前小時候大家都不懂，吃得垃圾食品更多，比如那些小吃、攤上賣的零食還有油炸油煎燒烤類的食物，比一般家庭做飯都相對不衛生不健康，久而久之，這些毒素排不出去也會引起肥胖，不僅如此隨著時間推移還有可能引起各種疾病。所以以後垃圾食品一定要慎重，少吃或者不吃。
如果你需要排毒瘦下去，那酵素果便是很不錯的選擇哦，它含有特別豐富的低聚木糖和草本膳食纖維，能使益生菌在腸道大量增殖，還可提高血清中低密度脂蛋白膽固醇佔總膽固醇的比率排出血液內毒素。還能稀釋糞便中的毒素、油脂，也能促進腸道蠕動，使糞便不在腸道中停留太久，從而將有毒物質和油脂快速排出。
堅持下去，每天可以再多走走路，飯後散散步，白天時多喝水都是比較良好的生活習慣的。採納哦。
5樓：愛伊伊
排毒和**是兩個概念。。。排毒只是排出身體內的毒素，有些毒素是排出了，體重也會降低一點，但**減的是脂肪，不是毒素，所以是不一樣的；
6樓：匿名使用者
人胖就胖仔腸子哪塊。。
排毒會**嗎？
7樓：_五月你好
可以呀。但是需要注意幾個問題：
1.排毒方式的選擇。應儘量選擇對身體有益的方式。
排毒的方法一般分為物理**，如辟穀；化學方法，如藥物。在選擇時應考慮本人身體狀況適應能力。辟穀對身體沒有***，但飢餓感需要毅力堅定才可控制。
藥物見效快，但***大。
2.具體操作方法。
1）辟穀法。可分一天至三天三種方式。首次使用建議辟穀一天即可。
一天方式：晨起後喝一杯溫開水，起到清理腸胃的作用。早餐可選擇稀粥或水果，但均應少量。午餐晚餐各水果乙個，水果如蘋果，鴨梨皆可。
兩天方式：第一天同前。
第二天三餐各吃乙個水果。
三天方式：第一第二天同前。
第三天三餐各吃乙個水果。
注意：也可不吃任何食物，但身體較難耐受，且水果含豐富植物纖維促進腸道蠕動，利於排毒，且有美容之效，故推薦吃水果方式。另外，辟穀每月至多一次，不可頻繁進行。
2）藥物法。
第二種：天然藥物，即中藥。很多人認為中藥是純天然製劑，沒有毒***，其實不然，很多中藥使用不當也具有毒***。
每次每種10到20克，不可過量。
服用藥物時間不可過長，一週左右即可。不可超過兩週。
3.其他排毒方法。
1)瑜伽排毒法。現在十分流行，效果好又有益於身體，注意選擇專業教練學習。
2）運動排毒。有氧運動如慢跑，快走，健身操，身體出汗即可達到排毒功效。
3)洗澡排毒。桑拿浴，芬蘭浴均可使身體大量流汗而排毒。
8樓：老趙健身
**不是你想減，想減就能**。
9樓：超級流逝的記憶
會的，胖，本身就是有毒的表現。
全身排毒會**嗎
10樓：a山巔之最
會瘦一點點兒，不過不會瘦很多，因為排毒只不過是吧你身體裡面的毒素派出去，與你自己的重量不會有很大的的關係。
你要想**，就必須記住以下要領的，不然你肯定減不下來的。
第一就是管住嘴，沒有乙個人整天吃還是瘦下來的人，絕無僅有，除非是甲亢了。
第二就是邁開腿，沒有乙個人老是躺著，坐著不運動會瘦下來的，這樣只會讓你的脂肪囤積。
第三就是多喝水，人多人說女人都是水做的，我覺得沒錯的，人的80%是水分的，我們多喝水就是促進身體新陳代謝的。
然後再是多吃一些富含纖維素的食物。
最後的話，你如果想加快速度的話，你可以試試現在的水果**，是純天然沒有***的那種。
然後告訴大家，胖子是一口一口吃胖的，要想一下子瘦下十多斤，那方法非常的簡單，就是截肢了，哈哈哈，**貴在好的方法加上堅持，小夥伴們加油，夏天到了，秀出你們的小蠻腰來。
想要**先要排毒，那麼怎樣才能真正排清毒素呢
11樓：匿名使用者
夏天排毒吃啥好？夏天**首要要排毒，夏氣候候熾熱，人體水分蒸騰快，脂肪焚燒速度也會新增，所以在夏天，排毒作業就顯得尤為重要。飲食一向都是**的重要內容，那麼，夏天排毒吃啥好？
今日為咱們介紹夏天**排毒的幾種種食物，讓你輕鬆瘦不斷。
燕麥：具有降膽固醇和降血脂的效果，這是因為燕麥中富含豐厚的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在別的穀物中找不到。
銀耳：銀耳滋而不膩，為滋養良藥，其富含膳食纖維，可加強胃腸活動，削減脂肪吸收。
海藻：素有海洋蔬菜的美譽，其低熱量、低脂肪的特色令養分學家重視。
玉公尺：含豐厚的鈣、磷、鎂、鐵、等，及維生素a、b1、b2、b6、e和胡蘿蔔素等，還富含膳食纖維。常食玉公尺油，可下降膽固醇並軟化血管。煮玉公尺，是最簡略的做法。
山藥：山藥有神仙之食的美譽，其黏液蛋白能避免汗水管體系的脂肪堆積，堅持血管彈性，避免動脈硬化；削減皮下脂肪堆積，避免肥壯。
蘿蔔：大魚大肉往後最解油膩的是蘿蔔。蘿蔔所含熱量較少，纖維素較多，吃後易發作飽脹感，有助於**。
蘿蔔能誘導人體本身發作攪擾素，按捺癌細胞的成長，對防癌、抗癌有重要效果。其間的芥子油和精纖維可推進胃腸活動，有助於體內廢物排出。
芹菜：富含較多膳食纖維，格外富含降血壓成分，也有降血脂、降血糖效果。
蘋果：蘋果是很不錯的生果之一，並且熱量很低。因為蘋果裡含豐厚的膳食纖維果膠，而果膠底子不含熱量，僅僅從人體通過，但它每次通過人體時，總會順手帶走點啥，比方脂肪、油脂……在幫忙刮油，減輕體重的一同，還會令肌膚愈加亮光潤澤。
有沒有要排毒 健康**的朋友？最重要的是不需要節食。
12樓：dwq999把握先機
控制炭水化合物(公尺。面。糖分)類，肉類，脂肪類的攝入量。多吃蔬菜水果。增加運動。可**。
忌亂吃藥！忌亂用藥！
排毒不需吃藥，不用花錢。養生應儘量以食療為主最好。
要認清排毒概念：
疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等，使各路排毒管道通暢，以便於進行「體內大掃除」。就是排毒。
1、「宿便是百病之源」應多吃高纖維食物：粗糧，蔬菜和水果，能促進腸道蠕動，增加糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片、玉公尺片、或紅薯、香蕉等、蜜糖、芋頭、馬鈴薯南瓜等。
具有良好的通便功效。可把腸道垃圾、毒素清除。
2、定期1個月禁食1箇中午餐，只喝開水，晚餐吃蔬菜和水果，全麥片、玉公尺片、或紅薯促使體內毒素排出。
3、多飲水促進腎臟排毒。
13樓：nice炫舞彩蝶
什麼方法這麼給力，不需要節食。如果不需要運動最好！
乙蓮排毒是國家檢驗的正規產品嗎，乙連清排毒合法的嗎
是的。足底排毒貼通過對足底及相關經絡反射區的作用，竹酢精華等成分滲透並參與迴圈系統，在迴圈過程中將體內細胞間滯留的毒素吸附出來，在足底穴位及相關 經絡的反射區 或其它關節部位 將人體的廢物 廢液和油脂從穴位中截獲，並排解竹酢袋中，有效去除身體久積 的毒素及溼氣，神奇 穩定 持久的效果看得見也感受得到...
出汗是不是一種排毒的表現？出汗是一種排毒嗎
流汗作為我們人體新陳代謝的一部分，可以帶走我們身體的一些代謝產物，從這個角度來看，說流汗是排毒也可以，但是流汗不能排除身體內的所有毒素。如果從這個角度來解釋毒素，那麼，我們所能理解的毒素是 不管是有益還是有害的物質，只要超過了身體承受的能力，都叫做毒素。這是自然排毒現象，算是排毒的表現之一。出汗是一...
大家聽說過腸道排毒嗎？為什麼要腸道排毒
我們公司是專門做人體排毒的，氣色不好，去做腸道排毒有一定的道理。但只是腸道排毒還是不行，雖然氣色不好主要是腸道毒素和宿便引起的，建議你去我們七康源基因養生排毒館，做系統的排毒，因為身體毒素除了在腸道，還有口腔淋巴毒素，特別是血液淋巴毒素，引起痛風，高血脂，高血壓，甚至引起中風，五臟毒素，讓人體更是難...