1樓：小九講詩詞
如果想要長期保持健康的身體，最好不要吃這些，但是如果喜歡吃，可以少吃一些，剋制飲碧攔食激信，偶爾吃一下應該沒有悔鉛胡大礙的。
2樓：夢長科普小屋
我認為對於老年人來說，想吃一些不健康的食物的時候，不應該選擇忍耐，因為人最重要的就是活得開心。
3樓：職場小璇姐姐
對於老年人陵巖來說，想吃一源辯些不健康食物不需要忍耐，只需要少量進食是沒有問題的，什麼食物只要不過量，問題雹汪缺都不大。
老年人不能過度飲食，對嗎？
4樓：網友
<>一家人吃飯的時候，爸爸竟然主動地不再吃那麼多的公尺飯，也不願意吃任何過多的肉類了。他以前可是最愛做各種大魚大肉的呀。
他是真的此頌開始老了，以至氏扒梁於身體給出的反饋讓他的口腹之慾自願做出了妥協，這種感覺觸及到了我殲運心裡那扇不願意面對卻又猝不及防的門，我甚至會懷念當初那個能吃能做的他，以及那段充滿著飯菜香味的時光。
5樓：毋念之
老年人每天吃飯要適當，要吃七分飽，不要吃得太過飽。吃太飽會傷及脾胃對身體健康非常。祥滾備吃太飽會傷及脾胃，對身體健康備大非常有害。
所。所以老家。所以老年人謹毀不能吃過度飲食。
建議中老年人，若是不差錢，平時常吃哪道食物，強過天天吃保健品呢？
6樓：笑蕾蕾聊娛樂
食物：200克榆錢、50克幹蘑菇、大半個洋蔥、全頭蒜頭、1個滷料、1把香萊、1個紅蘿蔔、4個蛋、1把蝦公尺皮、1炒勺小麥麵粉、適當棒子麵、蔥段、蒜泥、熟白芝麻、料油、油辣子、生抽醬油、公尺醋、糖。
做法：1、先提前準備50克幹蘑菇，加溫小水泡發。
克榆錢清理乾淨，多洗幾次，隨後瀝乾水預留。
3、大半個洋蔥切塊狀兒預留，一根小蔥切片缺皮，再切大半個大蒜，切完後都與洋蔥裝在一起，最終再加乙個滷料和一把香萊。
4、然後準備乙個紅蘿蔔，削皮切片切成絲，此刻平菇也泡好啦，擠幹水後切條，切完後和紅蘿蔔也放到一起。
5、然後出鍋下油，多倒一些，油燒下洋蔥蒜頭香萊這種八角茴香一起炸，中火漸漸炸。
6、炸成香氣就可以了。見到香萊和洋蔥都炸焦之後就可以熄火了。
7、倒出來之後用過濾網濾出香辛料。這一油超級超級香。家裡沒芝麻油的就可以使用這一料油來替代。
8、盤子裡打進4個蛋，加一勺鹽後攪勻。
9、出鍋下油倒進雞蛋液，拿筷子劃散，炒出雞蛋碎後盛出晾涼。
10、再用油把胡蘿蔔和平菇炒一炒，炒軟後裝進碗裡。
11、生雞蛋、榆錢也倒進來。再去1把蝦公尺皮，接著來調料，鹽、味精、耗油、1炒勺晾涼的料油。
12、然後上手抓拌勻，然後新增一大勺小麥麵粉，小麥麵粉通常是起到乙個黏合的功效，再次抓拌勻。
13、然後揪起一團揉成小圓球指態，儘可能團緊緻一些，防止散開，像這樣的就可以了，所有做好之後再準備一些棒子麵。把做好的肉丸子表層再滾上一圈棒子麵。
14、然後放進鍋開始蒸。水開揭鍋，走紅10min熟透了。
15、蒸糰子時做乙個沾料：蔥段、蒜泥、熟白芝麻、料油、油辣子、生抽醬油、公尺醋、糖、翻拌就可以了，萬能蘸料萬事皆可拌，拌啥都好吃。
16、鍋唯扮源裡的丸子也蒸熟了，關火後取出，色調好看又好吃的榆錢肉丸子就做好了。掰開裡邊都是滿滿的蔬菜水果，營養成分十分的全方位 吃著也十分的香 。
7樓：魚記娛吧
中老年人可以多吃雞蛋、黃豆、木耳等食物。這些食物營養非常好，強過天天吃一些保健品。
8樓：何趴
中老年人應該在生活中注重鍛鍊，多吃唯伍這些食物：牛奶，指手或雞蛋，胡蘿蔔，薯讓西紅柿，鈣片，維生素含片，燕麥片等。
9樓：皮蛋瘦肉周
牛肉，魚肉，蝦肉，如果中老年人比較有錢的話，一定要多吃這些食物，對身體特別好。
一些自私的老年人，為什麼有些老年人表現自私？
老年抄人的自私往往 襲於他們的固執。他們bai往往以自己的生du活經歷豐富，來拒絕接受他 zhi們沒見過的新dao鮮事物。同時對於別人的規勸，特別是子女的規勸。帶有一種敵視感，感覺自己的權威受到了侵犯，因此有一些逆反的心理，說白了就是類似於青春期的孩子。老小孩兒這句話還是有一定的道理的。日常生活中有...
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