1樓：匿名使用者
可以嘗試一下正穎紅景天顆粒，關鍵是安全，我當年就喝的這個，效果挺明顯。
2樓：匿名使用者
喝茶 因為喝茶提神。
怎樣走出「學習疲勞期」
3樓：生活類答題小能手
1、善於科學用腦。
大腦有左右兩半球，大腦左半球主要同抽象的智力活動（如數學計算、語言分析等邏輯思維活動）有關；大腦右半球則主要同**、色彩、圖形、空間想像等形象化的思維活動有關。
為了克服疲勞、就要使大腦左右兩半球交替使用，把數學、哲學等需要高度抽象思維的活動同**、繪畫、文娛體育活動交替進行，以利於克服疲勞，提高學習效率。
2、注意勞逸結合。
學習一定時間後，就應該休息片刻，放鬆一下。在學習之餘，可參加一些文體活動，使身心得到放鬆和調節，有利於消除疲勞，提高學習效率。另外，每天還應保證充分的睡眠時間，一般認為，對大學生來說，每天的睡眠時間應保證7～8小時，當然，這有很大的個體差異，每人都應視自己的實際情況而定。
3、培養興趣。
如果對學習興趣濃厚，學習時心情愉快，則即使學習時間長也不易感到疲勞；反之，學習那些興趣不大甚至厭煩的內容時，就會感到枯燥，很快進入疲勞狀態。因此，培養自己的學習興趣也是防治學習疲勞的方法之一。
如何緩解學習疲勞？
4樓：輪迴
腦力疲勞 症狀：腦力疲勞是指長時間用腦，引起腦的血液和氧氣**不足，而出現大腦疲勞感。其主要表現為頭昏腦漲，食慾不振，記憶力下降，注意力不集中等。
對策：消除腦力疲勞的主要方法是適當參加體育活動，這也被稱為積極的休息。可打打球、做做操、散散步，但鍛鍊的強度不宜大，時間不宜過長。
5樓：茉莉說生活
睡不夠，沒有精神，教你四個緩解疲勞的方法。
如何緩解學習疲勞？
6樓：茉莉說生活
睡不夠，沒有精神，教你四個緩解疲勞的方法。
如遇孩子學習疲倦期怎樣應對？
7樓：匿名使用者
想方法進行調節，如聽**等，別逼著孩子學習，放輕鬆啊。
學習疲勞的問題 急
8樓：網友
我也曾有過那樣的經歷，我認為你還是去醫院找找有沒有提神的藥，或者是買一點補品回家調養調養！
什麼氣候型別夏季是高溫少雨，地理 夏季高溫多雨，冬季低溫少雨是什麼氣候型別？
地中海氣候型別夏季是高溫少雨，冬季溫和溼潤。溫帶大陸抄性氣候 夏季炎熱 bai 冬季寒冷 降水多集中在夏季。溫帶du季風氣候 夏季zhi高溫多雨，冬季低溫乾燥dao。熱帶季風氣候 一年分雨季 旱季。熱帶草原氣候 一年分雨季 旱季，年氣溫較高。熱帶沙漠氣候 終年高溫乾旱。溫帶海洋性氣候 年降水量均勻，...
哪個城市夏季高溫多雨，冬季寒冷乾燥
北京 天津 南京 這是溫帶季風氣候的特徵 夏季高溫多雨，冬季寒冷乾燥 是哪個城市的特點 這是溫帶季風性氣候的特點.比如北京,天津 溫帶季風性氣候的特點 1.夏季高溫多雨 夏季太陽高度角增大,晝長，氣溫較高，從熱帶海洋吹來的東南季風帶來豐沛的降水。2.冬季寒冷乾燥 最冷月均溫在0攝氏度以下，冬季寒冷，...
夏季晨跑在護膚方面應如何應對？是否要塗防晒霜，會不會阻礙毛孔排汗
晨跑一定要記得在跟外部接觸的 塗防晒霜，不然幾天下來你會發現你的 會有不同的顏色出來，正確使用防晒霜不會堵塞毛孔阻礙排汗的。防晒霜使用方法 1 潔面 爽膚水 眼霜 精華 乳液 霜 防晒 後面在用粉底化妝等步驟。2 記得防晒霜額頭是從中間向兩邊抹開，抹均勻，不要打圈，因為防晒霜不是保養品，不需要揉進 ...