1樓:鮑超少騰駿
桑巴。恰恰比較簡單好學~不需要什麼基礎的,同時可以協調四肢讓身體變柔軟~
當然你不要去學那種快的,高階的。。。
學基礎的就可以了~
其實主要是你自己的興趣。
興趣是最好的老師。
對誰都這樣。
不過建議別去孫凱學中古。
民舞那些了。
還有芭蕾。都需要一定的敬凱衫基礎。
不過學學芭蕾基亮腔礎也不錯。
感覺一下芭蕾舞濃郁的高雅氣質。
會對你有很大的幫助。
還有。可以去學拉丁。
當然可以配合瑜伽。
讓你和自己的身體進行一次對話。
2樓:泉赫澹臺依波
那要看你適合什麼型別,喜歡什麼種類。
想要速成喊汪的話,可以學拉扒賀丁,芭蕾的話,比較苦,我剛學拉丁的時候,腳都出血了,而且基本功要求多。
民族舞可以考慮的,可以鍛鍊柔軟度,還可以練出氣質的。
如果是要**的話呢,可以考慮肚皮舞啊。
瑜伽呢,是靜心春滲派的,效果比較慢就是。
3樓:江陣莊博涉
學舞蹈那會使女孩子的氣質裂裂很好,20歲的女孩子應吵大該多學學一些民族舞蹈,古典公升源豎舞。但是我認為20歲的女孩應該學瑜伽,
女孩幾歲開始學舞蹈比較好
4樓:酷愛陌生人
女孩幾歲開始學舞蹈比較好
建議家長在4歲以後再送孩子去學舞蹈,而且去專業的培訓機構,以培養孩子的興趣愛好和基本功訓練為主,而非為了學舞蹈而狠狠地鍛鍊,這樣不符合孩子的生長規律。
孩子在4-6歲,是其生長發育的關鍵時期,他們很容易養成一些不良的習慣,比如駝背、內八字、o型腿、x型腿等,這些無論是坐姿還是站姿,都是不正確的。而通過舞蹈訓練,可以避免這樣的不良習慣形成。
舞蹈是一種從孩子的頭部到腳部,都能得到系統訓練的運動方式,這樣的全身平衡運動,對孩子的骨骼發育,有很大的好處。讓孩子學習專業的舞蹈動作,從他的柔韌性和軟開度開始練習,這些必須從小就開始,才能打下堅定的基礎。
而且,進行專業的舞蹈訓練,可以讓孩子的身姿挺拔,氣質有變化,身體在長期的鍛鍊和學習中,可以形成非常漂亮且細長的肌肉線條。
從4歲左右開始學習舞蹈,孩子能聽懂老師的要求並且予以配合,這也是不建議太早學習舞蹈的原因之一。而且,孩子的專注力時長,在其年齡段不同也是不一樣的。如果過早,老師和孩子都辛苦,而且孩子的骨骼還未發育到合適的階段,反而可能起到反作用。
20歲左右的女生適合學習什麼舞蹈
5樓:鍾夢嵐徭銘
1、拉丁舞,爵士舞,民族舞,街舞,肚皮舞,鋼管舞等比較適合20歲左右女生學習。其實每個舞種都有適合各個年齡層次的劇目(就是舞蹈作品),特別是舞蹈學校要求開設的舞類。一般指芭蕾、民間、民族、古典、當代、現代舞蹈等。
動作要求比較規範,風格比較明顯,當然這是相對於稍微專業點的人來說的。
2、國標舞交誼舞比較適合用在一些特殊的場合,或者在茶餘飯後一些廣場上也經常見到。但多數是婦女,而現在流行的街舞和熱舞則比較適合還處在青春期的人,因為動作幅度都要求比較大。至於上班族,健美操和瑜枷更加適合每天坐著容易出現小肚子的上班族。
6樓:王公子
主流學習 肚皮舞、街舞、鬼步舞等等。
非主流學習 廣場舞、交誼舞、現代舞、瑜伽舞等等。
7樓:神奇的麥琪
現在學的最多的就是爵士舞。
你也可以學拉丁舞 或者 肚皮舞 還有鋼管舞。
8樓:網友
爵士舞,街舞裡的一種,適合女孩子,動作瀟灑,又不需要力量,具體情況得靠你自己去查詢咯,我只是提個小建議。
9樓:網友
爵士 在舞蹈中比較好學 跳起來也很好看 努力的話 幾個月就能學的比較好了。
10樓:網友
我覺得20多歲適合去學一下國標比較實用。
11樓:網友
選擇自己喜歡的吧。。。或者是塑造身材的。。。
女孩子幾歲開始學跳舞比較好
12樓:合昀欣
女孩子4歲或者是6歲開始學跳舞比較好。
建議從4歲以上開始學習,集體授課每課時一般為1小時左右,但不宜超過個小時,或凱中間要進行一兩次的短暫休息。
對於孩喚好子來說3歲到10歲是乙個定型的期間,不管是從性格還是身體的柔韌度來說都一樣,學習專業的舞蹈建議在10歲以上開始,那麼10歲之前的鞏固期其實是從4歲開始是最合適的。
作為業餘愛好,兒童舞蹈對孩子的身體條件要求並不高,只要沒有嚴重的身體缺陷,都可以學習。甚至聾啞人都可以經過特殊培訓,跳出優美的舞蹈。
小女孩學習舞蹈的好處
1、形體優美。
正處於快速生長發育時期的孩子,經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他或凱們站得直,形體優美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。
2、動作協調。
舞蹈需要全身各部位的配合,通過**與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練,並且使孩子更有節奏感。
3、鍛鍊毅力。
從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。
4、提高身體素質。
舞蹈需要一定的體力消耗,剪除練習後能促進孩子食慾、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。
5、培養審美情感。
舞蹈是通過**、動和團鉛作、表情、姿態表現內心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術表演的薰陶,使孩子們熱愛生活,並能欣賞美、體驗美。和團鉛。
6、培喚好養自信心。
舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力,使孩子們不怯場,表現力強,增強自信心和更好的心理素質。
12歲女生可以學什麼舞蹈
13樓:老鵬大
可以學習民族舞蹈,或者爵士舞都是非常不錯的,很適合這個年齡段的女彎橡孩子,並且能夠矯正身材埋頌旁,對這個年齡段的女生是有幫助櫻陵的。
14樓:莉璇
芭蕾舞,拉丁舞,民族舞,街舞。
15樓:網友
首先要看察盯孩子的個人興趣,如明毀果是想以後考大學的話,建議學民族舞哦!拉丁也可!如果作為業餘愛好可敗槐和以學學爵士舞。
請問有關專業人事,20歲的女孩還能學舞蹈嗎?怎樣練好基本功,我想學芭蕾舞,我下腰,劈叉還可以幫幫忙,謝
當然來可以啦!練好基本功是自需要長時間的訓練bai 的,一定不能急du於求成!如果想要學zhi 當然可以吧,但必須要能吃苦,不怕痛,在家有空就要拉拉筋,鬆鬆腰,這樣才能學好舞蹈。當你發現遲的時抄候那就是最早的時候襲,認真學不怕苦,bai 想要追求du 舞蹈這門藝術必須付出很zhi 大的代價 只要不怕...
舞蹈室的鏡子一般什麼規格,舞蹈室的鏡子 一般什麼規格?
看是舞房的高度,一般是下面落地,上面留半米。常規 高3米,寬3米5,因為有考慮到群體練舞舞蹈房鏡子與普通鏡子的區別 鏡子本身沒有區別,安裝上有特殊要求。一是面積夠大,高度至少超過人高30cm,寬度儘量達到教室寬度 二是安裝牢固可靠,不得有觸擊動搖的現象 鏡前應有保護,防止學生撞擊 大多是用衣物箱置於...
少兒舞蹈或者兒童舞蹈課程一般分哪些類別
就舞蹈種類來講,一般設有有古典芭蕾 中國民間舞 古典舞 西方民間舞 爵士舞等等。另外,少兒或者兒童舞蹈還會在創意舞蹈方面開設課程,例如童翼創意舞蹈,就有老師引導孩子根據 感覺 身體擺動等,結合舞蹈技巧進行孩子們自己的自身舞蹈創作。少兒舞蹈有哪些種類 少兒舞蹈分3大類。1類是幼兒3 5歲 中國舞 或者...