請問有關專業人事,20歲的女孩還能學舞蹈嗎?怎樣練好基本功,我想學芭蕾舞,我下腰,劈叉還可以幫幫忙,謝

2021-04-28 12:56:59 字數 4288 閱讀 8737

1樓:綠豆小麥

當然來可以啦!練好基本功是自需要長時間的訓練bai

的,一定不能急du於求成!如果想要學zhi

2樓:匿名使用者

當然可以吧,但必須要能吃苦,不怕痛,在家有空就要拉拉筋,鬆鬆腰,這樣才能學好舞蹈。

3樓:周星馳

當你發現遲的時抄候那就是最早的時候襲, 認真學不怕苦,bai 想要追求du

舞蹈這門藝術必須付出很zhi

大的代價 只要不怕dao苦不怕累就一定能做到,而且芭蕾舞是所有舞種裡要求最嚴格的 這位朋友如果要學的話可以找當地的舞蹈專業老師學習

祝你成功~

4樓:匿名使用者

那就先把韌帶拉好,開啟,把基本功練紮實,20歲練起來會比較辛苦,只版要長時間堅持都會有收穫的權. 當然可以吧,但必須要能吃苦,不怕痛,當然可以吧,但必須要能吃苦,不怕痛,在家有空就要拉拉筋,鬆鬆腰,這樣才能學好舞蹈在家有空就要拉拉筋,鬆鬆腰,這樣才能學好舞蹈

5樓:高文考

回答:能學,不過要看你學芭蕾的目的是什麼,要想搞專業,進專業團體是不可能了,但如果是為了提高自己的氣質和藝術修養,是一點都不晚的。

6樓:王大晶

如果作為業餘愛好是可以練練的 但如果你想以這個為你的專業 恐怕會很難 年齡有點大了 韌帶很難拉開了

7樓:321321qq公主

可以學,不過只能養氣質了。韌帶好還可以跟班

我20歲了,現在才開始學習舞蹈基本功是不是太遲了?

8樓:匿名使用者

24歲之前可以拉開筋的,當然越早越好,以後就不能夠再拉筋了,非專業性舞蹈的話就沒有關係,還是看個人的悟性嘍

9樓:小小の漩渦

是有點遲,舞蹈最好從小學起,那時骨頭軟,動作好做些。不過,只要你有恆心,有毅力,一樣可以學的很好的哦~加油吧。

10樓:粉蛋球球

不遲,你只要認bai真,用心,我du學過芭蕾,所以zhi

我認為只要用心,肯吃dao苦,就會學好的!加油↖版(^ω^)↗!我權還去世界各地表演過呢,因為我用心。

我還在全國青少年芭蕾大賽中得了第一名,所以,你只要用心,刻苦,也會像我一樣大出風采的!加油啊↖(^ω^)↗!

11樓:

不會啊。只要努力點,多加練習。還是會有很好的舞蹈底子的、不過呢。不可以半途而廢。一定要堅持下去。 加油哦。

12樓:頹廢の♂烏托邦

有點遲,畢竟你已經二十歲了,韌帶再拉開會很疼,不過只要你努力,挨點疼也行。

13樓:灩庭

這與你自己身體素質,所學舞蹈種類,你的勤奮程度有關

14樓:南野琳

有點吧,骨骼基本已經定型了!不過看你要練習哪方面的了。

你知道黃豆豆吧,多出名的舞者,16歲的時候才開始練習舞蹈,就已經很受罪了!

15樓:豬豬

你現在練舞蹈基本功年齡太大了,身體會受不了的,痛死。。。

16樓:小事化了

感覺有點遲了,一般舞蹈都是從小學起

17樓:匿名使用者

不會遲的!我同學現在就是20歲!學機械舞!現在跳的也很好啊!

18樓:gql乖寶寶

如果你會一字馬,拱橋等動作就不怕遲。

19樓:手裡拎根蔥

實話實說 遲了!

來不過,看你練到什麼程自度!我從小就bai學舞蹈,現在du23了,小的時候我們班教的很專zhi業,現在dao在業餘**班,不過還是有很多女孩像你這麼大才開始學,練一年之後基本的下腿還是可以的!你想像老師一樣,是不可能了!

其實舞蹈最重要的是感覺,是內涵,楊麗萍不是專業的,依然成了舞蹈家!或者,你像專業學舞蹈的一樣,早上五點起來練早功,然後就連睡覺的時候都壓腿,平時比別人十倍百倍的練習跳轉翻!

20樓:加油

那也要看你有沒有天賦拉,只要努力學,就可以噠。加油奧!!!

21樓:匿名使用者

首先,我不是個舞蹈專業者,不過遲不遲這個問題看你自己怎麼想,說遲了 大概專理解就是你骨骼快定型屬了,現在去練基礎功 恐怕困難或者稍不注意就會受傷 扭傷。

如果是興趣愛好 業餘愛好 那報個什麼舞蹈班也沒什麼, 如果想以此為你今後的職業,你還需要謹慎考慮一下,也有人是很晚才跳舞出名的,不過感覺那是他們那類人的天賦。

當然不管怎麼樣還是你自己的決定最重要。

22樓:匿名使用者

要看你的筋還能不能拉得開 如果筋軟的話可以去嘗試一下

23樓:匿名使用者

我不是專業的啊,作為一個非專業人士,我支援你。喜歡就去做唄

24樓:夕瑤~~艾

不會啊。只要努bai力點,多du加練習。還是會有很好zhi的舞蹈底子的、dao

不過呢。不可以專半途而廢。一定要堅持下去屬。 加油哦。 一分耕耘 一分收穫

成功往往不屬於最有天分的那一個

而是最努力最勇敢的那一個

我也是15歲學的

25樓:匿名使用者

不遲我25才開始學國標(拉丁和摩登)

2年後我職業了 誰都沒想到 包括我自己

一不怨天尤人 二不自暴自棄

一分耕耘 一分收穫

成功往往不屬於最有天分的那一個

而是最努力最勇敢的那一個

26樓:匿名使用者

感覺是有點遲啦 不過自己多多努力 一定可以

27樓:林鈺潔

是有一點。。不過,要努力,應該還來得及。可能性很小,有一點。。一點點。不過是什麼樣,看情況呵呵呵

20歲以後還能練舞蹈基本功嗎,比如劈叉,下腰,前橋,後橋之類的 40

28樓:沒有新的沙漠

可以是可以,但比較困難和受苦。因為你必須從基本功練習開始,要拉韌帶,開合骨關節,才能適應舞蹈的要求。

29樓:匿名使用者

可以但是比較受苦,只要你能堅持~

30樓:匿名使用者

能,但是要堅持,不要半途而廢

31樓:匿名使用者

能,但只要努力就能成功

32樓:邂逅笑看人生

只要不怕辛苦,是可以的

沒有任何舞蹈基礎的人怎樣快速練好基本功,比如劈叉,下腰

33樓:可愛燕純

劈叉:e68a8462616964757a686964616f31333337616633

一、在練習劈叉之前最好先熱身,比如說跑跑步,通過充分放鬆肌肉,這樣再練習劈叉時就能預防抽筋等問題了;

二、選擇一個平坦廣闊的場地以及穿方便劈叉的著裝,建議選擇伸縮性較好的衣服以及柔軟防滑的鞋子;

三、開始劈叉之時動作要緩慢而溫和,在這裡忌諱為求速成而猛烈地急壓,或別人施加外力幫忙,一旦用力不當,反而會造成傷害;

四、在劈叉之時,要掌握好劈叉的正確姿勢。雙手按地,把整個身子向下壓,剛開始儘量慢一點,可以起來一點再向下壓,就像彈簧一樣,上下多壓幾次,最後壓到最大限度時,臀部要接觸地面,身體不能向前傾,上身要挺直,切忌手不要扶地,否則始終也練不好;

五、劈叉時感到「張力」或「酸」,則是肌肉感覺神經元正確地反應出拉筋的成效,但是當感到「痛」時,則意味著離受傷不遠了。

六、劈叉成功後,要繼續練習用雙腳起身,而不是再單純用雙手撐地起來。雖然難度不小,但時間長了對腿部的肌肉訓練很有幫助。

下腰:兩腿分開站立與肩同寬,兩臂向上舉起,挺髖、上體後仰,直至頭朝下、兩手掌撐地,整個身體呈拱橋狀。要求四肢儘量伸直,手腳的距離儘可能地靠近。

初學者可以用背對牆站立,然後通過手扶牆向下移動的方法來完成;也可以讓別人抱住自己的腰來完成。

34樓:匿名使用者

關鍵是多花時間練。參加舞蹈班是最好的,老師會教你們正確的練習方法。但回家後需要按照老師的方法自己多練習。練習越多,進步越快。如果你們那裡沒有舞蹈班,可以買教材自學。

35樓:匿名使用者

劈叉copy:你就的得跳叉,先蹲下來。就是兩隻腳成小八字,然後立起來(腳掌著地)。

手指向前,手放在地上支援著身體,手臂上伸直,腳要轉開(保持小八字)然後腿往兩邊伸直(不要挨地)跳起來,腿伸直,腳要繃直,腿也要繃直,腿往兩邊伸,顫一顫 。每天做20個哦,

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