1樓：匿名使用者
對於有黑眼圈困擾的人，睡眠應充足，內分泌正常，在飲食方面應多吃水果、蔬菜等食物，多喝開水，並且儘量減少吃含澱粉食物，營養均衡才是**黑眼圈的治本方法。
除此之外，也有一些「土方子」可以幫忙改善黑眼圈。平時工作繁忙的人應儘量找機會平躺休息，改善眼部血液迴流的情形。一方面，可以通過熱敷法來促進血液迴圈，如用熱雞蛋按摩：
雞蛋煮熟後去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液迴圈。不過注意，用後的雞蛋恐怕是不能再吃了。另一方面，可用薄毛巾包裹著冰塊敷在黑眼圈位置約5分鐘，令血管在冷縮熱脹的情況下，促進血液流暢。
黑眼圈。。。眼袋。。。怎麼辦。。。我才14歲，我不想有黑眼圈。。。。。。。
2樓：網友
你不會是那個天河的小女孩吧！不是告訴你是怎麼回事了嘛！還不死心呀！
3樓：寶
可能你睡的不好吧·
或者說你有鼻炎有鼻炎會有黑眼圈的。
4樓：
你還小就睡覺好了~~
我14歲，怎麼有眼袋和黑眼圈？
5樓：西西
1.睡覺前乙個小時哪怕再渴也不要喝水，不然第二天起來就很容易眼部浮腫，從而形成黑眼圈眼帶！
2，睡時放輕鬆，一旦決定要睡覺了，那麼這時無論再煩 惱的事情都不要想，不然的話想太多，大腦得不到休息，睡眠質量得不到保證，**當然會出現黑眼圈了！
3，如果眼部浮腫，第二天可以適當的用冰水敷下眼部，可以緩解疲勞！
4，如果想用眼霜去掉，要注意按摩手法，告訴你我的手法吧！
方案1，正確使用眼膜。
一般說來，凝膠，精華型別 眼霜一般用於眼霜過後-還可以在睡前多加一些塗抹量敷上後直接睡覺，質地豐厚，營養豐副的眼膜通常用於眼霜錢面的。
方案二，做一套簡單的眼部按摩操。
有一套最簡單有效的眼部按摩操，先把四個手指搓熱，按壓整個眼瞼之地，然後從內眼角開始起按住太陽穴，然後就用中指按摩下太陽穴，每次按壓都要稍微用力的按下，再次輕輕的提起，可根據實際情況重複多次，乙個星期可適當的做上一兩次，不妨自行決定。。
我的黑眼 圈就是這麼慢 慢消失的哦，我本人以前也有過的，後來琢磨出一套方法，就好很多啦！
希望以上的對樓主妹妹你有幫助了！ 本人的原創的的哦。
6樓：箕子殷慧
黑眼圈形成的原因：飲食不正常，缺乏鐵質；吸菸飲酒；情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足等等。注意這些因素是很重要的。
多休息。生活飲食注意加強營養，多吃蛋白質高的食物，多補充維生素等。
7樓：小鬼
眼睛要是困了 就得休息 ..不然眼袋會越來越大的。
每天睡起來輕輕的用手按壓眼袋至太陽穴 要堅持哦。
我一般每天起來做十幾下。
希望寶貝越來越漂亮喔~
8樓：
好吧，你是不是生活不規律，天天對著電腦，還熬夜之類的。睡眠保證，多運動，才14歲，應該沒多大事吧~~~
9樓：萬水
假性眼袋，用眼霜還是有一定的作用的，但如果是真性的了，用眼霜就不想作用了呀。真性眼袋一旦形成，非手術是不能去除的了，一般的開刀、溶脂等手術只是暫有用，過了兩三年後就又**。而超聲法去眼袋效果可以保持終身。
這是一種不開刀的技術，也不痛的，也是目前最先進的去眼袋技術。
10樓：網友
看你媽有沒有，如果有就遺傳。
如果是鼻炎，得先治鼻患哦~
11樓：網友
每天睡美容覺的時間是中午12點到下午2點，晚上的10點到凌晨2點，你看看你這個時間段是不是有足夠的睡眠咯？不一定每天休息個小時就算是休息好咯！
12樓：牛糞上有朵花
注意休息了，休息好了還沒有緩解眼袋和黑眼圈，你要是想徹底去除眼袋，就去試試超聲法祛眼袋把，同時還有緩解黑眼圈的作用，以後也不用擔心眼袋問題了。
13樓：網友
如果你初中不怎麼化妝的話。
那就不要經常揉眼睛~
這樣會產生以上現象。
14樓：網友
超聲法去眼袋官方**裡有好多解決辦法，你不妨去了解一下。
我14歲有黑眼圈。其實我長的不錯。都是黑眼圈搞的鬼。！
15樓：網友
馬蹄蓮藕渣敷眼。
洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鐘。
貼士水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實淨為之靚。
點解：蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。
土豆片敷眼。
刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐公尺。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。貼士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。
土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。點解：
土豆含粉質，可補充眼部所缺。
蘋果敷眼。將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。
用溼了水的棉花球輕拭眼睛。貼士切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。
柿子敷眼。切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用溼毛巾抹掉。貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。柿子含豐富維他命c，增強**的更新能力。
蜂粉蜂皇漿。
蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙。混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時後以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。點解蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進親陳代謝之效。
16樓：鳶尾弋
哇，lz才14歲就有黑眼圈嗎？？？你現在的年齡還不要用那些化妝品好，你說你玩電腦啊電視的。是不是都很遲才睡的哇。。。
如果是的話你應該是缺少睡眠啦。。。多睡是比較好的啊，**也可以變好的。。。我現在**都不好啊，，，55555555。
我也要多睡。恩。。。
17樓：我叫呱呱
那不變成可愛的小熊貓啦，呵呵，只有多休息嘍！
18樓：匿名使用者
多睡覺不是對每個人都有效的，我也有黑眼圈，好多年了，一直都是這樣的，沒辦法，我有用化妝品，平時用，只能減淡一點點。
19樓：網友
打圈按摩，晚上睡覺前不要喝太多水，枕頭墊高點。
20樓：好討厭哦
有的人越睡越黑的，多按摩眼部。注意按摩時的衛生。
天生的黑眼圈怎樣去除阿，我十三四歲
21樓：網友
你才十三四歲，並不是**問題過多顯露的時候，沒有必要買眼霜，眼睛有黑眼圈，對應的是腎臟的問題，腎臟是產生產生尿液的地方，17至19時是腎臟的排毒時間，這個時間多喝水多運動，上廁所排毒是最好的。【禁複製】
我14歲有了眼袋和黑眼圈
22樓：致命洋娃娃
很正常我12歲就有了。
沒有辦法。
色素沉著的黑眼圈怎麼**
23樓：無從1橴
當黑眼圈出現時，不必著急煩惱，這裡介紹幾種消除黑眼圈的方法，不妨一試。 1．熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟後去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液迴圈。
不過注意，用後的雞蛋恐怕是不能再吃了。 2．馬鈴薯片敷眼：馬鈴薯（長芽的不可使用）去皮洗淨，切成約兩釐公尺的厚片，外敷眼部5分鐘後，用清水洗淨。
當然敷過的薯片也是不能再吃了。 3．蘋果片敷眼：蘋果洗淨切片，敷上眼15分鐘後用水洗淨。
蘋果含汁量越高越好。至於用過的蘋果片，當然也不能再食用。 4.
泡過後壓去茶汁的茶葉袋外敷。 還有一條需要提醒的是，要想徹底去除黑眼圈，先要去除製造黑眼圈的元兇——熬夜，才是治本的方法。當然，你的黑眼圈若是遺傳的，那就另當別論了。
減黑眼圈 失眠、疲累、身體差，都會影響血液迴圈，不能把血紅色素輸送到血管，黑色素沉澱，形成黑眼圈。要紓緩黑眼圈，可以無名指在眼部四周點壓，加速血液迴圈。 緊急修護 睡眠不足、看電腦太久或剛哭過，都令雙眼看來疲倦，兼現紅腫。
使用緊急修護精華，便能回覆靚樣。 輕柔卸眼妝 不少人塗上睫毛液、眼影來美目，無疑貪靚無罪，但要懂得選用溫和的眼部卸妝液，否則黑色素積聚，便加速黑眼圈和黑斑的形成。 收服眼袋 掛一雙大眼袋，委實礙眼。
眼袋形成皆因**老化和血液迴圈不良，各少女千萬別在睡前喝太多水，亦應少吃過辣過鹼的食物。 民間護眼法 去眼腫 ■ 用棉花沾凍牛奶敷眼，凍牛奶有消腫作用 ■ 把甘菊茶包沾水後放雪櫃，冷卻後敷在眼皮上 ■ 睡前一小時不要喝水 ■ 早睡早起。 去眼袋 ■ 避免紫外光照射 ■ 不進食鹽分重或辛辣食物，避免體內積存大量水分 ■ 用較高枕頭� ■避免俯伏睡姿。
答案補充 一、黑眼圈是一種常見的困擾它會讓人看起來很疲倦沒精神，很多人想要去之而後快，到底為什么會有黑眼圈呢？黑眼圈又該如何來預防、**呢？ 根據一九九二年法國洛昂醫師的報告，造成黑眼圈的原因包括下列：
一) 先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加； (二) 眼皮老化鬆弛，**皺在一起造成外觀膚色加深； (三) 眼代出現造成陰影； (四) 眼眶內下側凹陷形成淚溝(naso-jugal groove)進而形成陰影； (五) 眼皮靜脈血流滯留造成**眼色加深。
14歲初中生怎麼保養好**和去黑眼圈
24樓：大寶貝小
14歲還這麼年輕才，完全不用刻意去保養，記得一定要按時休息，每天多喝點水，多吃水果少吃垃圾食品。不要過早的接觸護膚品啊化妝品這類的化學成分東西，這隻會使你以後的**老的更快。**粗糙就多喝水多吃水果。
黑眼圈就是作息時間的問題。眼袋呢可以用茶葉袋敷。睡前敷十分鐘就好。
久而久之你的**會越來越好，因為你還小不需要護膚，但是懂得保養就好。正常的生活就可以了奧。
22歲面板暗黃黑眼圈嚴重眼角有細紋需要用精華和眼霜么
平常要把握好休息規律，保證充足的睡眠，多吃一些預防黑眼圈的食物 1.芝麻 芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的 魔法食物 除了芝麻，富含...
每天熬夜加班，黑眼圈面板很差，有哪些護膚小妙招？
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12歲的小孩，有了黑眼圈怎麼去掉
去黑眼圈小妙招 材料 黨蔘20克，北箭芪40克，秦當歸20克，烏骨仔雞1只 約1000克 砂鍋 小碗 棉籤 眼罩。步驟 step1 選購黨蔘 秦歸和北箭芪，北箭芪,可直接買切片，也可洗淨後自己切片。北箭芪屬於黃芪類，這裡一定要選生的，而不要選炙過的。生的重在益氣固表 託毒生肌 利水退腫 炙過的則重在...