1樓：匿名使用者
您好，痛經沒有什殲畢麼好的**方法，只有月經期間注意保暖，不能著涼，不能食用生冷硬的食物，注意經期個人衛生、月經期間禁止性生活就可以的，唐山冀東婦產醫院祝您健康！
病情分析：痛經是指女性在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚隱敏至痛及腰骶。
指導意見：雞蛋1枚，當歸15克，乾薑5克，紅棗15克（去核），陳皮5克，公尺酒氏攜芹20毫公升。 做法：
將當歸、乾薑、陳皮加水煮沸30分鐘，去渣，將雞蛋打散和公尺酒紅棗放入藥汁，再煮沸至紅棗爛，飲湯吃蛋棗。
2樓：匿名使用者
針對廣大女性痛經患者，依仕文研究出專門緩解女性痛經的機器—痛經止痛儀，她是國內第一款採用歐美無***tens止痛技術的緩解痛經產品，經過數千組臨床資料驗證，證實了tens對差敏緩解痛經症狀的有效性。
以下是產品的介紹以及操作，簡單幾步就能輕鬆緩解痛經：
模式：痛經止痛儀擁有0-5這六種模式，40級強度選擇，其中這三種模式的止痛時間為30分鐘三種模式的止痛時間為60分鐘。
按鍵：三個按鍵集開機、關機、模式選擇於一身。長按左（標示向上）按鍵三秒開機，按動中間m（mode）按鍵可選擇止痛模式，長按右（標示向下）按鍵三秒關機。
在使用過程中，選擇好止痛模式，按動左按鍵可增加止痛強度，止痛強度須在**承受範圍內；按動右按鍵可降低強度。注，強度過低止痛效果或不明顯，強度過高會損傷**，因此一定要把止痛強度設定在**承受範圍內。
體積：痛經儀外形小巧，約為兩個半一元硬幣大小，攜帶方便，讓痛經患者隨時使用，隨時止痛。
使用方法：連線電極線和機器→連線電極線和電極片→將電極片貼在小腹兩邊，電極片之間的廳慶判距離須大於3cm→扮改開機選擇止痛模式和強度。
3樓：匿名使用者
方法一：日常飲食大全。女人月經期間，應該補充一些有利於「經水之行」的毀配食品，如蘋果、羊肉、胡餘緩雞肉、紅糖、紅棗、豆腐皮、薏苡仁、牛奶、益母草、當歸桂圓等溫補食品。
如果有女性痛經還伴有腰痛、食慾差等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如麵條、大棗、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。
方法二：食用紅酒燉蘋果。主料：
紅酒，蘋果。做法：先取去皮的蘋褲模果400克，用刀切成月牙狀。
然後把蘋果放入奶鍋裡，倒入足量紅酒直至紅酒沒過蘋果，用中火燉煮15分鐘，關火，等蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後，即可食用。你還可以加點糖和蜂蜜，用來當作甜點來吃。功效：
活血化淤，對女性生理期肚子痛有療效。注意：主要是吃蘋果，不過煮後的紅酒最好別倒了，不然太浪費！
痛經怎麼辦？有什麼緩解方法。最好不用藥。
4樓：衷竹隗竹
平時可以多喝點紅糖水。
但是這隻能是緩解。
徹底**的話。
還是需要用藥來治。
藥物也得選擇乙個安全的。
不能盲目用藥。
有乙個**痛經的小方法。
喝紅糖姜水然後貼經。舒。寧。
效果比較好。
5樓：匿名使用者
1、放鬆心情，避免焦躁情緒。
心情愉悅使氣血暢通，促進經血的順利排出。相反，精神緊張會加劇疼痛。
2、注重飲食，保證充足的營養。
要多吃含鐵和維生素e含量豐富的食物，多攝入優質蛋白質，杜絕飲酒、生冷及辛辣食物。
3、避免在月經期間用涼水洗頭及洗澡。
涼水不利於月經血順利排出，會加重痛經。可以用暖水袋熱敷腹部，並適當泡腳。
4、保證充足的睡眠。
熬夜會導致生理機能紊亂，不利於經血排出。在充足睡眠的基礎上適當鍛鍊可增強體質。
5、多喝熱水。
不僅有助於保暖，還可以舒張血管，但注意不能喝太燙的熱水，否則容易使食道黏膜燙傷導致癌變，一般以溫度40-45℃的溫水為佳。
6、根本調理。
痛經除了做到以上幾點，最重要的是口服金巢安調理，堅持一段時間就能調理月經，緩解痛經，從而改善經期症候群。
請問大家都是怎麼治好痛經的？我試了好多方法都沒用
6樓：暮靜雨
痛經怎麼治好？相信很多女生朋友都想知道。對於女生朋友來說，痛經是人生中最痛苦的一件事情。
因為女人每個月都有那麼幾天，每個月都要來月經，如果痛經不治好，那就意味著每個月都要痛好幾天。唉，做女生真是辛苦。那麼，痛經怎麼治好？
痛經的時候，我們常常會感覺到小腹疼痛以及腰部痠疼。痛經發作起來的時候，一般人面色蒼白，雙手冒冷汗，還有噁心嘔吐的感覺。其實呢！
痛經是屬於月經不調的乙個典型症狀，不少女生都有這個症狀。如果你每次來月經都會痛經，那很有可能就是因為月經不調。
月不調很大原因是因為體內氣血不足。而氣血不足的主要症狀有，神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈目眩、唇甲色淡、心悸失眠、月經量少、延期或閉經，舌淡脈弱。如果您在來月經的時候，出現了以上的現象，那麼，您就要在平時的生活中多注意一下幾點了：
1、在日常生活當中，我們應該多吃一些補氣血的食物，比如說烏雞，紅棗以及桂圓等。
2、不隨意的節食和**。
3、控制自己的情緒，調節好心態，保持乙個好狀態。
4、每天堅持適當的運動，增強自身抵抗力。
5、月經期間注意保暖，合理的安排休息時間，以保證有足夠多的時間休息。
痛經怎麼治好？在日常生活中，我們應該多吃一些補充氣血的食物，不隨意節食**。平時生活中，保持好心態，適當增加戶外運動，月經期間注意保暖，生活中注意多休息，保持充足的睡眠。
另外，可以服用一些調月經不調的中藥。
7樓：北京家圓醫院
飲食均衡 多吃健康營養的食物，比如蔬菜、水果、雞肉、魚肉，這些食物十分有利於女性保健。日常飲食中，採取少食多餐的進餐方式可以幫助降低經痛的程度。
補充礦物質。
女性體內如果缺乏某些礦物質，同樣會引發痛經或者加重痛經的程度，因此在平時女性一定要注意多補充些鈣、鎂等礦物質，它們能夠幫助你緩解痛經。
保持溫暖。在月經期間保暖工作一定要做到位，保持身體暖和可以加速血液迴圈，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。經期要多穿衣物保暖。
8樓：牛一種態度
很多女性在生理期會出現痛經的症狀。對月經量少痛經的患者，建議可以通過喝一點紅糖水和用熱水袋熱敷腹部等方式來進行緩解疼痛。如果疼痛特別劇烈，建議可以在醫生的指導下口服止痛的藥物來緩解。
9樓：旅凝桖
痛經的**方法如下：
1. 原發性痛經採取心理**和藥物**相結合的方法。
2. 氣滯血瘀導致的痛經，可以活血化瘀來改善。
3. 頑固性痛經，經期吃少量的止痛藥如說布洛芬，元胡止痛片。
4. 子宮內膜異位導致的需要選擇手術。
10樓：微夢想傳奇
最好還是用那條的方法。去找中醫開心藥房調理一下。最重要的還是要防寒保暖。宮寒痛經現象也是非常嚴重的。
11樓：痛快狗帶
應該去找中醫大夫對症下藥。
怎樣才能不痛經呢？
12樓：痛痛痛經常貼
進行體育鍛煉，增強體質。平日注意生活規律，勞逸結合，適當營養及充足睡眠。重視月經生理的宣傳教育，通過解釋說服，消除病人腔物恐懼、焦慮及精神負擔。
加強經期衛生，避免劇烈運動、過度勞累和伍睜液防止受寒。早螞111111
13樓：木林雅
經前注意保暖，平時少吃涼的。
痛經如何**
14樓：城家焮
堅持每天進行小步快走運動，時間以30——40分鐘為宜。通過適當運動可以增強身體抵抗力。
熱水袋敷月經來潮，感到小腹不適，這種熱敷法是最簡單，有效的方法。痛經時可在肚子上放乙個熱水袋，可以感覺會舒服很多，效果也很不錯，簡單實用，溫暖子宮，促進血液流通，會使血液的於阻迅速擴散，達到止痛的作用。
按摩穴位正確的按摩可以緩解疼痛，如按摩血海穴(該穴位於人體的大腿內側，從膝蓋骨內側的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感覺到痛的地方。)，按摩方法是先搓熱兩手，然後按在血海穴上，按順時針方向按摩五分鐘。按摩足三里穴(用乙隻手的掌心按準膝蓋的頂部，中指下伸的頂端，向外一橫指即是)，可以用針灸，也可以用拇指反覆按壓。
艾葉泡腳比較安全溫和，可以在經期前一週開始泡，每天泡半個小時，到身上出汗為止，對緩解痛經很有效。吃止痛藥。
不少女性害怕藥物有***，排斥止疼藥，其實，如果疼痛難忍，應該服用止疼藥來緩解，由於量小，並不會產生太大的***，但服用何種藥物，最好聽醫生的建議。中藥**痛經。
痛經主要病機在於邪氣內伏，經血虧虛，導致胞宮的氣血執行不暢，「不通則痛」;或胞宮失於濡養，「不榮則痛」，因此導致痛經。中藥治痛經有很多**，先介紹乙個**來**痛經。大家都知道鹿胎性溫，所以對經血虧虛、執行不暢，宮冷畏寒有著非常好的**效果。
氣行則血行，「通則不痛」，鹿胎是**多種原因引起的痛經首選的純天然動物藥。
15樓：**電視說
痛經不要慌，來看看如何正確**吧。
16樓：張慶圓
但是痛經的疼痛時間長達3天者，影響生活者應當予以**。原發性痛經的**，主要是對症**，以止痛，鎮靜為主。
17樓：愛攝影的小夜
痛經是沒有辦法**的，只能夠是吃一些藥物來進行緩解疼痛。
要想**的話，其實要等到女人的自然生理經期沒有的時候，大概也就是四五十歲的時候吧。
18樓：網友
痛經沒法**，我就是痛經，來一次需要臥床兩天，真是受死個罪了，但是生完孩子好多了不像以前那樣疼的受不了，快來時別招涼水，另外提前喝一些溫宮散寒的藥會好點，多喝姜水稍微好點，注意點。
咋樣才不痛經？
19樓：改孝陶嬋
我樓碼巨集上的比較專業了。
請聽聽我的建液銀議。
其實，引起痛經的原因很多，分生理鬧模宴的心理的。生理的如樓上所訴；如是心理的，希望你調節好自己的心情，不要太晚休息，注意睡眠；不要經常生氣和慪氣，心理調節很重要。
請記住，我們人類自身的疾病，很大程度上是由於心理作用，如果你放開心情，調節好心理，那麼病痛及病灶就會不藥而癒。
不知道我的您是否滿意。
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