1樓:匿名使用者
不的。。。男性:148cm-44公斤屬於小型體格,47公斤中等體格,公斤大型體格。這是科學計演算法,顯示你是偏瘦,但是在日常生活來說你屬於標準。
2樓:匿名使用者
標準公斤,80斤級96分——瘦一點點理想、達優體重1圖:公尺的標準體重。2圖:
最胖兩倍標準到最瘦一半標準的合理、精確分級3-6圖:方便查大概胖瘦不用麻煩算對數了。7-8圖:
跟常用的區域性近似直線公式的比較9圖:bmi區域性還不如前面兩直線,整體上雖比直線好一點但達不到可用的程度體重級數就像**級數一樣告訴你胖瘦的程度,絕對值越大危害越大體重分數就像考試分數一樣告訴你胖瘦的程度,分數越高越接近標準。
我14歲,130斤,身高168cm,看的特別胖,我想**,可以麼
3樓:網友
其實,**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食:
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽,鹹的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉,它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則:熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
4樓:網友
14歲娃長得不錯,還能提高。
5樓:網友
這個身高不算胖的,注意飲食,不要吃垃圾食品,多喝水,多運動。
6樓:流影love金賢重
當然可以。
一要多鍛鍊,跑步,打羽毛球,桌球。
二要管住嘴,禁止零食,少吃土豆紅薯等澱粉多的食物,多吃蔬菜水果,不要多吃肥肉,要多吃瘦牛肉。
7樓:網友
當然可以減了 ,要看自己的毅力,先是節食,然後多做運動,多吃蔬菜和水果少吃油膩的食物。
我18歲,158cm, 105斤。算胖嗎?
8樓:心若依揚
1全部性別: 女 年齡:18歲 身高:158cm 體重:
您的身體質量指數(bmi)為:
身體質量指數(bmi):評估體重與身高比例的常用工具,適用範圍:18至65歲的人士。
兒童、發育中的青少年、孕婦、乳母、老人及身型健碩的運動員除外。
bmi指數。
對應分類 《輕體重 健康體重 24-28超重 >28肥胖。
您的健康體重範圍:公斤 ~ 公斤。
您每天的基礎代謝: 千卡。
基礎代謝率(bmr):在安靜狀態下(通常為靜臥狀態)消耗的最低熱量。
是非常健康的體重哦,千萬不要亂**。這個年齡過度**會掉頭髮,氣血不足,到時候月經紊亂。會哭死的。
如果有空的話,可以跳一下有氧健身操。
那個可以讓你身體更健康,而且更好的打造三圍線條,達到纖腰**的效果。
網上比較有名的有kitll系列的。我覺得那個比鄭多燕的編排更合理。整體效果非常好。
9樓:網友
稍微有點兒吧,一般體重應該在90-95左右。
10樓:西西木子
主要看整體形,有的人很高啊 ,但肚子跟個酒桶一樣,腿很小。
13歲102斤算胖,男,14歲,165,102斤,算胖嗎?
控制飲食 最好的方法 我們是胖還是瘦可以通過測算,根據以下公式算出自己是否瘦或胖,用身高的釐米數減去100後乘以0.9,得出的答案就是本人標準體重。如個人身高180釐米,標準體重就是 180 100 0.9 72公斤,低於或高於標準體重10 都屬於正常現象。吃蘋果,這是所有人都公認的.剛開始的時候,...
本人男,20,稍胖,172cm,140 150斤,穿天藍和白色組合的帶帽衛衣,問搭配什麼褲子鞋子好看一點
第一方案 褲子的選擇 出於你本人對運動風的喜愛,可以選擇較深色系的運動褲,但鞋 要選擇運動鞋,比方說 高幫的籃球鞋,網球鞋,或者貝殼鞋,不要選擇帆布鞋,這樣會顯得下身短,身材比例不協調,穿高幫的,會彰顯你的身材高挑勻稱 如果可以的話 可以搭配 一頂帽子 鴨舌帽,顯得本人會更富有青春,朝氣蓬勃,活力四...
我14歲165cm,100斤,長腿,胖嗎
不胖,屬於正常體重,但從營養角度考慮的話你可能還是瘦了點,原來我們勞動老師讓算過一個分值來著,你的屬於偏瘦 如果你是男的,你就是瘦了,不過你是女生嘛,算是男人眼中的正常體重了,女生就是要瘦瘦的才好嘛!不過在你父母眼中就是營養不良,太瘦了,嘿嘿不說了,就這麼多 體重指數只有十八多一點 算瘦的了 不胖,...