1樓：網友
看到你的提問想說說我的拙見。本人從病人圈裡殺出來，以不吃藥為起點以健康為目標的過程或可借鑑。當年由於過敏體質險遭多發性硬化症仔昌餘塗炭，如今病危通知和籌備追悼會已成為歷史，每天冷水澡成為必修課，與哮喘病分手多年也未再謀面，總之變得皮實了。
經驗之談只一點，加強礦物質營養。
生命旅程 陰陽平衡 代念滾謝旺盛 元氣必公升。十六字口訣起死回生，變病夫為健翁。
礦物質鈣、鎂、鋅屬金屬元素呈鹼性，調整體液ph值，優化電解質，加大滲透壓，提高細胞代謝效率，提公升元氣，病痛離去。
2樓：匿名使用者
用潞黨參膏滋 專治你這個病 這藥是補中益氣的 也不知道你是**的 這藥在河北有賣。
【求教高人 健康問題】17歲 免疫力差 易生病 手腳冰涼
3樓：網友
朋友我來嘮叨兩句吧，我今年21歲。是宅男，和你的情況相似俗話說久病成良醫。對你現狀建議幾點：1，適量運動。
2，是藥三分毒。不要過分的依賴藥物。
3，怕冷我自己覺得是貧血造成的。以為在寒冷下血液會先保護你的重要器官（供血），有種棄車保帥的概念。
4，食補是做好的。強烈建議你多吃些含鐵高的食物。我推薦幾個，（豬肝菠菜湯）豬肝補血養肝，菠菜含鐵也很高。水果櫻桃也是鐵中王子。但價錢很高。魚也要多吃。
5，你胃不好也建議你用食補，山藥就是健胃養脾的好東西。可以和雞湯，排骨湯燒。冬天吃雞湯還能預防感冒。
說的不好大家別罵。我也是個怕冷患者。以上都是在別處看到的，再取只精華來分享的~~
4樓：何西西
我伯父是開診所的，我也給你講一點關於身體的知識吧俗話說得好：以毒攻毒。
大菌吃細菌，細菌當無菌。
其實人體虛弱時因為缺少鍛鍊，生活習慣問題。女孩子是比較虛弱，想提高抵抗力不能靠藥物，要靠自己。 平時我生病我爸都儘量不給我打針吃藥，因為這對身體雖然能除掉體內病菌，但久後會對人體產生耐藥性。
少對電腦，晚上多去走走，能出汗就最好不過，人體不流汗就不行，只有流汗才能讓體內垃圾隨汗液排出。
這就是為什麼有些人再冷也要去游泳，遊冬泳是能提高自己抵抗力，衝完涼不要一下子穿的厚厚得，要給他冷一段時間。只要搞好抵抗力，什麼感冒傷風之類的病是感染不到你的。 有空多去跑步，不要老是吃飽睡，
5樓：網友
免疫力差 易生病 不易好 是聯絡一起的沒有不勞而獲的 不付出怎麼能有回報。
鍛鍊一下是為自己好。
免疫力是靠自身的 藥物用長了對身體沒好處。
我的身體抵抗力很差，容易感冒，很怕冷，冬天手腳冰冷
6樓：網友
1>手足涼，怕冷是寒涼的體質，陽氣不足，不能抵達身體末梢；
2>嗓子經常有異物感，早上刷牙覺得嗓子眼有痰，噁心；嗓子容易發乾，喝水不管用，有可能是肝腎陰虛，並且肝氣不疏，痛經和這恐怕也有關係；
3>有段時間老是覺得腿軟，是骨頭髮軟，不願意站著，願意坐著，稍微發抖，偶爾手也發抖，仍舊是氣不足的表現；
4>好像還有鼻炎，常打噴嚏經常鼻子不通，聞味道沒有問題；容易疲倦，感冒的時候肺部不舒服。衛氣不能固表，這樣的體質容易感冒；
飲食怎麼樣？食物喜冷喜熱？
舌苔顏色？舌苔是否齒痕？
脾氣，性格怎麼樣？有無抑鬱？
腸胃，消化怎麼樣？是否便秘，你這種情況容易有些便秘才是。
希望講的再詳細些！
依據目前的狀況，1>最好是先用 補中益氣丸 + 桂附地黃丸，一日兩次，每次各一丸；補氣，溫陽，把身體暖起來，氣到了，手足自然會熱起來，也就不會抖了；
2>然後用逍遙丸，這藥可以舒肝健脾，養血調經，用於肝氣不舒。連痛經、痘痘一起都治了。
3>待身體恢復的差不多的時候，可以用些寶瓶風散或防風通聖丸，可以防風固表，感冒自然就會減少了；
4>適當的鍛鍊，注意我說的是「適當」，千萬不可過量鍛鍊。運動身體讓自己的身體暖起來，活絡血脈即可。
這些藥都不貴的，常用藥，而且沒任何***。
飲食不可吃冷的，牛羊肉冬天的時候可適當吃些。調整好心態。
最後祝你早日**~
7樓：網友
你現在開始跑跑步了，這是乙個很好的開始。。。你身體沒有什麼大病，就是一大堆小毛病，這些小毛病總體來說就是「亞健康」現象了。對付亞健康最好的方法就是經常鍛鍊做運動。。。
你所需要的調理就是做運動。現在你才發現手腿不怎麼抖了的好處。如果你繼續堅持每天跑步或其它鍛鍊的話，你還會發現很多小毛病會慢慢遠離你而去的，，，我也是天生比較虛弱的人，平時做運動，我基本上不會感冒，嗓子也沒有那麼容易嗓子痛、感染等，原來有掉髮問題也能止住。
做運動不會一下子解決你身體所有毛病。幾個星期之後你會慢慢覺得自己身體會有所好轉。。。
不過做運動要堅持每天做才好，工作忙得話也要儘量抽時間做才行，不能隔得太長時間。長時間不做，那些小毛病又會回來找你的。。。
8樓：網友
骨頭髮軟腿軟 缺鈣感冒的時候肺部不舒服 缺ve
嗓子經常有異物 缺vb臉上常年長痘 缺vb嗓子容易發乾，喝水不管 說明你嚴重缺乏ve( 保持水平衡的)你是個嚴重的營養不良患者！
每天早上吃一蘋果 你的情況就會有很大的改善！
希望你早日**！
身體抵抗力差，易感冒，手腳病，怕冷，是什麼病？有什麼方法能治好？
9樓：猴納腿
身體抵抗力差，易感冒，手腳病，怕冷，是什麼病？有…2932m
身體免疫力 關於身體健康反面 和一些易傳染病的問題
10樓：網友
自然感染會讓身體形成對抗這種感染的抗體，你的父母從經歷上講，肯定比你感染過的次數多，他們體內的抗體肯定比你多，比如風疹，你就不能傳染給你父母；另外，傳染與被傳染與個人體質和密切接觸程度有關。學校或者其他地方流行什麼病症的時候 你即使長時間無防備的去接觸也不會被感染。說明你體質較好，個人衛生習慣也好。
父母得病，往往是他們快好的時候，你就開始發作~~~你得過多少次感冒，跟父母同睡一床的時候他們沒事。說明你父母體質很好，以後家人再感冒了，你可以在家裡燻醋，或適當開窗通風，做好環境上的防護。
11樓：網友
很明顯你免疫力不好。
12樓：侯小小子
從另一種角度看，就如人們長說的，他們吃的鹽比你吃的飯還多，大概也有這麼一層意義。
精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷有什麼方法調理呢
13樓：班山茶業老福
無論精神多差，一定要堅持散步，每天不少於2公里。
堅持喝普洱茶生茶，超過一年的，早上喝淡，下午喝重。
別喝白酒，早晨起來做做吐納三十次以上。
指甲上半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷,怎麼能**？
14樓：醇香的愛
多喝清淡的湯，比如豬腳花生煲蓮藕(放點姜)，胡蘿蔔煲豬骨，魚頭豆腐湯，平時多吃青菜，按時吃飯，按時運動，讓生活保持規律！
15樓：我的人生不打折
指甲根部發白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月佔整個指甲的1/5是最佳狀態，過大過小或者隱隱約約都不太正常。甲半月太大的人容易發生高血壓、中風；而甲半月如果太小則說明血壓太低。
完全看不到半月甲的人，大多有貧血或者神經衰弱的症狀。
16樓：網友
請服用獨門秘藥含笑半步顛`~
17樓：鉞琴軒
我連乙個小太陽都沒有啊！而且有很長時間是這樣的了！怎麼辦？
18樓：網友
看看《求醫不如求己》
怎麼才能提高自身的免疫力，使身體更健康，求助
19樓：澄韻淮風
你好，最好的方法是多鍛鍊，適量鍛鍊，堅持鍛鍊，堅持這一點很重要，不能三天打魚兩天曬網。另外，保持樂觀向上的心情，也是一劑良藥。
20樓：承德範兒
平時多鍛鍊，多吃水果蔬菜，當然蛋肉也不可缺少。
21樓：哆qq夢
多鍛鍊，堅信自己不會死。
22樓：網友
運動不可少，吃權健麥芽精，百分百！
我想問問：怎麼可以提高抵抗力？加強健康、
23樓：網友
呵呵，有可能是你太寵她，把一些小毛病寵大了哦。每天你陪她一起鍛鍊身體，再搭配一些營養愛心便當！這樣不僅可以增強抵抗力，還可以增進你們的愛情哦。加油！祝你幸福！
24樓：網友
提高抵抗力的有效方法當然運動第一，還有多補充維生素、蛋白質，注意睡眠。不要熬夜，晚上11點以後全身經脈開始活動和休整，如果此時高強度用精力會使身體迴圈能力變差，抵抗力變弱。
25樓：戀愛恐懼證
多運動最靠譜，注意飲食，不要天天呆室內。
求教軍訓問題有經驗的老鳥進， 50分 求教軍訓問題 有經驗的老鳥進！
軍訓不應該帶太多東西，尤其學校的軍訓更沒必要了，以下是必須的東西 1.生活的必需品，毛巾，牙膏牙刷，喝水的杯子，毛巾被等等。2.吃飯用的飯盒，內衣多帶幾套，軍訓出汗很多，要經常更換。3.普通的一些藥品，想消暑的，感冒的，發燒的，創可貼，風油精這一類的。這些應該夠了。普通的包就好，服裝反正訓練都是穿作...
龍珠的相關JP問題（追分）
一共有七龍珠tv版 龍珠z 龍珠gt 七龍珠 劇場版這些應該。 tv版寫的是悟空小時候的成長過程 就是接受龜仙人的訓練 同緞帶軍作戰等 全話， 年。 龍珠z一開始就寫到悟飯出場到打魔人，與tv版相比，這兩個是完全不同階段的故事 tv版是悟空小時候的故事龍珠z是悟空生兒子孫子後的事，而且時間段是互相銜...
專公升本的問題,好的追50分
我感覺你還是考三本好點，三本也是本科啊！專公升本正在逐步減少比例一直到取消，等你上大學了不知還讓不讓專公升本了。再說你要上三本的話第一學歷肯定是本科，但專公升本後第一學歷有的說是本科，有的說是專科。現在專公升本越來越難考了。專公升本分 專公升本和 專公升本。有的本科學校既有本科專業，也有專科專業。如果你上的是專科...