1樓：匿名使用者
人生本來就是如此。
沒有乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待。
保持洞鎮一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色哪基的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點納緩粗，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
如何上班才能開心，不覺得累呢？
2樓：帳號已登出
有的人上班很快樂，可能是因為以下幾個方面：
1. 對工作有熱情：這些人對自己的工作有熱情，並且樂於學習和成長。他們願意投入時間和精力去完成工作，同時享受工作所帶來的成就感。
2. 與同事相處融洽：這些人與同事相處融洽，建盯攔頌立了良好的工作關係。
他們能夠與同事進行有效的溝通和協作，共同完成工作任務。同時，他們也能夠享受工作中的輕鬆和愉悅的氛圍。
3. 工作得到認可：這些人的工作得到了上級和同事的認可和讚揚。他們能夠感受到自己的工作價值和貢獻，這種肯定和讚揚也能夠帶來工作上的愉悅和滿足感。
4. 工作與生活平衡：這些人能夠平衡工作和生活，不會因為工作而忽略自己的家庭和個人生活。他們能夠在工作之餘，享受生活中的樂趣和快樂，這種平衡也會帶來工作上的愉悅和滿足感。
總之，上班很快樂的人通常是因為他們對工作充滿熱情，與同事相處融洽，得到工作認可，同時平衡工作和生活。這些因素相互作用，形成了乙個良好的工作環境和氛圍，讓他們能夠享受工作並獲得滿足感。
在工作時，有一些方法可以讓自己心情愉悅：
1. 找到工作的樂趣：如果能夠找到工作的樂趣，就能夠更容易感到開心和快樂。可以嘗試尋找工作中的凱鄭有趣和有意義的方面，讓自己感到滿足和充實。
2. 給自己定乙個小目標：給自己定乙個小目標，並在完成後獎勵自己，可以讓自己感到愉悅。這樣做還有助於提高自己的工作效率和積極性。
3. 和同事建立良好的關係：和同事建立良好的關係，可以讓工作變得更加輕鬆和愉悅。可以嘗試與同事進行交流和互動，建立友好的工作關係。
4. 給自己放鬆時間：給自己留出一些放鬆時間，可以讓自己的心情變得更加愉悅。可以在午休時間進行休息和放鬆，或者在工作之餘進行一些自己喜歡的事情，如聽**、看書等。
5. 關注自己的身體健康：身體健康是心情愉悅的基礎。可以嘗試保持健康的飲食、衡腔規律的作息以及適量的運動，讓自己保持精力充沛和心情愉悅。
總之，讓自己心情愉悅的方法是多種多樣的，可以根據自己的實際情況選擇適合自己的方法，並嘗試堅持下去。
心累了怎麼休息呢？
3樓：嶽逸稅秋
累了就讓它休息一下吧，為什麼要想那麼多把所有的事都來讓它承擔呢？
快樂是可以自己掌控的，累是你選的，輕鬆也是你自己選的。想想為什麼嬰兒可以那麼開心了。他們也會有想的事啊，只是立場不一樣啊。
我覺得你可以。
你可以先學會做三件事，三句話，三樂，三不要。
1.學會關門；學會關緊昨天和明天這兩扇門，過好每乙個今天，每乙個今天過得好，就是一輩子過的好。
2.學會計算；學會計算自己的幸福和計算自己做對的事情。計算幸福會使自己越計算越幸福，計算做對的事情就會使自己越計算對自己越有信心。
3.學會放棄：漢語中乙個非常好的詞就是「捨得」。記住「舍」在先「得」在後，世界上的事情總是有舍才有得，或者說舍了一定會有得樣樣都想得到必將是事與願違一無所成的。
1.學會說「算了」，即使對於乙個無法改變的事實的最好辦法就是接受這個事實。
2.學會說「不要緊」不管發生什麼事情，哪怕天大的事情，也要對自己說「不要緊」！記住，積極樂觀的態度是解決任何問題和戰勝任何困難的第一步。
3.學會說「回過去的」不管雨下得多大，連續下了多少天也不停，你都要對天回放晴充滿信心，因為天不會總是陰的。自然界是這樣，生活也是這樣的。
三樂」是：助認為樂，知足常樂。自得其樂。
1.學會不要拿別人的錯誤來懲罰自己。
現實生活中有許多人一不怕苦而不怕死，在重的擔子也壓不垮他，他大的困難也嚇不倒他，但是他受不起委屈，冤枉，就是別人犯錯誤，你沒犯錯誤；而受不起委屈和冤枉就是拿別人的錯誤來懲罰自己。對付的最好辦法就是一笑了之2.學會不要拿自己的錯誤來懲罰自己。
何謂好人？我們認為，如果交給他做十件事，他能做對7-8件，就是好人。好人也會做錯事，只要認真的吸取教訓，改好了就好。
4樓：遇千柔裴衍
我自己有乙個很簡單的，關於生死的修行方法：每天睡覺時就想，今天睡著了，明天不會再起來了。這樣想就可以睡得很好，因為想到明天沒有什麼事幹擾我，就會放下今天的一切憂傷，甚至放下以前的一切憂傷，就不會對這個世界有所計較，也就不會想到有人欠我一萬元，打車去向他要一萬元，要一萬元回來做什麼？
明天就要死了，躺下來安心地休息吧！明天可能就死了，我們的死就好像睡眠一樣。有人想：
明天就會死，這樣太消極了！」不會消極，明天醒來，張開眼睛趕快爬起來，因為還沒有死，還有一天可活。如果我們珍惜每一天，知道生命是無常的，就不會頂撞父母，把愛放在一天裡，就不會和親人爭吵，會珍惜和孩子、同事在一起的。
若討厭的同事坐在你旁邊，想到明天可能會離開這個世界，就不會那麼討厭他。若想到還有很長的時間要和他做同事，才會討厭。如果每天都做乙個生死的觀想，就沒有什麼可以討厭的了，這樣就可以每天都好好的睡著，第二天又可以充滿精神醒過來。
5樓：段幹曦之犁長
心，不能休息，它只能前進！如果心休息了，那麼人呢？那樣不就是把自已的心，封死了嗎？這樣的話，有人想要進來，怎麼辦？心，不能休息，不能關門，因為它裡面還要有另乙個人！
6樓：茂興安水憶
心累了的時候，不妨聽聽**，或出去逛逛街、散散步、出去旅遊，或找幾個朋友說說笑笑。。。其實解累的方法有很多種，但是需要的是心的主人是否放得下，無論是什麼傷癒合，都不會是一天兩天的事，解鈴還需繫鈴人，天大的事自己都不要太過在意，人生中會遇到許多的坎坷，關鍵在於自己如何去把握和衡量，累的時候找個可以放鬆的藉口，好好的休息，讓自己恢復到最佳狀態的時候再想讓心累的事情，心情就會舒緩許多，希望你找到讓心休息的好方法，祝你快樂！
覺得累的時候怎麼樣才能讓自己好好休息？
7樓：大美的龍江
養生：女性都會覺得累，應該怎樣做才能讓自己放鬆下來呢。
8樓：匿名使用者
只要是生活就會累，心態問題。
我怎樣才能忘記她啊？我怎麼辦，我該怎麼辦才能忘記她？
記得有句話 當你無法再擁有一樣東西的時候，你唯一可以做的就是，記住它！因為它曾經給你歡樂，當你有一天真正成長，你會發現那一筆美麗的財富 我覺得感情亦是如此，無須刻意去忘記什麼，那樣只會讓自己更加痛苦，既然一些都已成為現實，何不抱著一顆快樂的心去接受去回味呢？是她不合你做朋友嗎?我覺得這個可能性很小....
如果太累了累到腰痛怎麼辦,幹活累的腰疼怎麼辦
婆婆這種狀況主要是過度勞累，所以不要長時間幹活，時常休息一下，站或回坐的姿勢要準確，腰部要保持停答直。上班族要注意不要長期久坐，經常起來活動活動，另外坐的時候儘量讓要不靠著椅背，使腰部得到放鬆。2我們平時可以適當的參加一些鍛鍊，但是鍛鍊時注意動作不要太大，避免造成腰間盤突出的情況。如果是腰間盤突出一...
如果是你，你該怎麼辦，如果是你，你該怎麼辦？
原諒別人就是善待自己 幾年級啦？還是晚點談戀愛 要是隻有五六年級,就先放放吧 真是單純啊！不過要是真的喜歡就先下手為強.嘿嘿 如果是你，你該怎麼辦？5 原諒別人就是善待自己 你好，我和你有過同樣的經歷，現在甚至更厲害，我和母親的一個姐姐鬧翻了，她從中挑撥鬧出很多不必要的是非，但是媽媽只有一個，不要約...