寶寶秋冬進補，需防過猶不及，應當如何進補？

1樓：星了

在給孩子補充營養的時候，一定要注意方式方法，不能給孩子補充得過量，要講究營養均衡，並且要飲食清淡。

2樓：小美美學姐

在秋冬的時候就應該給扒族悄孩子補充一下含穗源水量比較高的食物，儘量不要給孩子去吃肉類，春渣也不要吃油膩的東西，多吃一些水果。

3樓：乙個

可以給孩子多去吃一些菠菜土豆，山藥，紅薯，雞蛋，牛頃巨集答奶，也可以給孩子吃絕侍一些水果，比如說橙雀慧子，蘋果，香蕉，都可以讓孩子得到補充。

小兒秋冬進補，需防過猶不及，要如何進補？

4樓：乙個

在進補的時候還是應該通過生活的方式進行補充滲團，去吃一些牛奶纖喊如雞蛋或者是吃一些水果蔬菜，都毀啟是可以起到補充營養的效果也不會造成**。

5樓：雙魚愛仕達

平時應該多喝湯，多吃一些西蘭花，芹菜，油麥菜，大白卜睜菜，圓菜，而且一定要多吃水果，多吃橘子，扮蘆多吃蘋果，一定要多吃豬肉，牛肉廳弊帶，魚肉，蝦肉，而且一定要多喝熱水。

6樓：行樂樂樂行

這個時候就應該多吃蔬菜，多吃水果，這是因為秋冬季敗漏節本來天氣比較冷，所以答返這個時候也應該多清枯飢吃一些熱量比較高的食物，比如說牛肉羊肉雞肉，一定要多喝湯多喝粥。

7樓：青楓侃

在秋冬時節應該多給孩子吃一些有營養的食物，而且也應該給孩子喝一些養胃的粥或者是湯，或者是轎嫌可以給孩子吃一些雞蛋，牛奶，豆製品等等，並且也應該注意營養的均衡搭配，租態多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣能夠提高閉型手抵抗力和免疫力。

春季寶寶如何合理進補

8樓：愛之翼

春天是萬物復甦的季節，氣溫開始回公升，各種喊羨局病菌也旺盛起來，所以春天是寶很容易得病的季節。寶寶的身體無法一下子適應天氣的變化，再加上春天的乾燥，很容易上火併且身體出現併發的症狀。春季寶寶如何合理進補？

寶寶的食物一定要做到色香味俱全的標準，寶寶挑食就是在食物上沒有足夠好去吸引他們來吃飯。在色香味俱全的基礎上更加要注意營養的合理搭配，蛋白質和維生素是對於正在長身體的寶寶來說必不可少的，所以多吃些牛奶，雞蛋和水果蔬菜，營養均衡了寶寶的身體才會健康。

在寶寶的進餐中一定要監督寶寶不要吃得太飽。吃的太飽就會成為我們所說的「中食中」寶寶產生嘔吐，吃不下飯等症狀。如果出現消化不良等症狀就要立刻服用兒童版的消食片，或者就醫。

在食譜中，春天鄭讓幼兒養生補水佔首位的，在乾燥的春天有水才會有滋潤，多喝水會讓寶寶的**變得很好。除了多喝水外，常吃水果也是最佳的補水方式，水果在寶寶身體發育中是佔著重要的角色，多派廳吃水果不僅可以為寶寶身體提供足夠的水分，還可以增加各種維生素，比如蘋果、香蕉、櫻桃、橘子等各種都是不錯的選擇。

春季是一年之中寶寶發育速度最快的季節，所以趁這個時節，應該給寶寶合理的進補，讓寶寶茁壯成長。寶寶成長需要一定的鈣物質，春季應該多給寶寶補鈣，飲食上，可以給寶寶多吃牛奶及奶製品、豆製品、骨頭湯、魚、蝦、芝麻等。

保持寶寶身體自身的健康。寶寶還很小無法自己分辨出什麼是乾淨什麼是不乾淨，並且寶寶天生的好奇心使得他們會時不時的觸碰不乾淨的事物，各種病菌很容易侵入寶寶的身體。所以寶寶一定要勤於洗手和洗澡。

保持室內的衛生達標。不論是在家裡還是幼兒園都要勤於打掃房間，時不時的進行開窗換空氣，使房間保持一定的清新，並且要保持房間的溼度。