有的時候事請做沒有就害怕了 是不是心理弱小

2025-03-13 00:35:20 字數 2060 閱讀 2484

我還沒做一件事時,內心會莫名恐懼,是我內心太脆弱了嗎?

1樓:慧慧答題

不是你的內心太脆弱,而是你缺乏自信,你總是會覺得自己完成不了這件事情,一直在否定自己,所以才會害怕。

2樓:伊二三

是的,最主要就是因為你特別自卑,而且特別的膽小,缺乏自信心和安全感,這時候就會非常恐懼。

3樓:花花就是我

確實是你內心太脆弱,而且對自己不夠自信,所以做事情的時候就會萎萎縮縮。不敢表現自己。

總是害怕自己的事情沒做好,是什麼感受?

4樓:網友

這是一種對自己的表現極度不自信的體現,其實有的事情你明明做的很好,完成的很好,但是就是怕自己做的不夠好,老是覺得自己有一些地方做的不好,害怕別人認為你有的地方做的不好,對自己特別的不自信,你會常常有一種自卑的感覺。你會覺得你做任何事情都怕有不好的地方,都怕有別人指出你錯誤,你怕自己做的什麼都不如別人好,內心對自己有一種不信任的感覺,你自己不認為你能很好地完成某件事,對自己沒有自信心。

現在這個社會,最不缺的就是犯錯誤的人,最容易受到表揚的也是犯錯誤的人。如果乙個人什麼錯誤都不犯,那他就沒有可以繼續努力的地方,沒有可以繼續改正的地方,其實這並不代表他很完美,只能表示這個人不做為,也怕有做為。如果你犯了錯誤,能記住它並及時改正它,那就是你優秀的地方,那正是你值得表揚的地方。

你一定要對自己充滿信心,敢於表達自己,你要相信在這個世界上你是獨一無二的。現在你還處於乙個敢拼敢闖的年紀,所以不要去害怕自己有的事情沒做好,只要盡你自己的努力,努力把這些事做好,做完之後就不要再去想它,不要多考慮什麼,做完一件事就把塔,擺在一邊,然後進行你的之後的工作,不要讓過去的事情,成為你的絆腳石,別讓它影響你之後工作的心情。

5樓:雜思記

總是認為自己沒有把事情做到最好,這樣的人其實就是完美主義者。他們總是會覺得沒有把事情做好心裡就會很不舒服,這樣的人也有微微的強迫症,強迫自己去把事情做好。

其實完美主義者的人有好也有不好,好的一方面就是因為這樣的人追求完美,追求極致。往往經他們的手辦的事情,幾乎挑不出毛病,而且總是可以得到別人的認可。不好的一方面就是這樣的人做事情會比較慢,因為做事情很細緻,不能有一絲一毫的差錯,不能讓別人挑出毛病,而且把事情做得完美自己的心裡也很舒服。

完美主義者辦事情尤其體現在細節方面,越是從細節方面才越是能看出乙個人辦事的認真的態度。這樣的人其實自己也很苦惱,因為他們總是很糾結,一件事情可能要做很多遍才可以做到極致。

我身邊就有完美主義者,我的舍友她就是乙個完美主義者和強迫症的結合體,就比如在吃橘子這件小事上,她總要將橘子上的白色毛毛剝的乾乾淨淨才吃,而且在剝乾淨之後還會自己仔細欣賞乙個沒有白毛毛的橘子,然後慢慢一瓣一瓣吃,所以她吃乙個橘子就要花費很長的時間,我們開始的時候都很不理解,最後終於理解了,因為她做什麼事情都是這樣。當然身邊有乙個完美主義者也有很多好處,比如在打掃宿舍衛生時,她就會將宿舍收拾的特別乾淨,包括每個人的床下面都要徹底清理一遍,這一點是很受大家歡迎的。

6樓:凱林

很難受,做事情的時候總會仔細的去檢查,即使上一秒檢查了,下一秒又想著是不是看漏了什麼,又回去檢查一遍,做完之後還老想著是不是還有什麼沒做好,開始懷疑自己,心裡很難受。但也會因此變得很謹慎,做事的效果也會比別人好一點兒。

最常見的就是在錄入資料的時候會老是確認資料的準確,這一秒確認自己沒做錯,下一秒又在懷疑自己是不是忘了確認。當工作量比較大的時候,回去檢查資料的準確太耗時,不去檢查心理又不舒服,工作效率變得低下,很懊惱,也很難受。

但也因為老是害怕自己事情沒做好,就會做得很謹慎,不容易出錯,當別人信誓旦旦的說自己沒錯的時候,自己要再三檢查才敢許下承諾,出錯的幾率就變得更小了。

在生活中,做事情要適當的相信自己,不要怕出錯,在做事的時候不要粗心,太相信自己,但做完之後就要選擇相信自己,不要再老是掛心著自己會出錯,心裡惴惴不安,做之後的事情就更容易出錯了。總是質疑自己很難在工作上發揮才能,總是小心翼翼地做事,準確率高了但效率也降低了,適當調整自己,不要讓自己太過於小心翼翼,做事的過程中不要粗心,同時也要相信自己的能力,盡人事,聽天命,做完之後就不要質疑自己了,要相信自己努力的成果。質疑自己也就是質疑自己付出的努力。

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