1樓：快樂專家
沒有什麼事會去亂想，其實這個時候就說明你的脾臟受到了傷害，或者是脾虛，或者是劈石。因為否是主撕的，因為脾臟一旦有病的情況下，人就會去胡思亂想。自己是控制不了自己的，這個時候你最好的辦法就是找中醫。
幫你去調理一下你的脾臟，把脾臟的濕氣去掉，讓皮壯實起來，那麼你這種胡思亂想就會消失，你的注意力就會集中，這個是非常有效果了。
2樓：匿名使用者
人在不開心的時候，如果閒下來後，心裡當然就會不斷想那些痛苦傷心的事，這是本能，所以你需要找些事做，讓自己大腦的思維去想別的東西，慢慢的，自己就會淡忘了不愉快的事，或許不可能忘掉，但至少可以減少你許多痛苦，有點麻痺自己的神經的感覺。還有乙個方法就是，你有錢的話就去旅遊，去逛街，和朋友一起去，乙個人去都沒問題，等等休閒的方式解決你心理上的創傷！
沒事的時候為什麼更會胡思亂想？
3樓：撩人的卷積雲
閒著沒事總喜歡胡思亂想，那是很常見的一種現象，也算是一種比較正常的情況。畢竟，人在閒著無事的時候大腦還是在不停的運轉，大腦只要在運轉就會產生思想，這樣就會想著各種各樣的事情。但是，胡思亂想的情況長時間存在，這不利於自己的發展。
所以，在閒著無事的時候，最好還是給自己找些事情做，避免出現胡思亂想的情況。
閒著無事會出現胡思亂想的情況，原因如下：
1、沒有其他事情分散注意力。
乙個人一旦閒著的時候就會把注意力全部放在某一件或者是某些事情上，在沒有事情做的時候就會有更多是時間去想事情。而一般在這樣的環境下，人們常常就會想一些不好的事情，這樣就會導致自己總是出現胡思亂想的情況。
2、自己個性決定。
一般喜歡胡思亂想的人社交活動都是比較少的，性格上也趨向比較內向的，並且他的心思也是比較細膩的。所以，一般出現胡思亂想的人大多數是女性朋友。這是自己性格使然。
3、缺乏安全感。
很多人會出現胡思亂想的現象，這和自身從小長大的環境有一定的關係，如果乙個人從小到大缺乏父母的關愛，那麼自身就會從根本上缺乏足夠的安全感，從而讓自己在沒事做的時候感覺到恐慌。其實這也是一種不自信的表現。
總的來說，如果你屬於心思細膩愛胡思亂想的人，那麼最好的辦法就是不要讓自己閒下來。這樣就不會有多餘的時間和精力去想些不好的事情。因為，這樣對自己的健康或者是發展都是不利的。
與其在那裡想些不開心、煩惱的事情，還不如用實際行動去改變現狀，讓自己的生活過的更陽光、積極。
4樓：相信自己
原因是沒事的時候比較清閒，所以就會有時間去想一些事情，就會想的就會越來越多。一旦忙起來就沒有時間去胡思亂想，所以說在自己胡思亂想的時候，就找點事情做。
5樓：尕軋
因為人在沒事的時候，其實腦子也是會胡思亂想的，而且人其實我在這個世界上腦子一直都是在活動的。
6樓：阿奏奏奏
沒有其他事情分散注意力 乙個人一旦閒著的時候就會把注意力全部放在某一件或者是某些事情上，在沒有事情做的時候就會有更多是時間去想事情。
7樓：自由的飛飛魚
其實我認為這種情況下你的大腦裡面沒有任何的這種內容，所以就會胡思亂想，就會想一些不開心的事情，只有這樣做才能夠讓你的心情更加平穩下來。
8樓：小朝說社保
你好，因為沒有事情做的時候覺得很無聊，所以就會想到很多，那要看你想的是什麼了。如果有事情可以解決的話，你可以想辦法去解決它，而不是想得多做得少。
沒有根據的事亂想對嗎?
9樓：
親，在生活中沒有根據的事情，我們有時候總是愛猜想，這樣是不對的。 沒有根據的事情，亂猜想會影響我們的心情，會讓我們的內心比較糾結。所以，在沒有根行陵據面前，一些伍差事情我們不要亂懷疑。
腔帶皮<>
胡思亂想是想些沒發生的事和不會實現的事嗎？
10樓：福樂綿延
胡思亂想是指沒有根據，不切實際的瞎想。
胡思亂想的事情往往都是沒有發生的事情，沒有出現的事情。
胡思亂想的調節方法有：
1、忙碌充實：忙起來，家務活，工作，社會交往，興趣愛好，全面調動起來，盡力減少空虛時間。
2、盡力讓大腦休息，除了睡覺，還有堅持運動，慢慢調節大腦神經。
3、多參加戶外活動：出門比在家裡呆著好，出去透透氣，見見人，也可以旅遊，甚至安排更豐富的生活內容。培養一些愛好，興趣，試著找到人生的更多情趣。
為什麼人有的時候總是會胡思亂想,想一些根本不可能的事.就像跟真的一樣.為什麼
11樓：
摘要。為什麼人有時候總是胡思亂想。親，很多人都會有這種情況，比如情緒不好的時候就會想的多一些，遇到這種情況可以自己適當調節一下的。
為什麼人有的時候總是會胡思亂想，想一些根本不可能的事。就像跟真的一樣。為什麼。
為什麼人有時候總是胡思亂想。親，清賀槐很多人都會有這種情況，比如情緒不好的時候就會想的多一些，遇到這種情況可以自己適當調拍答節一下答友的。
想一些根本不可能的事，這個很自身身體狀況有時候會有一定關行含系的，比如體質弱的人，經常會做夢，夢到一些不好的事情等。所以所還是要強壯身體，增加鍛鍊的哦檔卜笑。親，您目前遇到具體什麼情弊消況，可以詳細描述一下，這樣老師能夠更好幫助你<>
相遇就是緣份，可以點選頭像關注我，以後家庭、婚姻、愛情、孩此正子教育、心理等都可以方便森仔悔諮詢。真誠希望能幫到戚宴您，祝生活愉快！
喜歡的話送給你：世界上最大梁蔽的監獄就是自己的內心，走不出自己的執念，到那裡都是囚徒。人生實苦，唯有自渡，放碼鬧下執念，放過自己，心若快樂，世界無苦，心若有光，世界處處是光明橡模州！
親愛的您好襪坦，不知道您目前具體模好裂發生什麼事，旦閉可以詳細描述一下？我是最好的傾聽物件，給我說說，我給你分析一下。
明知不會發生的小事，為什麼心裡總是胡思亂想？
12樓：找心理
1、 適當尋找外界因素。
對於容易自我攻擊的人來說，處理問題的過程中往往少了「尋找外界原因」這一環節。他們將所有錯誤都歸因於人，歸因於自己。所以，一旦你再胡思亂想，先別急著找自己身上**不對，而是找找導致現狀的客觀原因，減輕自責，並告訴自己客觀因素是無法控制的，這不怪你。
2、 找到人生支點，別讓自己閒下來。
很多時候，你之所以有胡思亂想的時間，很可能是因為在那段時間裡你沒有乙個讓你可以全神貫注去做的事情，缺少乙個生活的寄託和支點。你的大腦屬於漫無目的的狀態，自由發揮，才會胡思亂想。而當它有了乙個指令，比如：
看電影，看書，玩遊戲，工作，什麼都行，它就會用有限的空間去處理指令，放棄「自由發揮」的焦慮。
3、 把自己的苦惱說給親密的人聽。
心理**，也是解決胡思亂想的有效方式。但物件一定要選對，這裡比較推薦親密的人、不會對你的敏感神經冷嘲熱諷的人——首選父母、知己、伴侶，或者是專業的心理諮詢師。傾訴的時候，要提前說好自己的苦惱，扮演「求助者」的身份，再去尋求幫助。
4、讓自己更自信，找到安全感的依託。
喜歡胡思亂想的人，本質都是缺乏安全感的人，是偏向焦慮的性格。
13樓：來自花明樓有樂趣的黑耳鳶
人之所以成為高階動物就是因為人是有思想的，會思考的，所以想一些事情是很正常的，但是胡思亂想會擾亂乙個人的思緒，轉移一下注意力，別太糾結了。
14樓：一身布衣侃人生
你害怕了？因為你心裡希望這件事它不要出現。
15樓：聽說過後來
我覺得你就是胡思亂想，不要想那麼多就好了，想的越多越不好。
16樓：巫馬莉
想的太多，疑心疑鬼的。
沒事的時候總是胡思亂想
17樓：幸俊能
病情分析：
考慮是神經衰弱症造成的。
指導意見：合理安排飲食起居，多食新鮮的蔬菜水果，保持良好的心情，避免久坐適當的活動等，養成有規律的作息時間。建議口服健腦補腎丸和穀維素**。
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