1樓：可湛鍾離景彰
1、合理營養。在寶寶生長發育的過程中，合理的營養攝入非常重要。首先是蛋白質，其次是鈣、磷等礦物質，第三是微量元模猛山素，其中鋅除了有助於長高，還有助於維持正常味覺和食慾。
2、適當運動。運動能促進生長激素的分泌，是骨骼、肌肉、知帶大腦發育得更好，是幫助長高的最佳途徑。
3、充足的睡眠。充足的睡眠是寶寶長高的必要保障，這是因為生長激素是在晚上熟睡時達到分泌高峰，晚上睡覺時要平躺，讓下肢放鬆，讓骨骼得到充分休息。
4、關注寶寶心理狀況。寶寶如果經常精神緊張、焦慮也會影響長旦中高，因此家長不要給寶寶過多壓力，給寶寶提供輕鬆的家庭生活氛圍，多關注寶寶關心的問題，關心寶寶的心理狀況。
5、慢性疾病要及時**。長期的慢性疾病也會影響身高和體重的發育，因此家長要注意提高寶寶的免疫力，如果寶寶有長期咳嗽、過敏性鼻炎等慢性病，應及早**。
2樓：始爾畢蕙
寶寶的個子有遺傳因素，也有其他原因帆蔽世。需要注意的是。
1.平時營養要均衡。
2.早睡早起，保證充足的睡眠。
3.平時加強運動。
4.保證鈣態肢質充足，不併頌缺鈣才能長的高。
寶寶一歲半了，比同齡都要矮，該如何提高孩子的身高？
3樓：食海的
早產兒的身體本來就比較虛弱，身體素質與健康出生的孩子之間也有很大的差異。寶寶一歲半了，比同齡孩子都要矮，家長也比較擔心孩子的身體，每乙個家長也都希望自己的孩子能夠健康成長。要想讓孩子長得高一些，那麼父母應該怎麼做呢？
孩子在慢慢的長大，他們的身體發育也在不斷進行中，身體所需要的營養物質也比較多，如果只通過奶粉或者母乳的話也是不太夠的，所以家長一定要保證孩子平常的飲食要規律，而且要多吃一些營養豐富的食物，如果孩子身高不太好，家長又想提高孩子的身高，那麼就要給孩子多吃一些含鈣豐富的食物，要讓他們經常吃，例如多喝一些牛奶，每天給孩子喝一杯溫牛奶，牛奶當中的蛋白質含量是非常豐富的，而且也可以給孩子多吃一些肉類食物以及豆類食品。這些食物要做成豐富多樣的美味佳餚，只有這樣才能讓孩子的食慾大開，平常不要總是隻做一種食物，也不能讓孩子補充全面的營養。孩子的身體健康也會受此影響。
如果外面的太陽還不錯的話，家長也可以帶著孩子一起去外面做一些運動，帶著孩子一起曬曬太陽都是非常不錯的，因為孩子在曬太陽的時候也能夠補充身體所需要的鈣，如果平常也要多吃一些維生素d含量比較豐富的食物，因為維生素d可以促進孩子身體對鈣的吸收。做運動對孩子來說也是比較重要的，因為孩子的身體比較弱，如果一直待在家裡不出去的話，身體的抵抗力也會越來越弱，所以經常做一些運動，能夠讓孩子鍛鍊身體，增強孩子的體質。
4樓：結婚發的
可以適當的加強鍛鍊，讓寶寶接觸一些好的運動，也可以讓寶寶吃一些含鈣量高的食物，要多喝牛奶。
5樓：自己滴定
想要提高孩子身高，你就需要多給孩子補鈣，你可以給孩子吃一些肉類的食物，也可以給孩子多吃一些骨髓。這樣的話可能孩子才會長高，當然也需要給孩子不停的喝奶。
6樓：人文字典
1.吃得合理。
每天給孩子喝適量牛奶，多吃蔬菜。每天吃一些蛋、肉或魚蝦，並有一種以上當季水果。
糾正孩子偏食、挑食、愛吃零食的毛病，冰淇淋、方便麵、碳酸飲料、蜂王漿、油炸食品等少吃。
2.合理運動。
多帶孩子做一些縱向運動，如跳繩、游泳、打籃球、伸展體操等。而舉重、負重練習等可能不利於長高。
3.保證睡眠。
人體會在入睡後2~3個小時分泌生長激素，也就是深睡眠時達到高峰。所以高質量及充足的睡眠，可以提高生長激素分泌量。
孩子宜早睡，最好9點前入睡並保證睡眠9~10小時以上，睡覺時儘量不開燈。
4.保持好心情。
孩子經常目睹父母吵架、家庭不睦，或者學習壓力過大產生焦慮，也會影響生長發育。
寶寶長的慢，個子矮小怎麼辦
7樓：禮玉枝德詞
寶寶個子矮，首先要找原因對症解決問題。排除各種疾病的因素，對於正常兒童和單純矮小寶寶，家長主要做到：
1、定期體檢，監測身高增長速度。
家長從孩子出生起就記錄其身高體重發育過程，這樣才能及時發現問題並予以干預。1歲以內嬰兒每3個月一次；1歲以上幼兒每6個月一次。
一次性測量的身高值只能反映當時的生長水平，而判斷身高增長速度是否正常的最簡單方法，是家長定期監測孩子的身高，將不同年齡時間點測量的身高資料，記錄在生長曲線圖上。將孩子身高的曲線與正常兒童人群的標準曲線相比較，就可以很直觀地判斷身高發育是否正常。
一歲寶寶長個慢怎麼辦
8樓：李樹的戀愛
1歲幼兒體重身高增長慢怎麼辦。
屬於正常的寶寶，一般在第一年生長的會比較快，第二年以後生產會減慢。建議平時讓寶寶多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素，多吃瘦肉雞蛋補充蛋白。同時給寶寶補充鈣劑，維生素碼判d，讓寶寶多曬太陽，多曬太陽有利於維生素d的形成維生素d，有利於鈣劑的吸收。
寶寶脾胃虛弱怎麼調理。
注意飲食規律定時定量，不可以暴飲暴食，有可口遲穗改的飯菜就大快朵頤，給腸胃增族戚加負擔，對於脾胃虛弱的孩子來說是一中負擔。
不是脾胃虛弱從孩子舌頭上就有明顯的症狀，比如地圖舌，就是其中的一種表現。
不吃涼性食物，比如從冰箱冷凍過的酸奶，和其他冰箱內的食物儘量要不食用。
高溫油炸的食物，油脂過高對於本來虛弱的腸胃，消化吸收沒有那麼迅速，影響營養吸收。所以知道脾胃虛弱的孩子，不要給孩子做或者購買。
在給孩子新增食物種類的時候，不要急於新增，先有少量等到腸胃適應後慢慢增加。
1歲幼兒體重身高增長慢怎麼辦？應該是正常的現象，所以媽媽不用過於擔心，一歲的寶寶生長的就會比較慢，媽媽不用太心急，只要是營養給到位，還有就是注意寶寶的健康，剩下的媽媽都不用操心，寶寶的成長也和爸爸媽媽的基因有關係。
1週歲小孩過敏
過敏 溼疹 不要總是專注於忌口問題上。溼疹是小兒最常見的 疾病。你需要先了解一下溼疹形成的根源。溼疹的根源是胃腸道系統的不完善，某些過敏性體質的小兒吃進去的過敏原易透過較薄的腸壁進入血液中，由於皮下毛細血管最豐富，所以溼疹就立刻表現在 上。溼疹的根本不是要從數不清的物質中測試出過敏原，去迴避它，而是...
14歲發育了1米6正常嗎我是男的12週歲半長點腋毛了在變聲期我還能長多少
很正bai常，很多時候都是因為個人的du身體情況zhi 的，有的會早發育，dao有的會晚發育。但是我建議專你多打打籃球，這個身屬高停止生長很多時候都沒有規律可言。比如男生是長到18歲就不長了，沒準你長到20歲。這都要看個人，所以飲食要均衡，再加上運動，相信你會很快長高的 而且還要多注意睡眠，這也對發...
寶寶一週歲啦，求三段奶粉，寶寶一週歲啦，求推薦一個三段奶粉！
您好，如果還有母乳的話建議可以母乳 輔食這樣會更好，畢竟任何奶粉都比不上母乳。如果說推薦的話，市面上三段奶粉還是挺多的，我推薦一個名氣不大但是營養價效比各方面比較好的紐西蘭可瑞樂奶粉吧，可以先試一試效果如何，適合自家寶寶的才是最好的。德國雀巢beba至尊版 這個奶粉牌子不少了，但是也要看你家寶寶愛不...