夏天煮菠蘿木耳糖水有什麼好處

2025-03-10 11:40:21 字數 1571 閱讀 2903

1樓:網友

可以解暑,去火,排毒。

菠蘿性平,味甘、微酸、微澀、性微寒,具有清暑解渴、消食止輪昌州瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛溼、養顏**等功效,為夏令醫食兼優的時令佳果,木耳中的多糖體能分解腫瘤,迅啟所以能提高人的免疫力,具有很好的抗癌作用。而這種多糖體也具有疏通血管、清除血管中膽固醇的作用,所以可以降血糖、降血脂、防止血栓形成,預防腦血管疾病發生。木耳中臘蔽的了磷脂質,對腦細胞有營養作用,因此木耳是很好的補腦食品。

木耳還具有滋補潤燥、養血益胃的食療效果,所以是各種現代文明病如高血壓、心臟病、癌症病人的保健食品。

2樓:匿名使用者

菠蘿穗備汁中賣旅含有一定量的生物苷及菠蘿蛋白酶,這些物質能使血凝塊消散,並防止血凝塊的形成,對冠狀動脈和腦動脈血管栓塞有緩解作中族凳用。

3樓:匿名使用者

菠蘿 針對:敏感性**人士。

功戚仔禪神效:含豐富維他命c,有助消化及利尿。

味道:甜中帶高襲汪酸,美味可口。

4樓:匿名使用者

是菠蘿銀耳冰糖。潤肺去署。

5樓:匿名使用者

最好是冰糖,可以解暑,去火,排毒。

菠蘿銀耳糖水怎麼做

6樓:力克福滿園

用料主料。

銀耳1/4朵。

菠蘿1/2個。

輔料冰糖。30克枸杞。

3克酒釀。3大勺菠蘿銀耳糖水的做法。

1.銀耳提前用清水泡發; 洗淨後去蒂,撕碎;

2.菠蘿去皮,這步可以讓店家代勞;

3.菠蘿切丁,中間的硬心不用去掉;菠蘿丁用適量淡鹽水浸泡片刻;

4.再備好其他食材:冰糖,酒釀,枸杞;枸杞用適量清水浸泡片刻;

5.將銀耳,冰糖放進電砂鍋內膽;

6.加入足夠的清水;

7.上蓋,接通電源,啟動「煲湯」程式;

8.時間剩餘30分鐘時,放入菠蘿丁,繼續「煲湯」;

9.時間剩餘5分鐘時,放入洗淨並擠幹水分的枸杞;

10.再放入酒釀,繼續「煲湯」;

11.程式結束後,將【菠蘿銀耳糖水】盛出,即可食用。

7樓:網友

食材食譜熱量:大卡)

主料銀耳1/4朵。

菠蘿1/2個。

方法/步驟。

銀耳提前用清水泡發;銀耳洗淨後去蒂,撕碎;

菠蘿去皮,這步可以讓店家代勞;菠蘿切丁,中間的硬心不用去掉;菠蘿丁用適量淡鹽水浸泡片刻;

再備好其他食材:冰糖,酒釀,枸杞;枸杞用適量清水浸泡片刻;

將銀耳,冰糖放進電砂鍋內膽;

加入足夠的清水;

上蓋,接通電源,啟動「煲湯」程式;

時間剩餘30分鐘時,放入菠蘿丁,繼續「煲湯」;

時間剩餘5分鐘時,放入洗淨並擠幹水分的枸杞;

再放入酒釀,繼續「煲湯」;

程式結束後,將【菠蘿銀耳糖水】盛出,即可食用。

end注意事項。

食材可根據個人喜好調整;

銀耳燉得軟爛點,燉出膠質才美味營養;

冰糖可根據個人的嗜甜程度酌情增減;

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