1樓：麥稈
什麼人都可以吃的，趙奕歡代言還是有明星權威的，這點不必擔心的。自己都吃了4罐了，身體棒棒呢。最重要的是2個月少了斤！
將任何型別的蔬菜，加入3倍分量的水，譽賣待水滾後以慢火煮1小時，蔬菜湯中，含有大量水浴性的食物纖維，可**便秘，協助排出體內多滑冊餘的水分及廢物，而且溶於湯中的礦物質對身體亦有不少益處。
注意事項：在喝湯之餘，也可以慶讓逗吃煮湯的蔬菜，因為他們含有極少量的卡路里。不過不宜長時間服用，極容易造成營養不良。
2樓：雷祭侵
都可以的。二姨我見她吃過4罐魔芋粉，她兩個月就變了乙個人一樣，少了斤！
做法：儘量向後伸出右腿。同時屈左腿，但左腳要保持原位。
兩臂保持耐衝氏伸直，在原位上。動作末尾時，身體重量應當由兩手，左腳，右膝和右腳趾來支撐。在最後姿勢時，頭應向後仰起，背成弓形，向上凝視。
呼吸：右腿向後伸展時吸氣。
益處：按摩腹判顫部器昌散官，改善其活動功能。加強兩腿肌肉，得到神經平衡。
吃谷妍坊有年齡限制嗎？
3樓：彭喆堃
沒有的。趙奕歡都代言應該不假，自己也吃了。相當不錯。就吃了4罐2多月，從斤成斤了，哈哈。
選擇低熱量的食物。可以選擇每週都在網上購物一次，這樣更方便檢視你所購買的食物的脂肪含量。只要保證家裡沒有儲存高熱量的食物，你就會覺得出去買太麻煩而放棄吃它的念頭了。
喝谷妍坊需要注意些什麼？效果怎麼樣？
4樓：網友
不知道哦 我看到我的室友就在喝這個 看著不錯 她喝這個兩個月吧 她說瘦了斤 讓我羨慕。
很多人認為冥想「很玄」，冥想是西方化的叫法，在中國被稱為「內觀」，心理學稱之為「正念」，與傳統的禪修、打坐頗為相似。冥想就是關注自己的一呼一吸，將心神收歸身體，不去胡思亂想，有助於提高專注力，對身體健康也有好處。一項神經 科學研究表明，正念冥想可提高大腦的連通性，增強記憶力，消除恐懼和壓力。
傅春勝說，最初級的冥想簡單易學，最大的特點就是「不想」：不帶任何評價地看待一件事物，比如凝視一朵花、觀察一片葉、仰望一次夜空……只需幾分鐘，就能放鬆大腦和心情，解除焦慮和疲憊，迴歸精神飽滿、思維清晰的狀態，就像從熟睡中自然醒來一樣充滿活力。
經期可以吃谷妍坊嗎？會有影響的嗎？
5樓：網友
姐姐就吃了4罐葛根木瓜基薯迅魔芋粉2月了還不錯。最大的變化就是120斤變成了斤了。雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉公尺，但是玉公尺其實有很多種——從粉色到藍色再到黑色——每一種都有它自身特別的抗氧化營養搏此物。
每根玉公尺或者半杯玉公尺粒差手爛不多含有2克的纖維。爆公尺花也同樣含有高纖維，當然這不是你猛吃的理由，因為裡面新增了很多忌廉和糖。選擇健康的爆公尺花，每三杯爆公尺花就含有克纖維。
谷妍坊是補品還是養生品?什麼樣的人才適合吃這個
6樓：問者署名
具有營養豐富的健康養生食品 我就是喝這個瘦了斤呢 連小肚腩都不見了呢子時失眠，腎水必虧，心腎相連，水虧則火旺，最易傷神。
睡時如有思想，不能安著，切勿在枕上轉側思慮，此最耗神。
午時屬心，此時可靜坐一刻鐘，閉目養神，則心氣強。
早起如在寅時三點至五點，此時切忌鬱怒，不然必損肺傷肝，萬望注意。
人生以血氣流通為主，氣滯可以阻血，血阻可以結毒為癤為瘰，為癌為瘤，皆是血氣不流通之故。氣以順為主，血以通為暢。
百病無不先由氣滯，氣鬱於內，肝先受傷。挽救之法，在化除得訣。而化除要訣有二：
第一尋其根，其根在心，心空則一切自化。第二以藥石、按摩助其化除，幫助血氣之流通。
如果沒吃飯就空肚子能吃谷妍坊嗎？
7樓：網友
為什麼不能呢。我一次偶然刷頭條看見趙奕歡代言的，就大膽的吃了3罐魔芋粉，不到2個月吧。就少了有斤，對自己來說真是不小的變化，哈哈！
苦瓜**法這招就是絕的拉，隨你吃多少，即使吃夜宵都沒關係，只要你每天保證吃3根苦瓜，1周還能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，雖然有點難，但是也有很好排毒的東東呢，吃得苦中苦，才能達到目的啊！
原理：苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種物質只作用於人體吸收脂肪的重要部位小腸，通過改變腸細胞孔網，阻止脂肪、多糖等熱量大分子物質的吸收，但並不影。
響維生素、礦物質等營養素的吸收。
這種被譽為「脂肪殺手」的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40%-60%
8樓：督闌
空腹是可以吃的，但良性的水果建議少吃。
例假的時候什麼水果不能吃?還能不能用谷妍坊?
9樓：網友
可以的啊 ，這個是沒什麼多大的關係的 ，我就是喝了這個[葛根木瓜魔芋粉]，兩個多月 瘦下來的斤 挺好額。
經期適宜吃的水果：
平性的蘋果、士多啤梨、西紅柿等，而橘子、桃子、櫻桃、棗、菠蘿、石榴、葡萄屬於溫性也適宜經期食用。需要注意的是不要一次吃得過多。
寒性水果例如：梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性水果不要吃。
芒果有止血功能，經期內也不要吃。
10樓：廣州精誠
芒果，菠蘿太溼最好不吃，榴蓮太補最好也別吃。
11樓：騰甜草
西瓜，凡涼性的水果最好都不要吃。
12樓：匿名使用者
一些寒性的水果不能吃，其它的好像沒什麼問題吧，藥品的話你可以諮詢一下**醫生， 或者是醫院的藥師。
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