寶寶輔食,哪些不宜一起吃

2025-03-08 05:50:23 字數 3565 閱讀 8698

1樓:融叡勾云溪

哪些輔食不能一起給寶寶吃?

寶寶到了6個月之後,單純的母乳餵養無法滿足營養需求了,要新增輔食才能滿足。寶寶的輔食種類比較多,但是輔食的新增也需要注意,應當注意輔食的搭配問題,避免破壞營養結構。

1、水果泥+肉泥。

水果中富含多種維生素和礦物質,對增強寶寶免疫力有的不可或缺的作用,而仔者且還容易消化吸收,所以水果泥是寶寶常見的拍行輔食。而魚蝦含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,而水果中含鞣質,像柿子,葡萄,石榴,山楂,等水果中鞣質的含量都很高,兩者是不能同時吃的,不僅會降低蛋白質營養價值而且還可能引起寶寶消化不良,出現腹痛、嘔吐症狀。

2、豬肝泥+番茄泥。

豬肝的銅、鐵等礦物質含量比較高,具有補肝養血、明目的作用。番茄含有豐富的維生素c,對寶寶體內氧化還原反應起到重要的調節作用,有益於寶寶的健襲戚譁康。雖然兩者對寶寶的健康都有好處,但「混搭」起來會破壞西紅柿中的維生素c,使營養物質大打折扣。

3、胡蘿蔔泥與果蔬泥。

胡蘿蔔泥中富含胡蘿蔔,在體內可轉變成對寶寶生長發育以及維持視覺功能有重要作用的維生素a,因此胡蘿蔔泥也是寶寶輔食中的常客。而許多蔬菜水果都含有維生素c,但與胡蘿蔔一起吃的話,會影響到彼此的營養價值。

2樓:奶爸營養師牛牛

寶悶亂寶輔食最好不螞圓檔要吃的腔耐食物。

哪些輔食放在一起不好,爸媽要注意,別一起餵給寶寶?

3樓:張亮說育兒

輔食是寶寶很重要營養的由來前知洞。很多寶媽是為了給寶寶做出美味而充滿營養物質的輔食,一天到晚在網上搜菜譜,在家裡自身試驗,終究小寶寶嘴還很挑的。可是,空有菜譜怎麼行,寶媽還要了解食物的特性,早已二者之間是否存在相沖的現象存有,這都很重要。

那樣,什麼食物不可以放在一起來做輔食呢?

1、雞蛋和紅薯。

這幾種食物都非常美味,並且也對身體好,但二者都有乙個一樣的缺陷:漲肚,不論是生雞蛋或是地瓜,能給胃增加非常大的壓力。假如二者放在一起吃,漲肚的效果也更明顯,對胃腸不好,不建議放在一起進行烹製。

2、冬瓜加刀魚。

帶魚是淡水魚中營養成分相對較高的魚種,也是媽媽特別喜歡給小孩精心準備的輔食。但刀魚不能跟冬瓜一塊給寶寶做輔食,冬瓜中的一些化猛者學物質會影響到刀魚營養成分吸收。

3、菠菜和豆腐。

西蘭花裡鐵元素,豆腐裡含鈣量,這幾種食物任意一種都不錯。但水豆腐儘量不要和西蘭花一起做,是因為西蘭花裡有著豐富的鹽酸,很容易產生鈣鹽,危害寶寶的鈣吸收。

4、胡蘿蔔和山楂果。

紅蘿蔔裡有著豐富的維c分解酶,非常容易毀壞山楂果裡豐富多樣的維他命c,營養元素就全部丟失了,就等於是瞎忙。

5、雞肉和魚類。

雞肉溫性,能夠彭中健脾、補血養氣、益腎填髓,慧枯是不可多得好的食材。而鯽魚恰好相反,通常是利中的功效,肉食性恰好與雞肉反過來。

6、馬鈴薯和柿子餅。

這幾種食物放在一起,對寶寶軟弱的消化道而言,難以消化吸收。有一些食物獨立吃沒什麼問題,但放在一起也會發生美妙的化學變化,寶媽一定要掌握,要不然終究或是白忙活一場。

4樓:金牛座大人

雞蛋和紅薯不適合放在一起給寶寶吃,南瓜加帶魚也不適合放在一起吃;菠菜和豆腐也不適合一起做給孩子吃。

5樓:荒王爺

紅薯,雞蛋,南瓜,帶魚等等都是爸媽需要注意的輔食組合。

6樓:千紙鶴知道

雞蛋和紅薯。

這兩謹指灶種食物都很美味,而且也對身體有好處,但兩者都有乙個同樣的缺點:漲肚,不管是雞蛋還是紅薯,會給胃增添很大的負擔。如果兩者逗團放在一起吃,漲肚的效果會更加明顯,對腸胃不好,祥扮所以不建議放在一起進行烹飪。

7樓:網友

寶寶四個月以後消化功能才逐漸完善,要到了這個月齡才可以新增,這之前盯談孝給他喝奶粉就侍激可以補充營養的,比如聖元蓋諾安。凱稿。

給孩子做輔食的時候,哪些食材不適合搭配在一起?

8樓:生活中的小諮詢

隨著寶寶年齡的增加,也逐漸到了吃輔食的年齡。然而給寶寶們吃輔食也是有許多需要注意的,不是所有食物都可以混合在一起給寶寶吃的,就像有些食物搭配在一起會影響寶寶的營養吸收,有的卻會導致寶寶拉肚子、消化不了等等。

其實給寶寶新增輔食也是一門大學問呢?寶媽們在給寶寶做輔食的時候要注意,相剋的食物別一起做,否則影響寶寶健康和營養的吸收。今天來分享一些日常生活中,常見的寶寶又可以多吃的輔食,食材中不宜和哪些食材搭配。

蔬菜對於寶寶來說是每天必備的輔食食材,比如菠菜,菠菜的營養價值很高,還有「營養模範生」之稱,它的胡蘿蔔素、維生素和粗纖維含量也是非常的豐富,經常給寶寶吃這種蔬菜不僅能增強寶寶的免疫力還能促進腸胃消化。

但是,寶媽在用這種食材給寶寶們做輔食的時候,一定要記得不能和豆腐一起給寶寶食用。雖然豆腐也是一種很不錯的輔食食材,但菠菜中的草酸與豆腐中的鈣形成草酸鈣,會使鈣無法吸收,造成營養成分被破壞。還有菠菜和韭菜、鱔魚、黃鱔等食物同食會造成寶寶腹瀉。

所以寶媽在給寶寶吃混合食物的時候還需要特別的注意。

菠菜蛋花湯(適合八個月以上寶寶)

食材:菠菜50g、雞蛋乙個、鹽適量。

1、菠菜洗乾淨去根去壞葉,放在水裡泡十分鐘。

2、取乙個容器打入雞蛋,把雞蛋打散。

3、熱鍋,水燒開之後把菠菜焯一遍水,在切碎備用(水倒掉不用了)

4、再燒一鍋開水,水沸時倒入蛋液,畫圈倒入,形成的蛋花比較大而且感覺很多。

5、接著放入菠菜碎加入適量的鹽攪拌均勻放涼一些即可給寶寶享用(年齡小的寶寶可以不加鹽)

菠菜蒸蛋(適合八個月以上寶寶)

食材:菠菜50g、雞蛋乙個。

1.將菠菜去根、洗淨,在沸水中燙一下就撈出用水沖涼然後切成切碎。

2.取乙個容器打入雞蛋,把雞蛋打散,然後將菠菜碎倒入蛋液中攪拌均勻。

3.接著取乙個容器(碟子之類的)內壁刷上一層油一層油再把菠菜蛋液倒入容器中。

4.放入蒸鍋中大火蒸10分鐘左右關火拿出,待涼後倒扣取出切成小塊擺盤。

小貼士:看著兩道輔食都是用雞蛋和菠菜這兩種食材做的,十分左右就能搞定,是不是很簡單,而且菠菜和雞蛋的搭配,還能提高維生素的吸收呢。不要說做輔食很難,只是自己沒有去做而已,趕緊動手給你家寶寶做一做吧。

9樓:一點易滴

雞肉與鯉魚不適合搭配。因為:雞肉甘溫,鯉魚甘平。雞肉補中助陽,鯉魚下氣利水,性味不反但功能相乘。

10樓:你到底敢不敢

比如說山楂和海鮮不適合搭配在一起,因為這兩種食物在搭配一起之後會產生一些過敏的現象,會給孩子的腸胃造成一定的負擔。

11樓:羊裡個羊個羊

水果和魚肉。水果中富含鞣質,而魚肉中含有蛋白質,兩種食材不能一起食用,所以兩種食物不能一起吃。

12樓:溫柔的女人

第1點,肉和粥不要搭在一起,給人的感覺特別不好吃,第2點,就是菜泥和肉泥不要搭配在一起,特別的不好消化,第3種就是,公尺粉千萬不要和肉鬆搭在一起,特別的沒有食慾,

哪些食物不可以當輔食給孩子吃?

13樓:漫俊捷

不消化的,一般是4到6個月的寶寶就可以新增輔食了,剛開始吃的味道單一些,容易消化一點,可以試試公尺粉,奶粉也得喝著,可以喝旗幟,新增乳鐵蛋白也容易消化。

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