戒吧,怎麼才能戒了?你最想戒掉什麼?

2025-03-08 04:50:21 字數 1489 閱讀 3457

1樓:劉家華

1、對未來的迷茫。在工作與考研這個問題上,還在權衡。甚至說不知道選擇那個好。

周圍的人都在考,而自己要是不考,就好像覺得不好。 就是說:沒有個目標。

清晰的目標。 一方面,對畢業後能做什麼工作很迷茫。 一方面,能不旦輪能考上研究生,也很迷茫,或者說對要考什麼,有什麼出路很迷茫吧!

於是在學習上,沒有清晰的目標。就好像自己置身於黑暗的屋子,沒有引導自己走出去的明燈一樣。

2、你有點自卑。為什麼會學不進去。 一方面,我想原因還是自己現在所學的專業沒有學好。

因為如果你學好了。估計是可以保送的。 一方面,不懂的東西積累太多。

感覺學什麼都不是,因為量多,心都寒了。同時,因為要學懂乙個知識點感覺有難度。估計自模拿信己都不太清楚要學到什麼程度。

一敏遊方面,因為要考,時間也緊了。如果不準備,有不行。很有時間緊迫感吧。

於是, 感覺到不懂的東西,學習又要花很多時間,時間又緊。真象一下子就馬上學完自己欠缺的所有知識點啊。 於是很多時候,都有點急於求成。

犯下追求數量,而放棄質量的問題。這樣,一些知識點要反反覆覆的學。

2樓:健成

戒了幹嘛,幹就是了,換個環境。

3樓:阿彌陀佛

一定要剋制自己,要戒掉賭博,賭博嚴重會讓人家破人戚或衡亡的,團兄推薦《心經》可以常常唸誦,南無大願高做地藏王菩薩。

你最想戒掉什麼?

4樓:白露飲塵霜

煙啊、酒啊、大吃大喝,買買買,不會過日子,對我來說啟碧,統統不是,我最想戒掉壞脾氣。

工作生活中繁雜事太多,無力感時常侵襲。在家裡時不時一點事引爆一片火,波及無故家人。事後後悔萬分,半夜醒啟頌來,懊惱羞愧無以言表,淚流滿悄旁鄭面,浸透枕巾。

無數次反問自己,我怎麼成了這樣的人,讀過那麼多書,經歷過那麼事,卻解決不了自己的壞脾氣。

無數個出口可以釋放,為什麼偏偏在父母面前肆無忌憚,他們憑什麼為你的壞情緒買單?他們做錯了什麼?就是因為愛你嗎?愛你就放任你言語中傷嗎?

從今天起,火氣上來時時當父母是同事,是陌生人,需要時刻帶著客氣,帶著距離,開始一點點約束,改變。

2021年10月6日 夜 祈禱中。

我要戒菸,該怎麼戒,怎麼戒

5樓:諫元修司儀

身為乙個曾經的煙鬼,我可以向你擔保,一根接一根點燃香菸,每天重複這樣的過程,是全世界最無聊的事情。

個人認為我覺得靠毅力戒不了煙,因為人生來就是為快樂而活的想到來一根能讓自己這麼快樂,誰忍得住!!

但是我一定要戒!!因為抽菸會讓牙齒變黃!所以我一定要戒!!!

1。喝綠茶,吃薄荷糖,能控制慾望。

2。咬口香糖!會讓人忘記抽菸,因為有時候抽菸是因為嘴巴空著才想抽菸的3。

深呼吸,放鬆心情,為很多時候抽菸是因為煩惱和緊張4。輔助品。這些只適應於極度想戒菸的人(如本人)自我感覺上個月用的吉。

康。清。肺。

排。毒。煙。

我想把煙戒了,誰有好辦法?怎麼才能把煙戒了

特意在一二天內超量吸菸 每天吸兩包左右 使人體對香菸的味道產生反感,從而戒菸 或在患傷風感冒,沒有吸菸慾望時戒菸。想像自己在吸菸,同時想像令人作嘔的事情 比如你手中的煙盒或香菸上有痰漬等等 將戒菸的原因寫在紙上,經常閱讀。如有可能,儘量補充新內容。將想購買的物品寫下來,按其 計算可購買香菸的包數。將...

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