1樓:匿名使用者
這種情況很簡單,但需要堅持以下幾點:1,用好點的泡沫型洗面奶(洗起來感覺比效能幹淨的洗面奶)在洗臉時加上少許鹽洗臉在毛孔粗糙,黑頭多的地方多加按摩。再用清水洗淨,早晚一次。
再用上美白型的護膚品。2,多吃清菜;清淡食品。多喝水再吃涵維c的。
3,少吃腥辣食品,儘量不要吃燒烤。4,少吃色素重的食品,有豆期間請不要吃醬油與姜。這樣毛孔黑頭會慢慢變少,剛有的豆就不會有疤了,以前有的也會慢慢變淡。
2樓:匿名使用者
用雞蛋清蜂蜜林檬和牛奶做**。
用黃瓜貼臉。
24歲的女人要怎麼保養**
3樓:凹凸小田螺
1、洗臉:白天只用洗面奶就行了,晚上的話,先用卸妝乳,再用洗面奶。化妝過或者使用過隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。
2、使用爽膚水:用化妝棉蘸爽膚水擦臉,能起到二次清潔的作用,如果想保溼就用手直接拍臉上,但是不能太重,輕拍就可以。無論用哪種方法,都要用到**不幹為止。
3、使用精華液:先將手部搓熱,將精華液均勻的搽在臉上,注意精華成分要避開眼周肌膚,用手掌輕輕按壓面部的u區,按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓,確保精華成分的完全吸收,t區也用相同的方式重複。最後利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚,100下為一組,進行3組即可。
4、保溼:根據自己的膚質選擇不同的保溼護膚品。秋冬季節**乾的話就用霜,白天用日霜,晚上用晚霜。春夏**比較溼潤用乳就行了。如果是晚上護膚不敷**的話,這是最後一步。
5、隔離:.取適量隔離霜於兩頰處,額頭,下巴,用中指和無名指兩個個指腹,從臉頰處向下拉伸;.擴充套件到額頭**,再向兩邊拉伸,隨後輕輕拍打直至完全吸收。
6、防曬:防曬霜應該根據自己的需要和防曬霜的spf與pa值去選擇,防曬霜的功效時間長短是取決於spf值得大小,以spf15為例它的功效時間是(15×10分鐘=150分鐘)也就是說spf15它表示的是防曬功效是10分鐘的15倍。並不是說時間越長越好,因為時間長對**的負擔就會越重,如果你並不是長時間從事戶外工作或運動的,就不建議你用高倍的了。
4樓:惡少
眼袋就是下眼瞼浮腫。由於眼瞼**很薄,皮下組織薄而疏鬆,很容易發生水腫現象,遺傳是乙個重要的因素,而隨著年齡的增長愈加明顯。此外,腎臟有病、懷孕期間、睡眠不足或疲勞都會造成眼部體液堆積形成眼袋。
這種現象容易使人顯得蒼老憔悴。 為了避免眼袋,首先要找出原因,才能對症下藥。如果是因疾病引起的,應該進行**。
如果是其他方面的原因,以下幾種措施和化妝方法可供參考: 一、保證充足的睡眠,臨睡之前少喝水,並將枕頭適當墊高,讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液迴圈而分散。 二、經常輕柔地按摩眼瞼,通過肌肉的運動來促進血液迴圈。
按摩前洗淨臉,並塗上適量的按摩霜。 三、適當多吃胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維生素a和維生素b2的食物,均衡體內的營養結構。 四、在化妝時用暖色粉底調整臉面膚色,眼袋部分的用色要與臉面協調。
切忌在眼袋處塗亮色,除非整張臉非常光潔,否則會使眼袋更明顯。 五、適當加強眼睛、眉毛和嘴唇的表現力,轉移別人對眼袋的注意。如果眼睛沒有神采,眉毛平淡,眼袋就特別明顯。
5樓:戚清漪宛意
二十三就應該抗老化了,不然二十五過後你的**會老得很快的,現階段你可以用些抗老的護膚品,牌子你可以去論壇看看別人用過的心得,再根據自己的實際情況選擇,我用的不一定適合你。
6樓:奮鬥
注意休息 保持良好的心情 戀愛是最好的保養品。
7樓:黎約踐踏
才24歲,不用太過保養,保證睡眠時間就好。
24歲女性,如何護膚
8樓:北總**專家
你好,平時使用保養品保養肌膚,其實日常生活中也有許多我們每天都需注意的事項,只要稍加註意,都是重要的保養之道。
1.多攝取具抗氧化功效食物。
如維他命c、e、綠茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多攝取水果;由於葡萄多酚存在於葡萄籽內,建議吃葡萄時,可以改成喝葡萄汁,連葡萄籽一起打汁,才能有效攝取葡萄多酚。
2.減少過氧化物形成。
過氧化物是造成自由基的主因,如果可以儘量避免,就可以有效預防細胞氧化。如少抽菸、少吃油炸食物等,都可以有效避免體內過氧化物的形成。
3.清潔動作要輕柔。
每天清潔肌膚時,要避免過度拉扯肌膚,建議做清潔動作時可以用中指及無名指的指腹,比較不會造成肌膚的負荷。
4.隨時注意保溼。
每天攝取2000ml的水份,並且隨時攜帶保溼產品、適時補充,避免肌膚出現乾燥的細紋。
5.適度去除角質。
視自己的肌膚狀況適度去角質,去角質時不一定要全臉進行,可以針對區域性即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下-覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時,都是該去角質的徵兆。
6.避免摳抓肌膚。
當肌膚出現不舒適的症狀時,要避免用手指搔癢、摳抓,因為這些動作都很容易破壞肌膚的組織結構,造成肌膚鬆弛,甚至留下疤痕。
7.睡眠要充足。
睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間,睡眠也可以有效幫助肌肉放鬆。(可以透過相片紀錄自己一天剛睡醒時、下班時及熬夜時的肌膚狀況,可以明顯比較出當肌膚疲累時顯現出的紋路,而疲累產生的紋路在經過充足的睡面休息後,及可以獲得良好的改善)
8.做好肌膚防曬。
在戶外時儘量避免肌膚曝曬在陽光下,寧可多走兩步到有陰影的地方,儘量選擇具遮蔽性的衣物,無法用衣物遮蔽時就要塗抹防曬產品。
9.對錶情紋易出地方適度按摩。
要有效避免表情紋的出現,可以在肌膚容易出現表情紋的地方(如眉頭、眼尾、嘴角等處),適時提供按摩。
10.經常輕撫臉龐。
舒緩肌肉壓力有助於避免表情紋的產生(透過手部輕撫肌膚的動作,可以有效分散神經傳導的注意力,進而放鬆肌肉,避免表情紋的產生。
22歲23歲左右的女孩應該怎麼保護自己的臉部肌膚?具體步驟是怎麼樣的?
9樓:樸鬱曦
我90年的,應該年紀和樓主差不多。
現在的護膚情況那要看樓主以前的保養是在哪種程度了,20歲以後女性的肌膚就會開始慢慢的變差,25歲以後情況會越加的嚴重,所以這個時候開始保養還是很必要的。
如果樓主以前使用的產品都比較低端那麼你可以慢慢的選擇一些稍微高階些適合女生的牌子,像是碧歐泉啊,還有些日系的牌子。(不大推薦南韓的牌子,中低價位的南韓品牌其價效比其實不高)
如果樓主以前用的產品就比較好那麼在那個的基礎上可以增加乙個檔次,像是契爾氏,蘭蔻的部分系列還有南韓的高階少女系列秀麗韓等都是很合適的。
更換護膚品要有循序漸進的過程,慢慢的越用越好,一旦使用過高階的再使用低端的就完全沒有效果了,但是如果一下子就馬上使用高階的容易造成脂肪粒而且肌膚也不容易吸收。
我覺得護膚最主要的還是清潔和保溼。每天做好清潔工作,定期去角質,然後使用適合的化妝水這是很重要的。
說說我現在的護膚步驟吧。
卸妝——(主要還是卸隔離霜)值村秀綠茶卸妝油。
洗面奶——卡公尺拉精油皂(早上用野玫瑰,晚上用檸檬草)
爽膚水——雪肌精美白水。
肌底液——蘭蔻小黑瓶(爽膚水和肌底液可以根據自身情況調節前後順序)
**——先是新生活紅酒**(或者abeeco蜂毒**)
然後彼得羅夫的小黃瓜**(這款可以天天敷,超級補水)或者薇風紙膜(現在都是2天小光掛一天薇風)
爽膚水——蘭蔻粉水。
眼霜——伊莉莎白雅頓24小時保溼眼霜(這款算是比較溫和的)
精華液——碧歐泉的深層美白精萃精華或者kiehl's/契爾氏巴西有機生命莓果抗氧活能精華乳。
面霜或者乳液——碧歐泉美白保溼乳液(白天)
la mer神奇面霜(晚上)或者水芝澳的海洋深層修護晚霜。
隔離——在上面的基礎上要是晚上還要活動或者白天一定要抹上適合自己的隔離霜。
10樓:厹興德
我覺得看你的膚質來決定的。
11樓:天山雪蓮
保持充分睡眠,不要熬夜。
25歲的女生臉部保養的基本步驟是什麼?
12樓:踏雪醉尋梅
一、化妝水。
在潔面之後馬上使用化妝水,可以及時有效的補充**缺失的水分。同時,用化妝棉沾滿化妝水擦拭整個面部,這樣的做法可以起到二次清潔的作用,並調理角質層,使肌膚更好地吸收,為使用保養品作準備。
二、肌底液。
肌底液是用於開啟肌膚的通道,也就是說,使用了肌底液之後,**的胃口會更好,更好的吸收之後的高濃度高營養的護膚品。肌底液的營養成分能活化細胞,修復細胞,增加細胞活力以及防禦能力,起著修復,匯入的功能。提醒下,並不是每乙個人都需要用肌底液的。
如果肌膚狀態十分健康,對產品的吸收程度很好的話,可跨過這個步驟。但如果感覺**敏感,應該添上乙個肌底液來配合其他護膚品使用。
三、精華液。
在化妝水之後,馬上擦拭營養成分最高的精華液。精華液的分子是非常小的,所以能夠很快的滲透到**的裡層,達到護膚的效果。精華素應該在清潔完**、均勻塗抹爽膚水後使用。
柔膚水能讓肌膚毛孔在清潔後的緊縮狀態重新張開,從而有利於精華素深入到深層營養肌膚。
四、眼霜。之前所有的護膚品,都是避開眼周的。眼霜只需要用在眼周,這個順序是約定俗成的。一定要記得,無論其他的護膚品有多麼的清爽,都不能用於眼周,因為可能會產生脂肪粒。
五、乳液。乳液的功效是保溼,乳液含有一定的油分,一般都是水和油混合的乳化劑,所以,可以為**補水保溼。之前的步驟,都需要乳液來穩定住,否則很容易就從臉上揮發了。乳液這個時候起到的作用是去汙、補充水分、補充營養。
六、面霜。面霜是具有一定的功效性的,比如高效的保溼、美白、抗老化等等。每個人,根據自己膚質的不同,選擇一款適合自己的需求的面霜。面霜的質地一般會厚一些,但是改善肌膚的能力也是最強的,其中的營養成分比乳液會高出許多。
面霜是基礎護膚最重要的一步了,面霜中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收,所以,擁有一瓶好的面霜可是非常重要的。
七、防曬霜。
防曬是護膚的最後一步。大家一定不能忽略了這個步驟,無論是陰天還是晴天,室外都有很多紫外線,不能因為沒有出太陽就不塗抹防曬霜,防曬霜是365天,天天都需要使用的。平日通勤建議選擇spf30的防曬霜就夠了。
如果外出海邊或者曝曬,要選擇spf50的防曬霜。
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