1樓：以心
我時常假裝自己過得很開心假裝開心的意義舉數念在於你有乙個悲傷的核心同時你既不願意公開地舔傷口 也不想周遭的人來承受正困你的心如刀割這時候你就學會了假裝開心周圍的人說「哇 你真是個樂觀的人」誰知道呢 大抵連自己也不清楚越是大徹大悟的封閉 越是凝練了人前的演技人生的畢態舞臺 我不想狼狽地離開 笑著去謝幕贏得一堂喝彩而後 把真實留給懂的人最後祝你開心 我指 不用假裝的開心。
2樓：小美18672境臀
欺騙自己：不高御祥扒鎮昌興的時候就是不高興，沒辦法假裝，要不然那就不是不高興了。唯一做的就是要讓自己放開心胸，讓自己不必介意。宴薯。
3樓：崔憐槐
只要冊譁笑出來就好了，你的心情慢慢會跟著笑容好起來。可能過一會兒乙個人的時候還是會低沉，但是隻要笑出芹姿首來就感嫌數覺心裡沒有那麼堵了。
4樓：歸邃碎
你可以試一試，當你不高興轎圓的時候假裝高興，一會就真的心情變好了。同樣高興的時候假裝不高興，一會就真的心情變壞了。這閉畝塌是耐段調整心理狀態的方法。
5樓：老農黑土
機械性的嘴角上揚，把眼睛眯成一條縫。
6樓：生活達人小鄭老師
我這個人是真性情的人，我是不會去強迫自己，我感覺該怎麼樣就怎麼樣。
7樓：網友
不建議裝，以前我是那種沒脾氣的老好人，有氣還是個笑臉自己憋著。現在不了，我發現脾氣大了一是可以留下真正的朋友，二是自！己灶槐吵隱侍！心！裡！舒明輪！服！
8樓：冰皮愛美食
我從來都不會委屈自己，不高興的時候就不高興，我會想辦法緩解自己的心情，而不是去刻意假裝高興。
9樓：亦江子
去找高興的朋友 融入他的氛圍，騙自己還是高興的。
10樓：網友
不高興的時候，你就得一定要平復自己的心情然後張開笑臉。
11樓：沉夜孤星
就是當你回覆別人「哈哈哈」的時候，其實並沒有什麼表情，心裡也沒什麼感覺。
12樓：生活達人小盧
不高興的時候，我一般都不會假裝高興的，我覺得真性情才是好的。
13樓：沉夜孤星
親愛的 為什麼要這麼委屈自己呢。人活一輩不容易 對自己好點。
14樓：沉夜孤星
這個社會會裝的人太多了，真實的人才是可貴的。
人為什麼有不高興與高興?不高興的時候怎樣才可以高興起來呢?
15樓：茶館解憂
放寬心，把心態放平，心情調整好，就能很快的高興起來了。
為什麼不開心時總要假裝開心？
16樓：章佳綠海翟山
因為你想偽裝，想偽裝內心的痛苦，不想讓任何人知道你現在很痛苦，不想任何人知道你的痛苦而變得自己也很鬱悶，所以你想在不開心的時候假裝很開心。
17樓：豐山蘭堯越
你看過一本叫「在苦也要笑一笑」的書嗎？如果沒看過我想請你去看一看，你一定會給自己乙個很好的答案的。你想即使你在不開心，事情已經過去了，既然不能挽回的事情你為什麼還要為他不開心呢？
有日出就會有日落，新的一天很快就會到來的。
心情不好的時候怎麼讓自己高興起來？
18樓：脫莉莉幹紹
學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。
我們的心才不會累。願你天天有個好心情。
在情緒不好的時候，應該怎樣使自己高興起來呢？
19樓：清雅又妥當的小典範
情緒是人對不同事情發生的反應，情緒不好的時候首先不是怎麼想著讓自己高興起來，而是要怎麼把情緒發洩出來，這樣你心情自然就舒暢了，就我自己而言情緒不好的時候我會選擇整理收拾家務，把家裡都整理的乾乾淨淨了心裡的壞情緒就像收走了一樣，有的時候也會選擇跑步，運動，把壞情緒發洩完了，心裡就充實多了。當你有了壞情緒的時候要找到自己的處理方法，要接受自己的現狀坦然面對然後再尋找方法，這樣才能讓自己越來越好。
20樓：尓康
說到壞情緒，這是影響人身心健康的因素之一，最好的辦法是找到壞情緒的根源，然後對症下藥，這樣自然就高興了。先拋開這種專業的方法，大多數人尤其女性會通過聽**，逛街逛吃，泡咖啡吧或者閨蜜話聊，把不愉快的事擱在腦後，可以暫時緩解。如果身邊有個善解人意的男友，看到你不開心的時候，給你送來鮮花，甜點或者只是陪著你，壞情緒也能淡化許多。
男性會找朋友喝酒，或者乙個人讀書來忘掉煩惱。
21樓：三熙
其實呢？快樂是建立在自己身上的，誰都無法沾去，就看你對待事情的心態，就是一中心態的問題，出去走走，給自己時間與空間，放鬆一下，做個深呼吸就會發現美麗的所在，什麼事情都是要有好的心情，保持一種平衡的心態就行了，沒有什麼大不了的，相信自己行，多一點自信就會多份快樂，為何不快樂呢？上帝讓你來到世界就是想讓你快樂起來，可是你要知道怎樣去報答他，微笑著每一天，快樂無處不在．我們既然要過每一天就讓自己快樂起來，不要委屈了自己，為何那麼虐待自己呢？
快樂是由我們來掌握的，相信每一天都會美一天，不要自己給自己過不去，給自己增添壓力，每天好心情。
22樓：網友
找信賴的人頃訴，信賴的人可以是夫妻、兒女、父母、兄弟、親戚或者朋友，也可以是同事和陌生人，不想被身邊的人看到自己的窘境，那可以找個陌生人把心裡話說出來，通常常見的方式是打**給電臺主播聊天。身邊總有那麼些人值得你信賴，最好是伴侶，對對方頃訴心事有助於增進感情。其實把心裡話說出來，即使對方不能為你什麼，只是聆聽，已經能夠緩解你大部分煩惱，這時你會發現情緒沒那麼差了，如釋重負。
23樓：任性的公貓
出去看看外面的世界，或者出去簡單的散散步，我經常感覺迷茫煩躁的時候就會去散步，一步一步的聽著**慢慢走，看看周圍的行人，想想他們做什麼的呢。生活本來就是不容易的。試試冥想？
什麼都不想注意力在自己的呼吸上，從腳趾開始慢慢感受到全身。因為我也剛開始不是很懂，但是真的會很舒服。看文章？
寫寫字，我很喜歡在紙上寫字，我感覺在廢紙上隨意寫的字，總比我規規矩矩的寫的好看。我有時候會寫不開心的事情，寫好幾遍，然後撕掉。或者我有時候會看一些比較慘的故事，我雖然沒有很棒，但是至少我健康；我沒有大富大貴，但是也夠日常開銷，偶爾奢侈；我沒有很好看，但是我有愛我的父母與朋友。
比上不足比下有餘吧。一段時間的心情不好是正常的，接納它，微笑著看待它。
24樓：桑天安
我是個經常難過的人，但大部分總還是很開心，屬於正常心情吧，因為其實難過起來，大部分人都會一直在想難過的經歷，而且越想越難過，其實我更多時候會找朋友傾訴，朋友會搭話，你把他說出來，心裡好像也就輕鬆一些，或者深呼吸，特別深的那種，這時腦子裡想不想這件事都行，然後去看搞笑的綜藝，之後可能會輕鬆一些。這是我經常用的兩個辦法，個人認為還可以蠻有效的。如果你心情不好了，希望你可以笑起來。
25樓：以心
我覺得最好的方法是做自己喜歡的事，做自己喜歡的事，把注意力轉移到別的地方上，那樣就沒心思去想原先的煩心事。比如我喜歡打遊戲，煩死了下班回到家開啟ps4，駕駛跑車飄幾個移。又比如我喜歡攝影，拿起單反去市區景點亂拍。
又比如我喜歡喝星巴克，太貴平時很少喝，這時心情差豪一下點杯拿鐵和蛋糕爽下。頓時心情大好。
26樓：猴24843盜燦
要是我的話，我選擇健身運動。健身運動過程中身體會分泌出快樂因子，一定時間下來會覺得身體輕鬆、舒服，心情愉悅，所以情緒不好時可以盡情去流一身汗，包你直呼爽。
27樓：很堅執
我只是我自己的來說，就是聽歌，寫作文或看書，因為這些是我喜歡的，完了以後就覺得可能生氣的時候，心情很難平復，做一些自己喜歡的事情，會心情好點…
乙個人不開心的時候怎麼做才能開心??
28樓：秋優樂系舟
我記得有一句話好像是卡耐基的，可能不太準確：「當你不快樂的時候，要假裝快樂的樣子去說話辦事，那末你就真的快樂起來了。」如同心理上的情緒轉移法，可以利用你感興趣或使你高興的事轉移那件事對你影響。
當然這只是治標不治本的方法，要想真正的開心還得從本質出發，找到讓你不開心的理由去解決他，總之，要善待自己，不要企圖用懲罰自己來懲罰傷害你的人，不是還有句話嗎，真正愛你的人捨不得你哭泣。希望你快樂。
29樓：哈馳皓梅淳
不開心看的出你現在不是很開心咯。
其實沒什麼。
開不開心完全取決與你內心對讓你不開心這一件事的看法任何事情都可以換個角度來看。
這樣你就可以看出另一種結果。
你要多多留心身邊的點點滴滴。
這樣你會覺的身邊還有很多有趣的事情在發生著因為你的心態而漏過很多，不要再不開心了，朋友，當我們生下來的時候是帶著哭聲而來，當我們走的時候又是被哭聲送走。
那為什麼我們不在這有限的時間裡開心的度過呢還有很多事還等著你做呢。
30樓：紹淳靜姓嗣
首先心態很重要，我們都有不開心的時候，當你不開心的時候，適時的調節一下自己的心態，會對你以後的生活有很大的幫助，。如果你覺得還是不可以，可以試著出去走走，向好朋友求助，找她說說，看一場幽默的電影！會好狠多！
31樓：佴朵兒堯寶
找人傾述，把不痛快的都說出來，不要憋在心裡。自己冷靜之後，要想想因為某件事而不開心到底值不值？也許這樣的事情還會發生，難道就因為這點事老是和自己賭氣麼？
到頭來傷害到還是你自己，心情要是一直很糟糕這樣容易變老，要是老生氣也容易得病，要會學看開學會包容，學得糊塗點，學會忘記，這樣你才能笑口常開啊。
32樓：佘琇逯儂
你應該找乙個地方，把自己心裡的不高興事情全部給發掉，比如說：去ktv呀！乙個人好好的高歌一曲，忘掉所有的不愉快，或者說，做一些自己想做的事，用它們來代替心裡不高興的事，或者去找乙個知心的朋友來聊天，把自己的不愉快與他們分享，給自己出出意見，不要老是想那些不開心的事，要想想自己開心的事。
33樓：俎欣可定菊
我覺得心態最重要！不要悲觀，不要讓自己感到孤獨~！！也不要勉強自己做不願意做的事情，想要快樂你就必須把你空蕩蕩的心填滿`讓自己充實起來！！
在你不高興的時候怎樣讓你自己馬上恢復往日的快樂？
34樓：給我半杯水
扮羅我不會在看不起我的人面前不開心，不想他們更加看不起我，不想讓他們看戲。
也不會在關心我的面前不開心，不想他們分擔我的不快樂，所以我必須快樂，這樣想就好了。
35樓：停_七友晶
欣賞**，聽歌呀？這樣不但可以放鬆心情，也可以隨著**去某種境界呢？
36樓：扈砂暖
假裝忘記啊，我就這樣的，我常說自己是個間接性失憶症患者！
其實有時候還挺喜歡這樣子的！
呵呵！也許你也會有用！
37樓：守候我的小王子
轉移注意力啊，做其他的事情，比方說聽一些歡快的歌。
38樓：網友
當我不高興，就去睡覺，睡醒什麼事都沒了。
39樓：隨手聽風
我比較喜歡來打扮自己，因為我平常時不大喜歡打扮，因為我本來就很漂亮嘛，嘿嘿，
40樓：精彩二選一
想想開心的事啊。笨蛋才會老想著不開心的事。
怎樣才能使自己不開心的時候開心起來呢？
41樓：冷色孤影
想一想生活的美好，沒有什麼不開心的。
如果經常不開心，會很壓抑，還很容易上火，首先容易臉上長痘痘，還容易便秘，容易把你得不開心感染給其他人。久而久之會造成很嚴重的後果，所以一定要開心哦！！！
42樓：網友
不要想為什麼不快樂。 做什麼其他的事情就好了。
43樓：冠卿雲姚旭
朋友是不是遇到什麼難題了？？
我覺的乙個人活著是蠻累的，雖然累了為何不讓自己天天開心呢，？
不開心也是一天，開開心心也是一天，好好的放開點，開開心心起來。
形容別人不高興而自己高興的成語有哪
幸災樂禍 近義 落井下石 反義 兔死狐悲 同病相憐 釋義 幸專 高興。指人缺屬 乏善意，在別人遇到災禍時感到高興。出處 左傳 僖公十四年 背施無親，幸災不仁。又 莊公二十年 今王子頹歌舞不倦，樂禍也。用例 對於同學的缺點和錯誤，我們不應採取 的態度。幸災樂禍 幸災樂禍 希望能幫到你 形容看到別人不好...
貓到底高興的時候是尾巴豎起來？還是不高興的才豎起來？謝謝了，大神幫忙啊
貓咪生氣的時候是會豎尾巴的，尾巴上的貓也會豎起來，感到有危險的時候會弓起身體，不過貓有時候豎尾巴也會有表示跟你撒嬌的意思，你看如果你家貓的尾巴豎起來，尾巴尖的地方會有一點彎曲的弧度，其實並不是表示它不開心的意思 對對方有敵意時才豎尾巴 與狗相反 在害怕和發怒時會豎尾巴 對對方有敵意時才豎尾巴 在生氣...
抱貓的時候它發出呼呼的聲音是不高興吧
你說的呼呼聲是什麼聲啊?要是呼嚕呼嚕的那個聲,是你抱它 它舒服,高興才發出的聲音.貓都那樣的.如果你叫,喵喵的不耐煩的叫,那可能是真的不喜歡你抱它.你不能拿你公司的貓跟它比.貓和貓的性格是不一樣的.我家有兩隻貓,就是那樣.其中一隻,你不找它,它都找你,非叫你陪它玩,非要你抱它,跟你那個親 另一隻呢,...